1. Qu'est-ce que l'OA (arthrose) ?
Arrière-plan:
L’arthrose est une maladie qui affecte les articulations synoviales, entraînant la dégénérescence et la destruction du cartilage hyalin. À ce jour, il n’existe aucun traitement curatif de l’arthrose. Les principaux objectifs de la prise en charge de l’arthrose sont de soulager la douleur, de maintenir ou d’améliorer la fonction articulaire et de minimiser les déformations. La neurostimulation électrique transcutanée (TENS) est une technique non invasive couramment utilisée en physiothérapie pour contrôler les douleurs aiguës et chroniques liées à diverses pathologies. Plusieurs essais cliniques évaluant l’efficacité de la TENS dans le traitement de l’arthrose ont été publiés.
L'arthrose est une maladie dégénérative qui touche principalement les personnes d'âge moyen et les personnes âgées. Ses symptômes incluent des douleurs et un gonflement du genou, notamment en montant et descendant les escaliers, ainsi que des douleurs et une gêne en position assise et à la marche. Certains patients peuvent également présenter un gonflement, des spasmes articulaires, un épanchement, etc. En l'absence de traitement, l'arthrose peut entraîner une déformation articulaire et un handicap.
2. Symptômes :
Douleurs : Les patients en surpoids ressentent des douleurs importantes, notamment lorsqu’ils s’accroupissent ou montent et descendent les escaliers. Dans les cas d’arthrite sévère, la douleur peut être présente même au repos et au réveil.
La sensibilité et la déformation articulaire sont les principaux indicateurs de l'arthrose. L'articulation du genou peut présenter des déformations en varus ou en valgus, ainsi qu'un élargissement des marges osseuses articulaires. Certains patients peuvent présenter une limitation de l'extension du genou, tandis que les cas graves peuvent entraîner une contracture en flexion.
*Symptômes de blocage articulaire : Similaires aux symptômes d’une lésion du ménisque, des surfaces articulaires rugueuses ou des adhérences peuvent entraîner chez certains patients la présence de corps étrangers dans les articulations.
Raideur ou gonflement articulaire : la douleur entraîne une limitation des mouvements, provoquant une raideur articulaire et d’éventuelles contractures pouvant mener à une déformation. Lors de la phase aiguë de la synovite, le gonflement affecte la mobilité articulaire.
3. Diagnostic :
Les critères diagnostiques de l'arthrose comprennent les éléments suivants :
1. Douleurs récurrentes au genou au cours du mois dernier ;
2. Radiographie (prise en position debout ou en charge) révélant un rétrécissement de l'espace articulaire, une ostéosclérose sous-chondrale, des modifications kystiques et la formation d'ostéophytes au niveau du bord articulaire ;
3. Analyse du liquide articulaire (effectuée au moins deux fois) montrant une consistance froide et visqueuse avec un nombre de globules blancs < 2000/ml ;
4. Patients d’âge moyen et âgés (≥40 ans) ;
5. Raideur matinale durant moins de 15 minutes ;
6. Frottement osseux pendant l'activité ;
7. Hypertrophie de l'extrémité du genou, gonflement local à des degrés variables, amplitude de mouvement réduite ou limitée pour la flexion et l'extension.
4.programme thérapeutique :
Comment traiter l'arthrose avec des produits d'électrothérapie ?
Le mode d'utilisation spécifique est le suivant (mode TENS) :
① Déterminez l'intensité du courant : ajustez l'intensité du courant de l'appareil d'électrothérapie TENS en fonction de votre niveau de douleur et de votre confort. Commencez généralement par une faible intensité et augmentez-la progressivement jusqu'à obtenir une sensation agréable.
2. Placement des électrodes : Appliquez les patchs d’électrodes TENS sur ou près de la zone douloureuse. En cas de douleurs liées à l’arthrose, vous pouvez les placer sur les muscles autour du genou ou directement sur la zone douloureuse. Veillez à bien fixer les électrodes contre la peau.
③ Choisissez le mode et la fréquence adaptés : les appareils d’électrothérapie TENS proposent généralement différents modes et fréquences. Pour soulager une douleur au genou, vous pouvez opter pour une stimulation continue ou pulsée. Choisissez simplement le mode et la fréquence qui vous conviennent le mieux afin d’obtenir un soulagement optimal.
④ Durée et fréquence : Selon ce qui vous convient le mieux, chaque séance d’électrothérapie TENS dure généralement entre 15 et 30 minutes, et il est recommandé de l’utiliser 1 à 3 fois par jour. Au fur et à mesure que votre corps réagit, n’hésitez pas à ajuster progressivement la fréquence et la durée d’utilisation selon vos besoins.
⑤Combinaison avec d'autres traitements : Pour un soulagement optimal de la douleur au genou, il peut être plus efficace de combiner la thérapie TENS avec d'autres traitements. Par exemple, essayez les compresses chaudes, faites des étirements doux du cou ou des exercices de relaxation, ou encore des massages ; tous ces traitements peuvent agir en synergie !
Mode d'emploi : Utiliser la méthode des électrodes croisées. L'électrode 1 (bleue) est appliquée sur le muscle vaste latéral et la tubérosité tibiale médiale. L'électrode 2 (verte) est appliquée sur le muscle vaste médial et la tubérosité tibiale latérale.
Date de publication : 4 décembre 2023
