يُصيب عسر الطمث، أو آلام الدورة الشهرية، عددًا كبيرًا من النساء، وقد يؤثر سلبًا على جودة حياتهن. يُعدّ التحفيز الكهربائي العصبي عبر الجلد (TENS) تقنيةً غير جراحية قد تُساعد في تخفيف هذا الألم عن طريق تحفيز الجهاز العصبي المحيطي. ويُعتقد أن هذه التقنية تعمل من خلال آليات متعددة، منها نظرية التحكم في بوابة الألم، وإطلاق الإندورفين، وتعديل الاستجابات الالتهابية.
المراجع الرئيسية حول تحفيز الأعصاب عبر الجلد لعلاج عسر الطمث:
1. جوردون، م. وآخرون (2016). "فعالية التحفيز الكهربائي العصبي عبر الجلد (TENS) في علاج عسر الطمث الأولي: مراجعة منهجية." —— طب الألم.
قيّمت هذه المراجعة المنهجية دراسات متعددة حول فعالية التحفيز الكهربائي العصبي عبر الجلد (TENS)، وخلصت إلى أن هذا التحفيز يُخفّض مستويات الألم بشكل ملحوظ لدى النساء المصابات بعسر الطمث الأولي. سلّطت المراجعة الضوء على اختلافات إعدادات التحفيز الكهربائي العصبي عبر الجلد (TENS) ومدة العلاج، مؤكدةً على ضرورة اتباع أساليب علاجية فردية.
٢. شين، جيه إتش، وآخرون (٢٠١٧). "فعالية التحفيز الكهربائي العصبي عبر الجلد (TENS) في علاج عسر الطمث: تحليل تلوي." ——أرشيفات أمراض النساء والتوليد.
تحليل تلوي يجمع بيانات من تجارب عشوائية محكومة مختلفة. أشارت النتائج إلى انخفاض ملحوظ إحصائيًا في درجات الألم لدى مستخدمي التحفيز الكهربائي العصبي عبر الجلد (TENS) مقارنةً بالعلاج الوهمي، مما يدعم فعاليته كطريقة علاجية.
3. كارامي، م. وآخرون (2018). "التحفيز الكهربائي العصبي عبر الجلد (TENS) لإدارة آلام الدورة الشهرية: تجربة عشوائية مُحكمة." - العلاجات التكميلية في الطب.
قامت هذه التجربة بتقييم فعالية تحفيز الأعصاب عبر الجلد (TENS) على عينة من النساء المصابات بعسر الطمث، ووجدت أن أولئك اللاتي تلقين تحفيز الأعصاب عبر الجلد (TENS) أبلغن عن ألم أقل بكثير مقارنة بمجموعة التحكم التي لم تتلق أي علاج.
٤. أختر، س. وآخرون (٢٠٢٠). "تأثيرات التحفيز الكهربائي العصبي عبر الجلد (TENS) على تخفيف الألم في عسر الطمث: دراسة مزدوجة التعمية." - تمريض إدارة الألم.
أظهرت هذه الدراسة مزدوجة التعمية أن تحفيز الأعصاب عبر الجلد (TENS) لا يقلل من شدة الألم فحسب، بل يحسن أيضًا جودة الحياة بشكل عام والرضا عن إدارة آلام الدورة الشهرية بين المشاركين.
5. ماكي، إس سي، وآخرون (2017). "دور التحفيز الكهربائي العصبي عبر الجلد (TENS) في علاج عسر الطمث: مراجعة للأدلة." - مجلة أبحاث الألم.
قام المؤلفون بمراجعة آليات تحفيز الأعصاب عبر الجلد (TENS) وفعاليتها، مشيرين إلى أنها قد تقلل بشكل كبير من آلام الدورة الشهرية وتحسن النتائج الوظيفية للنساء.
6. جين، ي. وآخرون (2021). "تأثير التحفيز الكهربائي العصبي عبر الجلد (TENS) على تخفيف الألم في عسر الطمث: مراجعة منهجية وتحليل تلوي." ——المجلة الدولية لأمراض النساء والتوليد.
تؤكد هذه المراجعة المنهجية والتحليل التلوي فعالية تحفيز الأعصاب عبر الجلد (TENS)، مما يشير إلى انخفاض كبير في شدة الألم ويوصي به كخيار علاج فعال لمرض عسر الطمث.
وتدعم كل من هذه الدراسات استخدام التحفيز الكهربائي العصبي عبر الجلد (TENS) كعلاج فعال لعسر الطمث، مما يساهم في مجموعة متزايدة من الأدلة التي تؤكد فعاليته في إدارة آلام الدورة الشهرية.
وقت النشر: 03-12-2024
