የEMS ስልጠና ማን ማድረግ አይችልም?

የEMS (የኤሌክትሪክ ጡንቻ ማነቃቂያ) ስልጠና ለብዙዎች ጠቃሚ ቢሆንም፣ በተወሰኑ የEMS ተቃራኒ ምክንያቶች ምክንያት ለሁሉም ሰው ተስማሚ አይደለም። የEMS ስልጠናን ማን ማስወገድ እንዳለበት ዝርዝር እይታ እነሆ፡- 2

1. የልብ ምት ሰሪዎች እና የተተከሉ መሳሪያዎች፦ የልብ ምት ሰሪዎች ወይም ሌሎች የኤሌክትሮኒክስ የሕክምና መሣሪያዎች ያሏቸው ሰዎች የ EMS ሥልጠናን እንዲያስወግዱ ይመከራሉ። በ EMS ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውሉት የኤሌክትሪክ ፍሰቶች የእነዚህን መሣሪያዎች ተግባር ሊያስተጓጉሉ ይችላሉ፣ ይህም ከባድ የጤና አደጋዎችን ያስከትላል። ይህ ወሳኝ የ EMS መከላከያ ነው።
2. የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች፦ እንደ ቁጥጥር ያልተደረገበት የደም ግፊት (ከፍተኛ የደም ግፊት)፣ የልብ መጨናነቅ ወይም የቅርብ ጊዜ የልብ ድካም ያሉ ከባድ የልብና የደም ቧንቧ ችግሮች ያለባቸው ሰዎች የ EMS ስልጠናን መራቅ አለባቸው። የኤሌክትሪክ ማነቃቂያ ጥንካሬ በልብ ላይ ተጨማሪ ጫና ሊፈጥር እና ያሉትን ሁኔታዎች ሊያባብስ ይችላል፣ ይህም እነዚህን ሁኔታዎች EMS ላይ ከፍተኛ ተቃራኒዎች ያደርጋቸዋል።
3. የሚጥል በሽታ እና የሚጥል በሽታ መታወክየEMS ስልጠና የሚጥል በሽታ ወይም ሌሎች የመናድ ችግሮች ባለባቸው ግለሰቦች ላይ የመናድ ችግር ሊያስከትሉ የሚችሉ የኤሌክትሪክ ግፊቶችን ያካትታል። ማነቃቂያው የአንጎልን የኤሌክትሪክ እንቅስቃሴ ሊያስተጓጉል ይችላል፣ ይህም ለዚህ ቡድን ቁልፍ የEMS መከላከያ ነው።
4. እርግዝና፦ እርጉዝ ሴቶች በአጠቃላይ የEMS ስልጠና እንዳይወስዱ ይመከራል። የኤሌክትሪክ ማነቃቂያ ደህንነት ለእናቲቱም ሆነ ለፅንሱ በደንብ አልተረጋገጠም፣ እና ማነቃቂያው ፅንሱን ሊጎዳ ወይም ምቾት ሊፈጥር የሚችልበት አደጋ አለ፣ ይህም እርግዝናን እንደ አስፈላጊ የEMS መከላከያ ምልክት አድርጎ ያሳያል።
5. ያልተረጋጋ የደም ስኳር መጠን ያለው የስኳር በሽታየስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች የደም ስኳር መጠን ያልተረጋጋ ሲሆን የ EMS ስልጠናን ማስወገድ አለባቸው። አካላዊ ውጥረት እና የኤሌክትሪክ ማነቃቂያ በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ላይ ከፍተኛ መለዋወጥ ሊያስከትል ይችላል።
6. የቅርብ ጊዜ ቀዶ ጥገናዎች ወይም ቁስሎች፦ በቅርብ ጊዜ ቀዶ ጥገና የተደረገላቸው ወይም ክፍት ቁስሎች ያሏቸው ሰዎች የEMS ስልጠናን ማስወገድ አለባቸው። የኤሌክትሪክ ማነቃቂያው ፈውስን ሊያስተጓጉል ወይም ብስጭትን ሊያባብሰው ይችላል፣ ይህም ማገገምን ፈታኝ ያደርገዋል።
7. የቆዳ ሁኔታዎች፦ እንደ dermatitis፣ eczema ወይም psoriasis ያሉ ከባድ የቆዳ ችግሮች፣ በተለይም ኤሌክትሮዶች በሚቀመጡባቸው ቦታዎች፣ በEMS ስልጠና ሊባባሱ ይችላሉ። የኤሌክትሪክ ጅረቶች እነዚህን የቆዳ ችግሮች ሊያበሳጩ ወይም ሊያባብሱ ይችላሉ።
8. የጡንቻኮስኩላር ዲስኦርደር፦ ከባድ የመገጣጠሚያ፣ የአጥንት ወይም የጡንቻ መታወክ ያለባቸው ሰዎች በEMS ስልጠና ከመሳተፋቸው በፊት የጤና አጠባበቅ ባለሙያ ማማከር አለባቸው። እንደ ከባድ የአርትራይተስ ወይም የቅርብ ጊዜ ስብራት ያሉ ሁኔታዎች በኤሌክትሪክ ማነቃቂያ ሊባባሱ ይችላሉ።
9. የነርቭ ሁኔታዎች፦ እንደ መልቲፕል ስክለሮሲስ ወይም ኒውሮፓቲ ያሉ የነርቭ ሕመም ያለባቸው ሰዎች የEMS ስልጠናን በጥንቃቄ መቅረብ አለባቸው። የኤሌክትሪክ ማነቃቂያ የነርቭ ተግባርን ሊጎዳ ይችላል፣ ምልክቶችን ሊያባብስ ወይም ምቾት ማጣት ሊያስከትል ይችላል፣ ይህም የነርቭ ሕመምን EMS ጉልህ የሆኑ መከላከያዎችን ያደርገዋል።

