اخبار

  • آیا تمرین EMS ایمن است؟

    آیا تمرین EMS ایمن است؟

    تمرین EMS (تحریک الکتریکی عضلات) که شامل استفاده از تکانه‌های الکتریکی برای تحریک انقباضات عضلات است، در صورت استفاده مناسب و تحت نظارت حرفه‌ای می‌تواند ایمن باشد. در اینجا چند نکته در مورد ایمنی آن ذکر شده است: تجهیزات مناسب: اطمینان حاصل کنید که دستگاه‌های EMS ...
    ادامه مطلب
  • آیا EMS بدون ورزش جواب می‌دهد؟

    آیا EMS بدون ورزش جواب می‌دهد؟

    بله، EMS (تحریک الکتریکی عضلات) می‌تواند بدون ورزش هم مؤثر باشد. استفاده‌ی صرف از تمرینات تناسب اندام EMS می‌تواند قدرت، استقامت و حجم عضلات را افزایش دهد. این می‌تواند به طور مؤثر عملکرد ورزشی را بهبود بخشد، اگرچه نتایج ممکن است در مقایسه با تمرینات قدرتی سنتی کندتر باشد...
    ادامه مطلب
  • چه کسانی نمی‌توانند تمرینات EMS انجام دهند؟

    چه کسانی نمی‌توانند تمرینات EMS انجام دهند؟

    تمرین EMS (تحریک الکتریکی عضلات)، اگرچه برای بسیاری مفید است، اما به دلیل موارد منع مصرف خاص EMS برای همه مناسب نیست. در اینجا نگاهی دقیق به افرادی که باید از تمرین EMS اجتناب کنند، می‌اندازیم: ۲ دستگاه تنظیم ضربان قلب و دستگاه‌های کاشتنی: افرادی که دارای دستگاه‌های تنظیم ضربان قلب یا سایر دستگاه‌های پزشکی الکترونیکی هستند...
    ادامه مطلب
  • اصل توانبخشی TENS چیست؟

    اصل توانبخشی TENS چیست؟

    دستگاه‌های TENS (تحریک الکتریکی عصب از راه پوست)، مانند دستگاه ROOVJOY TENS، با ارائه جریان‌های الکتریکی با ولتاژ پایین از طریق الکترودهای قرار داده شده روی پوست کار می‌کنند. این تحریک بر سیستم عصبی محیطی تأثیر می‌گذارد و می‌تواند منجر به چندین پاسخ فیزیولوژیکی شود: ۱....
    ادامه مطلب
  • دستگاه TENS چقدر در کاهش درد موثر است؟

    دستگاه TENS چقدر در کاهش درد موثر است؟

    TENS می‌تواند در برخی موارد، به ویژه در شرایط درد حاد، درد را تا 5 امتیاز در VAS کاهش دهد. مطالعات نشان می‌دهد که بیماران ممکن است پس از یک جلسه معمولی، به ویژه برای شرایطی مانند درد بعد از عمل، آرتروز و نوروپاتیک، کاهش 2 تا 5 امتیازی در نمره VAS را تجربه کنند...
    ادامه مطلب
  • دستگاه TENS چه کاری انجام می‌دهد؟

    دستگاه TENS چه کاری انجام می‌دهد؟

    تحریک الکتریکی عصب از طریق پوست (TENS) یک روش درمانی غیرتهاجمی برای تسکین درد است که از جریان‌های الکتریکی با ولتاژ پایین برای تحریک اعصاب از طریق پوست استفاده می‌کند. این روش معمولاً در فیزیوتراپی، توانبخشی و مدیریت درد برای شرایطی مانند درد مزمن، درد پس از عمل...
    ادامه مطلب