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EMSトレーニングは安全ですか？
22-01-14 管理者による
EMS（電気筋肉刺激）トレーニングは、電気刺激を用いて筋肉の収縮を刺激するトレーニングですが、専門家の監督下で適切に使用すれば安全です。安全性に関して考慮すべき点をいくつかご紹介します。適切な器具：EMS機器が…
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EMSは運動しなくても効果がありますか？
21-06-09 管理者による
はい、EMS（電気筋肉刺激）は運動なしでも効果を発揮します。EMSフィットネストレーニングのみを使用することで、筋力、持久力、筋肉量の向上が期待できます。従来の筋力トレーニングに比べると効果の発現は遅いかもしれませんが、スポーツパフォーマンスを効果的に向上させることができます。
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EMSトレーニングができない人はいますか?
20-09-07 に admin より
EMS（電気筋肉刺激）トレーニングは多くの人にとって有益ですが、特定のEMS禁忌があるため、すべての人に適しているわけではありません。EMSトレーニングを避けるべき人について詳しく説明します。2 ペースメーカーおよび埋め込み型医療機器：ペースメーカーやその他の電子医療機器を装着している人…
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TENS リハビリテーションの原理は何ですか?
管理者による 09-10-08
ROOVJOY TENSマシンなどのTENS（経皮的電気神経刺激）装置は、皮膚に装着した電極を通して低電圧の電流を流すことで機能します。この刺激は末梢神経系に作用し、いくつかの生理学的反応を引き起こします。1....
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TENS は痛みを軽減するのにどの程度効果的ですか?
管理者による 08-10-10
TENSは、特に急性疼痛の場合、VASスコアを最大5ポイント軽減できる場合があります。研究によると、術後疼痛、変形性関節症、神経障害などの症状では、通常のセッション後にVASスコアが2～5ポイント低下する可能性があることが示されています。
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TENS ユニットは何をしますか?
管理者による 08-02-08
経皮的電気神経刺激法（TENS）は、低電圧の電流を用いて皮膚を通して神経を刺激する非侵襲性の鎮痛療法です。慢性疼痛、術後疼痛、疼痛緩和などの症状に対する理学療法、リハビリテーション、疼痛管理において広く用いられています。
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