1.Тері реакциялары:Терінің тітіркенуі - ең көп таралған жанама әсерлердің бірі, ол электродтардағы жабысқақ материалдардан немесе ұзақ уақыт жанасудан туындауы мүмкін. Белгілеріне эритема, қышу және дерматит кіруі мүмкін.
2. Миофассиялық құрысулар:Моторлы нейрондардың шамадан тыс стимуляциясы бұлшықеттің еріксіз жиырылуына немесе құрысуына әкелуі мүмкін, әсіресе параметрлер дұрыс емес жоғары болса немесе электродтар сезімтал бұлшықет топтарының үстіне орналастырылса.
3. Ауырсыну немесе ыңғайсыздық:Қарқындылықты дұрыс орнатпау жеңілден қатты ауырсынуға дейін ыңғайсыздық тудыруы мүмкін. Бұл сенсорлық шамадан тыс жүктемені тудыруы мүмкін жоғары жиілікті тітіркендіргіштерден туындауы мүмкін.
4. Термиялық жарақаттар:Сирек жағдайларда, дұрыс пайдаланбау (мысалы, ұзақ уақыт қолдану немесе теріні дұрыс бағаламау) күйіктерге немесе термиялық жарақаттарға әкелуі мүмкін, әсіресе терінің тұтастығы немесе сенсорлық ақаулары бар адамдарда.
5. Нейроваскулярлық реакциялар:Кейбір пайдаланушылар, әсіресе электрлік тітіркендіргіштерге жоғары сезімталдығы бар немесе бұрыннан бар жүрек-қан тамырлары аурулары бар адамдарда бас айналу, жүрек айну немесе естен тану туралы хабарлауы мүмкін.
Жанама әсерлерді азайту стратегиялары：
1. Теріні бағалау және дайындау:Электродты орнатпас бұрын теріні антисептикалық ерітіндімен мұқият тазалаңыз. Сезімтал терісі немесе аллергиясы бар адамдар үшін гипоаллергенді электродтарды қолдануды қарастырыңыз.
2. Электродты орналастыру хаттамасы:Электродтарды орналастыру бойынша клиникалық тұрғыдан расталған нұсқауларды орындаңыз. Дұрыс анатомиялық орналастыру тиімділікті арттыра отырып, жағымсыз әсерлерді азайта алады.
3. Қарқындылықты біртіндеп реттеу:Емдеуді ең төменгі тиімді қарқындылықтан бастаңыз. Ауырсыну сезімін болдырмай, жеке төзімділік пен терапиялық реакцияға негізделген қарқындылықты біртіндеп арттыра отырып, титрлеу хаттамасын қолданыңыз.
4. Сессия ұзақтығын басқару:Жеке TENS сеанстарын 20-30 минутпен шектеңіз, сеанстар арасында қалпына келу уақытын қамтамасыз етіңіз. Бұл тәсіл терінің тітіркенуі мен бұлшықеттің шаршау қаупін азайтады.
5. Мониторинг және кері байланыс:Пайдаланушыларды кез келген жағымсыз реакцияларды бақылау үшін симптомдар күнделігін жүргізуге шақырыңыз. Терапия сеанстары кезінде үздіксіз кері байланыс жайлылықты оңтайландыру үшін параметрлерді нақты уақыт режимінде реттеуге көмектеседі.
6.Қарсы көрсеткіштер туралы хабардарлық:Кардиостимуляторлар, жүктілік немесе эпилепсия сияқты қарсы көрсетілімдерді тексеріңіз. Мұндай аурулары бар адамдар TENS терапиясын бастамас бұрын медициналық қызмет көрсетушімен кеңесуі керек.
7. Білім беру және оқыту:TENS қолдану туралы, соның ішінде құрылғының жұмысы және ықтимал жанама әсерлері туралы жан-жақты білім беру. Пайдаланушыларға кез келген жағымсыз реакцияларды тез анықтау және хабарлау үшін білім беру.
Осы стратегияларды енгізу арқылы мамандар TENS терапиясының қауіпсіздігі мен тиімділігін арттыра алады, жанама әсерлер қаупін азайта отырып, оңтайлы нәтижелерге қол жеткізе алады. Жеке денсаулық профильдері мен емдеу мақсаттарына негізделген жеке басшылық алу үшін әрқашан денсаулық сақтау мамандарымен кеңесіңіз.
Жарияланған уақыты: 20 мамыр 2025 ж.
