1. Gịnị bụ Dysmenorrhea?
Dysmenorrhea na-ezo aka n'ihe mgbu ụmụ nwanyị na-enwe n'ime afọ ala ma ọ bụ úkwù ha n'oge nsọ ha, nke nwekwara ike ịgbatị ruo n'akụkụ lumbosacral. N'ọnọdụ ndị siri ike, ọ nwere ike iso mgbaàmà dịka ọgbụgbọ, ọgbụgbọ, ọsụsọ oyi, aka na ụkwụ oyi, na ọbụna ịda mba, na-emetụta ndụ kwa ụbọchị na ọrụ. Ugbu a, a na-ekewa dysmenorrhea n'ụdị abụọ: nke mbụ na nke abụọ. Dysmenorrhea nke mbụ na-apụta na-enweghị nsogbu ọ bụla a na-ahụ anya na akụkụ ahụ ọmụmụ, a na-akpọkarịkwa ya dysmenorrhea arụ ọrụ. Ọ na-adịkarị n'etiti ụmụ agbọghọ ndị na-alụbeghị di ma ọ bụ ndị na-amụbeghị nwa. Ụdị dysmenorrhea a nwere ike iwepụ ma ọ bụ pụọ n'anya mgbe a mụsịrị nwa nkịtị. N'aka nke ọzọ, dysmenorrhea nke abụọ na-akpatakarị ọrịa ndị na-emetụta akụkụ ahụ ọmụmụ. Ọ bụ ọnọdụ a na-ahụkarị na gynecological nwere ọnụego ihe omume nke 33.19%.
2.mgbaàmà:
2.1. A na-ahụkarị dysmenorrhea mbụ n'oge uto ma na-emekarị n'ime afọ 1 ruo 2 mgbe mmalite nke nsọ nwanyị gasịrị. Isi ihe mgbaàmà ya bụ mgbu afọ dị ala nke dabara na usoro nsọ nwanyị nkịtị. Ihe mgbaàmà nke dysmenorrhea nke abụọ yiri nke dysmenorrhea mbụ, mana ọ bụrụ na endometriosis kpatara ya, ọ na-aka njọ nwayọ nwayọ.
2.2. Mgbu na-amalitekarị mgbe ọnwa gasịrị, mgbe ụfọdụ dị ka awa iri na abụọ tupu mgbe ahụ, ihe mgbu kachasị njọ na-eme n'ụbọchị mbụ nke ọnwa ịhụ nsọ. Mgbu a nwere ike ịdịru ụbọchị abụọ ruo atọ wee belata nwayọ nwayọ. A na-akọwakarị ya dị ka ihe na-agbakasị ahụ, ọ naghị esonyekwa ya na nrụgide n'ime akwara afọ ma ọ bụ ihe mgbu na-agbakasị ahụ.
2.3. Ihe mgbaàmà ndị ọzọ nwere ike ịgụnye ọgbụgbọ, ọgbụgbọ, afọ ọsịsa, isi ọwụwa, ike ọgwụgwụ, na n'ọnọdụ ndị siri ike, ọsụsọ nwere ike ịpụta ìhè ma ọ bụ oyi.
2.4. Nnyocha ụmụ nwanyị anaghị egosi ihe ọ bụla a chọpụtara na-adịghị mma.
2.5. Dabere na ọnụnọ nke ihe mgbu afọ n'oge nsọ nwanyị na nsonaazụ nyocha ụmụ nwanyị na-adịghị mma, enwere ike ịchọpụta ọrịa ahụ.
Dabere na oke nke dysmenorrhea, enwere ike kewaa ya n'ime ọkwa atọ:
*Ọ dị nro: N'oge maọbụ tupu na mgbe ọnwa gasịrị, enwere obere ihe mgbu n'afọ ala ya na mgbu azụ. Agbanyeghị, mmadụ ka nwere ike ime ihe ndị a na-eme kwa ụbọchị n'enweghị ahụ erughị ala. Mgbe ụfọdụ, a pụrụ ịchọ ọgwụ mgbu.
*N'ime oke: Tupu na mgbe ọnwa gasịrị, enwere obere mgbu n'afọ dị n'okpuru ya yana mgbu azụ, ọgbụgbọ na agbọ agbọ, yana ụkwụ oyi. Ime ihe iji belata ihe mgbu nwere ike inye aka belata ihe mgbu a nwa oge.
*Njọ: Tupu na mgbe ọnwa ịhụ nsọ gasịrị, enwere nnukwu ihe mgbu n'afọ nke na-eme ka ọ ghara ikwe omume ịnọdụ ala nwayọ. Ọ na-emetụta ọrụ, ọmụmụ ihe, na ndụ kwa ụbọchị nke ukwuu; ya mere izu ike n'ihe ndina na-aghọ ihe dị mkpa. Na mgbakwunye, ihe mgbaàmà dịka nchacha, ọsụsọ oyi nwere ike ime. N'agbanyeghị mgbalị ndị a na-eme iji belata ihe mgbu; ha anaghị enye nnukwu mbelata.
