Карпальды туннель синдромы дегеніміз не?
Карпальды туннель синдромы ортаңғы жүйке қолдың алақан жағында сүйек пен байламдармен қоршалған тар жолда қысылған кезде пайда болады. Бұл қысу қолдар мен білектерде ұйып қалу, шаншу және әлсіздік сияқты белгілерге әкелуі мүмкін. Білек құрылымы, денсаулық мәселелері және қайталанатын қол қимылдары сияқты факторлар карпальды туннель синдромына ықпал етуі мүмкін. Дұрыс емдеу әдетте білек пен қолдың қызметін қалпына келтіре отырып, шаншу мен ұйып қалуды жеңілдетеді.
Симптомдары
Карпальды туннель синдромы ортаңғы жүйке қолдың алақан жағында сүйек пен байламдармен қоршалған тар жолда қысылған кезде пайда болады. Бұл қысу қолдар мен білектерде ұйып қалу, шаншу және әлсіздік сияқты белгілерге әкелуі мүмкін. Білек құрылымы, денсаулық мәселелері және қайталанатын қол қимылдары сияқты факторлар карпальды туннель синдромына ықпал етуі мүмкін. Дұрыс емдеу әдетте білек пен қолдың қызметін қалпына келтіре отырып, шаншу мен ұйып қалуды жеңілдетеді.
Диагноз
Рентген суреттеріартрит немесе сынықтарды көрсетеді, бірақ олар жұлын, бұлшықеттер, жүйкелер немесе дискілер мәселелерін өз бетінше анықтай алмайды.
МРТ немесе КТ сканерлеу: омыртқааралық дискілердің жарығын немесе сүйектермен, бұлшықеттермен, тіндермен, сіңірлермен, жүйкелермен, байламдармен және қан тамырларымен байланысты мәселелерді анықтай алатын кескіндер жасау.
Қан анализдері: инфекцияның немесе басқа жағдайдың ауырсыну тудыратынын анықтауға көмектеседі.
Нерв зерттеулері:мысалы, электромиография (ЭМГ) дискілердің жарығы немесе жұлын стенозынан туындаған жүйкелерге қысымды растау үшін жүйке импульстарын және бұлшықет реакцияларын өлшейді.
Карпальды туннель синдромын электротерапиялық өнімдермен қалай емдеуге болады?
TENS білекше туннель синдромын емдеудің дәрілік емес әдісі ретінде қолданылуы мүмкін. Карпальды туннель синдромы білектегі медианалық жүйкенің шамадан тыс жүктелуіне немесе басқа факторларға байланысты қысылуынан туындайды, бұл саусақтардың ұйып қалуы, ауырсынуы және әлсіздігі сияқты белгілерге әкеледі. TENS бұрын айтылғандай, жүйке талшықтарын ынталандыру және ауырсынуды жеңілдету үшін жергілікті рефлекстерді өндіру арқылы жұмыс істейді. Сондықтан, білекше туннель синдромын емдеуде TENS ауырсынуды басудың дәрілік емес, инвазивті емес әдісін ұсына алады.
Нақты пайдалану әдісі келесідей (TENS режимі):
☆ TENS режимін таңдаңыз: Бір электрод алақанның ортасына (артқы және гипотенар бұлшықеттерінің арасына), ал екіншісі білек жолағының жанына орналастырылады.
① Токтың дұрыс мөлшерін анықтаңыз: TENS электротерапия құрылғысының ток күшін қаншалықты ауырсынуды сезінетініңізге және сізге не ыңғайлы екеніне байланысты реттеңіз. Әдетте, төмен қарқындылықтан бастаңыз және жағымды сезім пайда болғанша біртіндеп арттырыңыз.
②Электродтарды орналастыру: TENS электрод патчтарын ауыратын жерге немесе оның жанына қойыңыз. Карпальды туннель синдромы кезінде оларды білегіңіздің айналасындағы бұлшықеттерге немесе ауыратын жерге тікелей қоюға болады. Электрод төсеніштерін теріңізге мықтап бекітіңіз.
③Дұрыс режим мен жиілікті таңдаңыз: TENS электротерапия құрылғыларында әдетте таңдауға болатын әртүрлі режимдер мен жиіліктер болады. Карпальды туннель синдромына келгенде, сіз үздіксіз немесе импульсті стимуляцияны таңдай аласыз. Ауырсынуды мүмкіндігінше жақсы басу үшін өзіңізге ыңғайлы режим мен жиілікті таңдаңыз.
④Уақыты мен жиілігі: Сізге ең қолайлысына байланысты, TENS электротерапиясының әрбір сеансы әдетте 15-тен 30 минутқа дейін созылуы керек және оны күніне 1-ден 3 ретке дейін қолдану ұсынылады. Денеңіз жауап берген сайын, қажет болған жағдайда қолдану жиілігі мен ұзақтығын біртіндеп реттеуге болады.
⑤Басқа емдеу әдістерімен үйлестіру: Білек ауырсынуын барынша жеңілдету үшін TENS терапиясын басқа емдеу әдістерімен біріктіру тиімдірек болуы мүмкін. Мысалы, жылу компресстерін қолданып көріңіз, білекті ақырын созыңыз немесе босаңсытатын жаттығулар жасаңыз немесе тіпті массаж жасаңыз - олардың барлығы үйлесімді түрде жұмыс істей алады!
Жарияланған уақыты: 2023 жылғы 21 тамыз
