Unsa ang Carpal tunnel syndrome?
Ang carpal tunnel syndrome mahitabo kon ang median nerve mapilit sa usa ka pig-ot nga agianan nga gilibutan sa bukog ug mga ligament sa kilid sa palad sa kamot. Kini nga pagpilit mahimong mosangpot sa mga simtomas sama sa pamamanhid, pagpangurog, ug kahuyang sa mga kamot ug bukton. Ang mga hinungdan sama sa istruktura sa pulso, mga problema sa panglawas, ug balik-balik nga paglihok sa kamot mahimong makatampo sa carpal tunnel syndrome. Ang hustong pagtambal kasagaran makapamenos sa pagpangurog ug pamamanhid samtang gipahiuli ang function sa pulso ug kamot.
Mga simtomas
Ang carpal tunnel syndrome mahitabo kon ang median nerve mapilit sa usa ka pig-ot nga agianan nga gilibutan sa bukog ug mga ligament sa kilid sa palad sa kamot. Kini nga pagpilit mahimong mosangpot sa mga simtomas sama sa pamamanhid, pagpangurog, ug kahuyang sa mga kamot ug bukton. Ang mga hinungdan sama sa istruktura sa pulso, mga problema sa panglawas, ug balik-balik nga paglihok sa kamot mahimong makatampo sa carpal tunnel syndrome. Ang hustong pagtambal kasagaran makapamenos sa pagpangurog ug pamamanhid samtang gipahiuli ang function sa pulso ug kamot.
Diagnosis
Mga imahe sa X-raynagpakita og artraytis o bali, apan dili nila makita ang mga problema sa spinal cord, kaunuran, nerbiyos, o mga disk lamang.
Mga scan sa MRI o CT: pagmugna og mga imahe nga makapakita sa mga herniated disk o mga problema sa mga bukog, kaunuran, tisyu, tendon, nerbiyos, ligament ug mga ugat sa dugo.
Mga pagsulay sa dugo: makatabang sa pagtino kung ang usa ka impeksyon o uban pang kondisyon ang hinungdan sa kasakit.
Mga pagtuon sa nerbiyos:Ang mga instruksyon sama sa electromyography (EMG) nagsukod sa mga nerve impulse ug mga tubag sa kaunuran aron makumpirma ang presyur sa mga nerbiyos nga gipahinabo sa herniated disks o spinal stenosis.
Unsaon pagtambal sa Carpal tunnel syndrome gamit ang mga produkto sa electrotherapy?
Ang TENS magamit isip usa ka opsyon sa pagtambal nga dili gamit ang tambal para sa carpal tunnel syndrome. Ang Carpal tunnel syndrome gipahinabo sa pagpiga sa median nerve sa pulso tungod sa sobra nga paggamit o uban pang mga hinungdan, nga mosangpot sa mga sintomas sama sa pamamanhid, kasakit, ug kahuyang sa mga tudlo. Ang TENS molihok pinaagi sa pag-stimulate sa mga nerve fiber ug paghimo og lokal nga reflexes aron maibanan ang kasakit, sama sa nahisgotan na. Busa, sa pagtambal sa carpal tunnel syndrome, ang TENS makahatag og dili gamit ang tambal, dili invasive nga pamaagi para sa paghupay sa kasakit.
Ang piho nga pamaagi sa paggamit mao ang mosunod (TENS mode):
☆ Pilia ang TENS mode: Usa ka electrode ang gibutang sa tunga sa palad (taliwala sa thenar ug hypothenar nga mga kaunuran) ug ang usa gibutang duol sa guhit sa pulso.
① Tinoa ang saktong gidaghanon sa kuryente: I-adjust ang kusog sa kuryente sa TENS electrotherapy device base sa imong gibati nga kasakit ug komportable para nimo. Kasagaran, magsugod sa hinay nga kusog ug hinayhinay nga dugangan hangtod nga mobati ka og maayong pagbati.
②Pagbutang sa mga electrodes: Ibutang ang mga TENS electrode patches sa o duol sa dapit nga sakit. Para sa carpal tunnel syndrome, mahimo nimo kining ibutang sa mga kaunuran sa palibot sa imong pulso o direkta sa dapit nga sakit. Siguruha nga hugot nga ihigot ang mga electrode pads sa imong panit.
③Pilia ang saktong mode ug frequency: Ang mga TENS electrotherapy device kasagaran adunay daghang lain-laing mga mode ug frequency nga mapilian. Kon bahin sa carpal tunnel syndrome, mahimo kang mopili og continuous o pulsed stimulation. Pagpili lang og mode ug frequency nga komportable para nimo aron makuha nimo ang pinakamaayong paghupay sa kasakit.
④Oras ug kasubsob: Depende sa unsay labing epektibo para nimo, ang matag sesyon sa TENS electrotherapy kasagaran molungtad og 15 ngadto sa 30 minutos, ug girekomendar nga gamiton kini 1 ngadto sa 3 ka beses sa usa ka adlaw. Samtang motubag ang imong lawas, ayaw pagpanuko sa hinay-hinay nga pag-adjust sa kasubsob ug gidugayon sa paggamit kon gikinahanglan.
⑤Pag-uban sa ubang mga pagtambal: Aron mapadako ang paghupay sa sakit sa pulso, mas epektibo kon imong iuban ang TENS therapy sa ubang mga pagtambal. Pananglitan, sulayi ang paggamit og heat compresses, paghimo og hinay nga pag-inat sa pulso o mga ehersisyo sa pagpahayahay, o bisan ang pagpamasahe - kining tanan mahimong magtinabangay nga magkahiusa!
Oras sa pag-post: Agosto-21-2023
