Sakit sa Liog

unsa ang sakit sa liog?

Ang sakit sa liog usa ka komon nga isyu nga makaapekto sa daghang mga hamtong sa pila ka punto sa ilang kinabuhi, ug kini mahimong maglakip sa liog ug abaga o mokaylap sa bukton. Ang sakit mahimong magkalainlain gikan sa hinay ngadto sa daw sama sa kuryente nga moigo sa bukton. Ang pipila ka mga simtomas sama sa pamamanhid o kahuyang sa kaunuran sa bukton makatabang sa pag-ila sa hinungdan sa sakit sa liog.

Mga simtomas

Ang mga simtomas sa sakit sa liog susama sa cervical spondylosis, nga gihulagway sa lokal nga kasakit, kahasol, ug limitado nga paglihok sa liog. Ang mga pasyente kanunay nga moreklamo nga wala mahibal-an ang husto nga posisyon sa ulo ug makasinati og mas grabe nga mga simtomas sa buntag tungod sa kakapoy, dili maayo nga postura, o pagkaladlad sa katugnaw. Sa mga unang yugto, mahimong adunay sakit sa ulo ug liog, abaga ug likod nga adunay panagsa nga grabe nga mga yugto nga nagpalisud sa paghikap o paglihok sa liog nga gawasnon. Ang mga kaunuran sa liog mahimo usab nga mo-spasm ug magpakita og kalumo. Ang sakit sa liog, abaga, ug ibabaw nga likod kasagarang masinati pagkahuman sa mahait nga yugto. Ang mga pasyente kanunay nga nagtaho nga gibati ang kakapoy sa ilang mga liog ug naglisud sa pag-apil sa mga kalihokan sama sa pagbasa og mga libro o pagtan-aw og TV. Ang ubang mga indibidwal mahimo usab nga makasinati og sakit sa ulo o sakit sa occipital uban ang pagbati sa pagkahugot o pagkagahi sa pagmata.

Diagnosis

Mga imahe sa X-raynagpakita og artraytis o bali, apan dili nila makita ang mga problema sa spinal cord, kaunuran, nerbiyos, o mga disk lamang.

Mga scan sa MRI o CTmakamugna og mga imahe nga makapakita sa herniated disks o mga problema sa mga bukog, kaunuran, tisyu, tendon, nerbiyos, ligaments ug mga ugat sa dugo.

Mga pagsulay sa dugomakatabang sa pagtino kung ang usa ka impeksyon o uban pang kondisyon ang hinungdan sa kasakit.

Mga pagtuon sa nerbiyosAng mga instruksyon sama sa electromyography (EMG) nagsukod sa mga nerve impulse ug mga tubag sa kaunuran aron makumpirma ang presyur sa mga nerbiyos nga gipahinabo sa herniated disks o spinal stenosis.

Unsaon pagtambal sa sakit sa liog gamit ang mga produkto sa electrotherapy?

Ang labing komon nga mga klase sa malumo ngadto sa kasarangan nga sakit sa liog kasagaran maayo nga motubag sa pag-atiman sa kaugalingon sulod sa duha ngadto sa tulo ka semana. Kung magpadayon ang sakit, ang among mga produkto sa TENS makatabang sa paghupay sa imong sakit:

Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation (TENS). Ang therapist mobutang og mga electrodes sa panit duol sa masakit nga bahin. Kini mohatag og gagmay nga mga electrical impulses nga makatabang sa paghupay sa kasakit.

Para sa sakit sa liog, butangi og duha ka electrodes sa ubos nga bahin sa likod sa liog sa mga kilid (sakit nga bahin). Para sa uban, mas maayo nga butangan og duha o daghan pa nga electrodes ang ibabaw o tupad sa mga abaga. Timan-i nga dili ibutang ang mga electrodes duol sa ulo. Hinumdumi nga ang TENS mahimong makabalda sa paagi sa pagpadala sa utok og mga electrical impulses ngadto sa lawas.

Ang espesipikong pamaagi sa paggamit mao ang mosunod（Mode sa TENS）:

①Tinoa ang saktong gidaghanon sa kuryente: I-adjust ang kusog sa kuryente sa TENS electrotherapy device base sa imong gibati nga kasakit ug komportable para nimo. Kasagaran, sugdi sa hinay nga kusog ug anam-anam nga dugangan hangtod nga mobati ka og maayong pagbati.

②Pagbutang sa mga electrode: Ibutang ang mga TENS electrode patches sa o duol sa dapit nga sakit. Para sa sakit sa liog, mahimo nimo kining ibutang sa mga kaunuran sa palibot sa imong liog o direkta sa dapit nga sakit. Siguruha nga hugot nga ihigot ang mga electrode pads sa imong panit.

③Pilia ang saktong mode ug frequency: Ang mga TENS electrotherapy device kasagaran adunay daghang lain-laing mga mode ug frequency nga mapilian. Kon bahin sa sakit sa liog, mahimo kang mopili og continuous o pulsed stimulation. Pagpili lang og mode ug frequency nga komportable para nimo aron makuha nimo ang pinakamaayong paghupay sa sakit.

④Oras ug kasubsob: Depende sa unsay labing epektibo para nimo, ang matag sesyon sa TENS electrotherapy kasagaran molungtad og 15 ngadto sa 30 minutos, ug girekomendar nga gamiton kini 1 ngadto sa 3 ka beses sa usa ka adlaw. Samtang motubag ang imong lawas, ayaw pagpanuko sa hinay-hinay nga pag-adjust sa kasubsob ug gidugayon sa paggamit kon gikinahanglan.

⑤Pag-uban sa ubang mga pagtambal: Aron mapadako ang paghupay sa sakit sa liog, mas epektibo kon imong iuban ang TENS therapy sa ubang mga pagtambal. Pananglitan, sulayi ang paggamit og heat compresses, paghimo og hinay nga pag-inat sa liog o mga ehersisyo sa pagpahayahay, o bisan ang pagpamasahe - kining tanan mahimong magtinabangay nga magkahiusa!