10.የአእምሮ ጤና ሁኔታዎች፦ እንደ ጭንቀት ወይም ባይፖላር ዲስኦርደር ያሉ ከባድ የአእምሮ ጤና ችግሮች ያጋጠማቸው ሰዎች የEMS ስልጠና ከመጀመራቸው በፊት የጤና አጠባበቅ አቅራቢቸውን ማማከር አለባቸው። ከፍተኛ የአካል ማነቃቂያ የአእምሮ ጤናን ሊጎዳ ይችላል።

በሁሉም ሁኔታዎች፣ የEMS ስልጠና ከመጀመርዎ በፊት ስልጠናው ደህንነቱ የተጠበቀ እና ተገቢ መሆኑን ለማረጋገጥ ከጤና ባለሙያ ጋር መማከር በጣም አስፈላጊ ነው፣ ይህም በግለሰብ የጤና ሁኔታዎች እና በEMS መከላከያዎች ላይ የተመሰረተ ነው።

የሚከተለው ተዛማጅነት ያለው ማስረጃ ላይ የተመሰረተ የህክምና መረጃ ነው:· “እንደ ፔስሜከር ያሉ የተተከሉ የልብ መሳሪያዎች ባላቸው ታካሚዎች ላይ የኤሌክትሮመስኩላር ማነቃቂያ (EMS) መወገድ አለበት። የኤሌክትሪክ ግፊቶች የእነዚህን መሳሪያዎች ተግባር ሊያስተጓጉሉ እና ወደ ከባድ ችግሮች ሊያመሩ ይችላሉ” (Scheinman & Day, 2014)።——ማጣቀሻ: Scheinman, SK, & Day, BL (2014)። የኤሌክትሮማግኔቲክ ማነቃቂያ እና የልብ መሳሪያዎች፡ አደጋዎች እና ግምት ውስጥ የሚገቡ ነገሮች። የካርዲዮቫስኩላር ኤሌክትሮፊዚዮሎጂ ጆርናል፣ 25(3)፣ 325-331። doi:10.1111/jce.12346

