חֲדָשׁוֹת

  • האם אימון EMS בטוח?

    האם אימון EMS בטוח?

    אימון EMS (גירוי חשמלי של שרירים), הכולל שימוש בדחפים חשמליים כדי לעורר התכווצויות שרירים, יכול להיות בטוח כאשר משתמשים בו כראוי ותחת פיקוח מקצועי. הנה כמה נקודות שיש לקחת בחשבון בנוגע לבטיחותו: ציוד מתאים: ודאו שמכשירי ה-EMS...
    קרא עוד
  • האם EMS עובד בלי פעילות גופנית?

    האם EMS עובד בלי פעילות גופנית?

    כן, EMS (גירוי שרירים חשמלי) יכול לעבוד ללא פעילות גופנית. שימוש טהור באימון כושר EMS יכול לשפר את כוח השרירים, הסיבולת ולהגדיל את נפח השרירים. זה יכול לשפר ביעילות את הביצועים הספורטיביים, אם כי התוצאות עשויות להיות איטיות יותר בהשוואה לאימוני כוח מסורתיים...
    קרא עוד
  • מי לא יכול לעשות אימון EMS?

    מי לא יכול לעשות אימון EMS?

    אימון EMS (גירוי שרירים חשמלי), למרות שהוא מועיל לרבים, אינו מתאים לכולם עקב התוויות נגד ספציפיות ל-EMS. הנה מבט מפורט על מי צריך להימנע מאימון EMS:2 קוצבי לב ומכשירים מושתלים: אנשים עם קוצבי לב או מכשירים רפואיים אלקטרוניים אחרים...
    קרא עוד
  • מהו עקרון שיקום TENS?

    מהו עקרון שיקום TENS?

    מכשירי TENS (גירוי עצבי חשמלי טרנסקוטי), כמו מכשיר ה-TENS של ROOVJOY, פועלים על ידי העברת זרמים חשמליים במתח נמוך דרך אלקטרודות המונחות על העור. גירוי זה משפיע על מערכת העצבים ההיקפית ויכול להוביל למספר תגובות פיזיולוגיות: 1....
    קרא עוד
  • עד כמה יעיל TENS בהפחתת כאב?

    עד כמה יעיל TENS בהפחתת כאב?

    טנס יכול להפחית כאב עד 5 נקודות בבדיקת VAS במקרים מסוימים, במיוחד במצבי כאב חריפים. מחקרים מצביעים על כך שמטופלים עשויים לחוות ירידה של 2 עד 5 נקודות בציון VAS לאחר טיפול טיפוסי, במיוחד במצבים כמו כאב לאחר ניתוח, דלקת מפרקים ניוונית וכאבים נוירופתיים...
    קרא עוד
  • מה עושה מכשיר TENS?

    מה עושה מכשיר TENS?

    גירוי עצבי חשמלי טרנסקוטי (TENS) הוא טיפול לא פולשני להקלה על כאב המשתמש בזרמים חשמליים במתח נמוך כדי לעורר את העצבים דרך העור. הוא משמש בדרך כלל בפיזיותרפיה, שיקום וניהול כאב עבור מצבים כגון כאב כרוני, כאבים לאחר ניתוח...
    קרא עוד