3. Ọgwụgwọ ahụ
Ọtụtụ nnyocha ahụike egosila mmetụta dị ukwuu nke TENS n'ọgwụgwọ dysmenorrhea:
Ọrịa dysmenorrhea nke mbụ bụ ọrịa na-adịghị ala ala nke na-emetụta ụmụ nwanyị na-eto eto karịsịa. A tụrụ aro ka mkpali akwara eletrik nke transcutaneous (TENS) dị ka ụzọ dị irè isi belata ihe mgbu na ọrịa dysmenorrhea nke mbụ. TENS bụ ụzọ na-adịghị emerụ ahụ, dị ọnụ ala, nke a na-ebugharị ebugharị, nke nwere obere ihe egwu na obere ihe mgbochi. Mgbe ọ dị mkpa, enwere ike inye ya onwe ya kwa ụbọchị n'oge ihe omume kwa ụbọchị. Ọtụtụ ọmụmụ enyochala irè nke TENS n'ibelata ihe mgbu, ibelata ojiji nke ọgwụ mgbu, na imeziwanye ịdị mma nke ndụ na ndị ọrịa dysmenorrhea nke mbụ. Ọmụmụ ihe ndị a nwere ụfọdụ mmachi na ịdị mma usoro na nkwenye ọgwụgwọ. Agbanyeghị, mmetụta dị mma nke TENS na ọrịa dysmenorrhea nke mbụ enwetara na ọmụmụ ihe niile gara aga gosiri uru ya. Nyocha a na-egosi ndụmọdụ ahụike maka paramita TENS maka ịgwọ mgbaàmà dysmenorrhea nke mbụ dabere na ọmụmụ ebipụtara na mbụ.
Kedu otu esi agwọ dysmenorrhea site na iji ngwaahịa electrotherapy?
Usoro ojiji kpọmkwem bụ dị ka ndị a (ụdị TENS):
① Chọpụta oke ọkụ eletrik kwesịrị ekwesị: Gbanwee ike nke ngwaọrụ TENS electrotherapy dabere na oke ihe mgbu ị na-enwe na ihe dị gị mma. N'ozuzu, malite na obere ike ma jiri nwayọ mụbaa ya ruo mgbe ị ga-enwe mmetụta dị mma.
②Ịtinye elektrọd: Tinye ihe mkpuchi elektrọd TENS n'ebe ma ọ bụ nso ebe ahụ na-afụ ụfụ. Maka mgbu dysmenorrhea, ị nwere ike itinye ha n'ebe mgbu dị n'afọ ala. Jide n'aka na ị na-ejikọta ihe mkpuchi elektrọd ahụ nke ọma n'akpụkpọ ahụ gị.
③Họrọ ụdị na ugboro ole kwesịrị ekwesị: Ngwaọrụ TENS electrotherapy na-enwekarị ọtụtụ ụdị na ugboro ole dị iche iche ịhọrọ. Mgbe ọ bịara na dysmenorrhea, ugboro kacha mma maka iwepụ ihe mgbu bụ 100 Hz, ị nwere ike ịga maka mkpali na-aga n'ihu ma ọ bụ nke a na-emegharị emegharị. Naanị họrọ ụdị na ugboro ole dị gị mma ka i wee nweta ihe mgbu kachasị mma enwere ike.
④Oge na ugboro ole: Dabere na ihe kacha mma maka gị, oge ọ bụla nke TENS electrotherapy kwesịrị ịdịru n'etiti nkeji iri na ise ruo iri atọ, a na-atụkwa aro ka ị jiri ya ugboro 1 ruo atọ n'ụbọchị. Ka ahụ gị na-azaghachi, nweere onwe gị ịgbanwe ugboro ole na oge ojiji dịka ọ dị mkpa.
⑤Ịjikọta ya na ọgwụgwọ ndị ọzọ: Iji mee ka ahụ belata dysmenorrhea, ọ ga-aka mma ma ọ bụrụ na ị jikọta ọgwụgwọ TENS na ọgwụgwọ ndị ọzọ. Dịka ọmụmaatụ, gbalịa iji ihe mkpuchi okpomọkụ, ime mgbatị afọ dị nro ma ọ bụ mmega ahụ izu ike, ma ọ bụ ọbụna ịhịa aka n'ahụ - ha niile nwere ike ịrụkọ ọrụ ọnụ n'otu n'otu!
Họrọ ụdị TENS, wee tinye elektrọd ndị ahụ na afọ ala, n'akụkụ abụọ nke ahịrị etiti ihu, sentimita atọ n'okpuru umbilicus.
Oge ozi: Jenụwarị-16-2024
