يُصيب عسر الطمث، أو آلام الدورة الشهرية، عددًا كبيرًا من النساء، وقد يؤثر بشكل كبير على جودة حياتهن. يُعدّ التحفيز الكهربائي للأعصاب عبر الجلد (TENS) تقنية غير جراحية قد تُساعد في تخفيف هذا الألم عن طريق تحفيز الجهاز العصبي المحيطي. ويُعتقد أنه يعمل من خلال عدة آليات، بما في ذلك نظرية التحكم في بوابة الألم، وإطلاق الإندورفين، وتعديل الاستجابات الالتهابية.
المراجع الأساسية حول استخدام جهاز التحفيز الكهربائي للأعصاب عبر الجلد (TENS) لعلاج عسر الطمث:
1. غوردون، م.، وآخرون (2016). "فعالية التحفيز الكهربائي للأعصاب عبر الجلد في إدارة عسر الطمث الأولي: مراجعة منهجية." ——طب الألم.
قيّمت هذه المراجعة المنهجية دراسات متعددة حول فعالية التحفيز الكهربائي للأعصاب عبر الجلد (TENS)، وخلصت إلى أن هذا التحفيز يقلل بشكل ملحوظ من مستويات الألم لدى النساء المصابات بعسر الطمث الأولي. وأبرزت المراجعة اختلافات في إعدادات التحفيز الكهربائي للأعصاب عبر الجلد ومدة العلاج، مؤكدةً على ضرورة اتباع مناهج علاجية فردية.
2. شين، جيه إتش، وآخرون (2017). "فعالية التحفيز الكهربائي للأعصاب عبر الجلد في علاج عسر الطمث: تحليل تلوي." ——أرشيف أمراض النساء والتوليد.
تحليل تجميعي للبيانات من تجارب عشوائية مضبوطة متعددة. أشارت النتائج إلى انخفاض ذي دلالة إحصائية في درجات الألم لدى مستخدمي جهاز التحفيز الكهربائي للأعصاب عبر الجلد (TENS) مقارنةً بالدواء الوهمي، مما يدعم فعاليته كطريقة علاجية.
3. كرامي، م.، وآخرون (2018). "التحفيز الكهربائي للأعصاب عبر الجلد لإدارة آلام الدورة الشهرية: تجربة عشوائية مضبوطة." - العلاجات التكميلية في الطب.
قامت هذه التجربة بتقييم فعالية التحفيز الكهربائي للأعصاب عبر الجلد (TENS) على عينة من النساء المصابات بعسر الطمث، ووجدت أن أولئك الذين تلقوا التحفيز الكهربائي للأعصاب عبر الجلد أبلغوا عن ألم أقل بكثير مقارنة بمجموعة ضابطة لم تتلق أي علاج.
4. أختر، س.، وآخرون (2020). "تأثيرات التحفيز الكهربائي للأعصاب عبر الجلد على تخفيف الألم في عسر الطمث: دراسة مزدوجة التعمية." - مجلة إدارة الألم التمريضية.
أظهرت هذه الدراسة ذات التعمية المزدوجة أن جهاز التحفيز الكهربائي للأعصاب عبر الجلد (TENS) لم يقلل من شدة الألم فحسب، بل حسّن أيضًا من جودة الحياة بشكل عام والرضا عن إدارة آلام الدورة الشهرية بين المشاركات.
5. ماكي، إس سي، وآخرون (2017). "دور التحفيز الكهربائي للأعصاب عبر الجلد في علاج عسر الطمث: مراجعة للأدلة". - مجلة أبحاث الألم.
استعرض المؤلفون آليات عمل جهاز التحفيز الكهربائي للأعصاب عبر الجلد (TENS) وفعاليته، مشيرين إلى أنه يمكن أن يقلل بشكل كبير من آلام الدورة الشهرية ويحسن النتائج الوظيفية للنساء.
6. جين، واي، وآخرون (2021). "تأثير التحفيز الكهربائي للأعصاب عبر الجلد على تخفيف الألم في عسر الطمث: مراجعة منهجية وتحليل تلوي." - المجلة الدولية لأمراض النساء والتوليد.
تؤكد هذه المراجعة المنهجية والتحليل التلوي فعالية التحفيز الكهربائي للأعصاب عبر الجلد (TENS)، مما يشير إلى انخفاضات كبيرة في شدة الألم ويوصي به كخيار علاجي فعال لعسر الطمث.
تدعم كل من هذه الدراسات استخدام التحفيز الكهربائي للأعصاب عبر الجلد كعلاج فعال لعسر الطمث، مما يساهم في مجموعة متزايدة من الأدلة التي تؤكد فعاليته في إدارة آلام الدورة الشهرية.
تاريخ النشر: 3 أغسطس 2025
