Vijesti

  • Je li EMS trening siguran?

    Je li EMS trening siguran?

    EMS (električna stimulacija mišića) trening, koji uključuje korištenje električnih impulsa za stimuliranje mišićnih kontrakcija, može biti siguran kada se koristi na odgovarajući način i pod stručnim nadzorom. Evo nekoliko točaka koje treba uzeti u obzir u vezi s njegovom sigurnošću: Odgovarajuća oprema: Osigurajte da EMS uređaji...
    Pročitajte više
  • Radi li EMS bez vježbanja?

    Radi li EMS bez vježbanja?

    Da, EMS (električna stimulacija mišića) može funkcionirati bez vježbanja. Sama upotreba EMS fitness treninga može poboljšati snagu mišića, izdržljivost i povećati volumen mišića. To može učinkovito poboljšati sportske performanse, iako rezultati mogu biti sporiji u usporedbi s tradicionalnim treningom snage...
    Pročitajte više
  • Tko ne može sudjelovati u EMS treningu?

    Tko ne može sudjelovati u EMS treningu?

    EMS (električna stimulacija mišića) trening, iako koristan za mnoge, nije prikladan za svakoga zbog specifičnih kontraindikacija za EMS. Evo detaljnog pregleda tko bi trebao izbjegavati EMS trening:2 Pacemakeri i implantabilni uređaji: Osobe s pacemakerima ili drugim elektroničkim medicinskim uređajima...
    Pročitajte više
  • Koji je princip TENS rehabilitacije?

    Koji je princip TENS rehabilitacije?

    TENS (Transkutana električna stimulacija živaca) uređaji, poput ROOVJOY TENS uređaja, rade tako što isporučuju niskonaponske električne struje putem elektroda postavljenih na kožu. Ova stimulacija utječe na periferni živčani sustav i može dovesti do nekoliko fizioloških reakcija: 1....
    Pročitajte više
  • Koliko je TENS učinkovit u smanjenju boli?

    Koliko je TENS učinkovit u smanjenju boli?

    TENS može smanjiti bol do 5 bodova na VAS ljestvici u nekim slučajevima, posebno u situacijama akutne boli. Studije pokazuju da pacijenti mogu osjetiti smanjenje VAS rezultata od 2 do 5 bodova nakon tipične sesije, posebno kod stanja poput postoperativne boli, osteoartritisa i neuropatske...
    Pročitajte više
  • Što radi TENS jedinica?

    Što radi TENS jedinica?

    Transkutana električna stimulacija živaca (TENS) je neinvazivna terapija za ublažavanje boli koja koristi niskonaponske električne struje za stimulaciju živaca kroz kožu. Uobičajeno se koristi u fizikalnoj terapiji, rehabilitaciji i liječenju boli kod stanja poput kronične boli, postoperativne...
    Pročitajte više