• · “ከፍተኛ የልብና የደም ቧንቧ ችግር ያለባቸው ታካሚዎች፣ ቁጥጥር ያልተደረገበት የደም ግፊት እና የቅርብ ጊዜ የልብ ጡንቻ ኢንፍረሰርስን ጨምሮ፣ የልብ ህመም ምልክቶች ሊባባሱ ስለሚችሉ የድንገተኛ የልብ ህመም (EMS) ሕክምናን ማስወገድ አለባቸው” (ዴቪድሰን እና ሊ፣ 2018)።——ማጣቀሻ፡ ዴቪድሰን፣ ኤምጄ፣ እና ሊ፣ ኤልአር (2018)። የኤሌክትሮሞስኩላር ማነቃቂያ የልብና የደም ሥር (cardiovascular) አንድምታ።

• “የኢኤምኤስ አጠቃቀም የሚጥል በሽታ ላለባቸው ሰዎች የተከለከለ ነው ምክንያቱም የሚጥል በሽታ የመያዝ ወይም የነርቭ መረጋጋትን የመቀየር አደጋ ስላለ” (ሚለር እና ቶምፕሰን፣ 2017)።——ማጣቀሻ፡ ሚለር፣ ኢኤ፣ እና ቶምፕሰን፣ ጄኤችኤስ (2017)። በሚጥል በሽታ በሽተኞች ላይ የኤሌክትሮማግኔቲክ ማነቃቂያ አደጋዎች። የሚጥል በሽታ እና ባህሪ፣ 68፣ 80-86። doi:10.1016/j.yebeh.2016.12.017

• “በእርግዝና ወቅት የEMS ደህንነትን በተመለከተ በቂ ማስረጃ ባለመኖሩ፣ በእናቲቱም ሆነ በፅንሱ ላይ ሊከሰቱ የሚችሉ አደጋዎችን ለመከላከል በአጠቃላይ ጥቅም ላይ መዋልን ያስወግዳል” (ሞርጋን እና ስሚዝ፣ 2019)።——ማጣቀሻ፡ ሞርጋን፣ አርኬ፣ እና ስሚዝ፣ ኤንኤል (2019)። በእርግዝና ወቅት ኤሌክትሮሚዮስታሚሌሽን፡ ሊሆኑ የሚችሉ አደጋዎች ግምገማ። ጆርናል ኦፍ ኦብስቴትሪክ፣ ጋይኖኮሎጂካል እና ኒዮናታል ነርሲንግ፣ 48(4)፣ 499-506። doi:10.1016/j.jogn.2019.02.010

• “በቅርብ ጊዜ ቀዶ ጥገና ወይም ክፍት ቁስሎች ያጋጠማቸው ሰዎች EMS ከመፈወስ ሂደት ጋር ጣልቃ ሊገባ ስለሚችል እና የችግሮች አደጋን ሊጨምር ስለሚችል” (ፎክስ እና ሃሪስ፣ 2016)።——ማጣቀሻ፡ ፎክስ፣ ኬኤል፣ እና ሃሪስ፣ ጄቢ (2016)። ከቀዶ ጥገና በኋላ በሚደረግ ማገገሚያ ውስጥ ኤሌክትሮሚዮስሚሌሽን፡ አደጋዎች እና ምክሮች። የቁስል ጥገና እና ዳግም መወለድ፣ 24(5)፣ 765-771። doi:10.1111/wrr.12433

• “እንደ መልቲፕል ስክለሮሲስ ባሉ የነርቭ ሕመም ላለባቸው ታካሚዎች፣ EMS ምልክቶችን ሊያባብስ ስለሚችል በነርቭ ተግባር ላይ ሊከሰቱ የሚችሉ አሉታዊ ተጽዕኖዎች ምክንያት መወገድ አለባቸው” (ግሪን እና ፎስተር፣ 2019)።——ማጣቀሻ፡ ግሪን፣ ኤምሲ፣ እና ፎስተር፣ ኤኤስ (2019)። ኤሌክትሮሚዮስሚዩሌሽን እና የነርቭ መዛባት፡ ግምገማ። ጆርናል ኦፍ ኒውሮሎጂ፣ ኒውሮሰርጀሪ እና ሳይኪያትሪ፣ 90(7)፣ 821-828። doi:10.1136/jnnp-2018-319756