Notícies

  • És segur l'entrenament d'EMS?

    És segur l'entrenament d'EMS?

    L'entrenament EMS (estimulació muscular elèctrica), que consisteix a utilitzar impulsos elèctrics per estimular les contraccions musculars, pot ser segur quan s'utilitza adequadament i sota supervisió professional. Aquí teniu alguns punts a tenir en compte pel que fa a la seva seguretat: Equipament adequat: assegureu-vos que els dispositius EMS...
    Llegeix-ne més
  • Funciona l'EMS sense fer exercici?

    Funciona l'EMS sense fer exercici?

    Sí, l'EMS (estimulació muscular elèctrica) pot funcionar sense exercici. L'ús pur de l'entrenament físic EMS pot millorar la força muscular, la resistència i augmentar el volum muscular. Això pot millorar eficaçment el rendiment esportiu, tot i que els resultats poden ser més lents en comparació amb l'entrenament de força tradicional...
    Llegeix-ne més
  • Qui no pot fer entrenament EMS?

    Qui no pot fer entrenament EMS?

    L'entrenament EMS (estimulació muscular elèctrica), tot i que és beneficiós per a molts, no és adequat per a tothom a causa de les contraindicacions específiques de l'EMS. Aquí teniu una anàlisi detallada de qui hauria d'evitar l'entrenament EMS:2 Marcapassos i dispositius implantables: persones amb marcapassos o altres dispositius mèdics electrònics...
    Llegeix-ne més
  • Quin és el principi de la rehabilitació TENS?

    Quin és el principi de la rehabilitació TENS?

    Els dispositius TENS (estimulació nerviosa elèctrica transcutània), com ara la màquina TENS ROOVJOY, funcionen mitjançant l'administració de corrents elèctrics de baix voltatge a través d'elèctrodes col·locats a la pell. Aquesta estimulació afecta el sistema nerviós perifèric i pot provocar diverses respostes fisiològiques: 1...
    Llegeix-ne més
  • Quina eficàcia té la TENS per reduir el dolor?

    Quina eficàcia té la TENS per reduir el dolor?

    La TENS pot reduir el dolor fins a 5 punts a la VAS en alguns casos, especialment en situacions de dolor agut. Els estudis indiquen que els pacients poden experimentar una reducció de la puntuació VAS de 2 a 5 punts després d'una sessió típica, especialment per a afeccions com el dolor postoperatori, l'artrosi i la neuropatia...
    Llegeix-ne més
  • Què fa una unitat TENS?

    Què fa una unitat TENS?

    L'estimulació nerviosa elèctrica transcutània (TENS) és una teràpia d'alleujament del dolor no invasiva que utilitza corrents elèctrics de baix voltatge per estimular els nervis a través de la pell. S'utilitza habitualment en fisioteràpia, rehabilitació i maneig del dolor per a afeccions com el dolor crònic, postoperatori...
    Llegeix-ne més