খবর

  • EMS প্রশিক্ষণ কি নিরাপদ?

    EMS প্রশিক্ষণ কি নিরাপদ?

    ইএমএস (বৈদ্যুতিক পেশী উদ্দীপনা) প্রশিক্ষণ, যার মধ্যে পেশী সংকোচনকে উদ্দীপিত করার জন্য বৈদ্যুতিক আবেগ ব্যবহার করা জড়িত, যথাযথভাবে এবং পেশাদার তত্ত্বাবধানে ব্যবহার করা নিরাপদ হতে পারে। এর সুরক্ষা সম্পর্কে বিবেচনা করার জন্য এখানে কয়েকটি বিষয় রয়েছে: সঠিক সরঞ্জাম: নিশ্চিত করুন যে ইএমএস ডিভাইসগুলি একটি...
    আরও পড়ুন
  • ইএমএস কি ব্যায়াম ছাড়া কাজ করে?

    ইএমএস কি ব্যায়াম ছাড়া কাজ করে?

    হ্যাঁ, EMS (বৈদ্যুতিক পেশী উদ্দীপনা) ব্যায়াম ছাড়াই কাজ করতে পারে। EMS ফিটনেস প্রশিক্ষণের বিশুদ্ধ ব্যবহার পেশী শক্তি, সহনশীলতা বৃদ্ধি করতে পারে এবং পেশীর পরিমাণ বৃদ্ধি করতে পারে। এটি কার্যকরভাবে ক্রীড়া কর্মক্ষমতা উন্নত করতে পারে, যদিও ঐতিহ্যবাহী শক্তি প্রশিক্ষণের তুলনায় ফলাফল ধীর হতে পারে...
    আরও পড়ুন
  • কে EMS প্রশিক্ষণ নিতে পারে না?

    কে EMS প্রশিক্ষণ নিতে পারে না?

    EMS (বৈদ্যুতিক পেশী উদ্দীপনা) প্রশিক্ষণ, যদিও অনেকের জন্য উপকারী, নির্দিষ্ট EMS contraindications এর কারণে সকলের জন্য উপযুক্ত নয়। EMS প্রশিক্ষণ কাদের এড়ানো উচিত সে সম্পর্কে এখানে একটি বিস্তারিত পর্যালোচনা দেওয়া হল:2 পেসমেকার এবং ইমপ্লান্টেবল ডিভাইস: পেসমেকার বা অন্যান্য ইলেকট্রনিক চিকিৎসা ডিভাইস সহ ব্যক্তি...
    আরও পড়ুন
  • TENS পুনর্বাসনের নীতি কী?

    TENS পুনর্বাসনের নীতি কী?

    TENS (ট্রান্সকিউটেনিয়াস ইলেকট্রিক্যাল নার্ভ স্টিমুলেশন) ডিভাইস, যেমন ROOVJOY TENS মেশিন, ত্বকে স্থাপিত ইলেকট্রোডের মাধ্যমে কম-ভোল্টেজের বৈদ্যুতিক প্রবাহ সরবরাহ করে কাজ করে। এই উদ্দীপনা পেরিফেরাল স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করে এবং বেশ কয়েকটি শারীরবৃত্তীয় প্রতিক্রিয়ার কারণ হতে পারে: 1....
    আরও পড়ুন
  • ব্যথা কমাতে TENS কতটা কার্যকর?

    ব্যথা কমাতে TENS কতটা কার্যকর?

    কিছু ক্ষেত্রে, বিশেষ করে তীব্র ব্যথার ক্ষেত্রে, TENS VAS-তে ৫ পয়েন্ট পর্যন্ত ব্যথা কমাতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে যে রোগীরা একটি সাধারণ সেশনের পরে VAS স্কোর ২ থেকে ৫ পয়েন্ট হ্রাস পেতে পারে, বিশেষ করে অস্ত্রোপচার পরবর্তী ব্যথা, অস্টিওআর্থারাইটিস এবং নিউরোপ্যাথিক... এর মতো অবস্থার ক্ষেত্রে।
    আরও পড়ুন
  • একটি TENS ইউনিট কী করে?

    একটি TENS ইউনিট কী করে?

    ট্রান্সকিউটেনিয়াস ইলেকট্রিক্যাল নার্ভ স্টিমুলেশন (TENS) হল একটি নন-ইনভেসিভ ব্যথা উপশম থেরাপি যা ত্বকের মাধ্যমে স্নায়ুগুলিকে উদ্দীপিত করার জন্য কম-ভোল্টেজ বৈদ্যুতিক স্রোত ব্যবহার করে। এটি সাধারণত শারীরিক থেরাপি, পুনর্বাসন এবং দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা, অস্ত্রোপচারের পরে... এর মতো অবস্থার জন্য ব্যথা ব্যবস্থাপনায় ব্যবহৃত হয়।
    আরও পড়ুন