Мойын ауруы

мойын ауруы дегеніміз не?

Мойын ауруы - көптеген ересектерге өмірінің белгілі бір кезеңінде әсер ететін кең таралған мәселе және ол мойын мен иыққа әсер етуі немесе қолға таралуы мүмкін. Ауырсыну күңгірттен қолға электр тогының соғуына ұқсас болуы мүмкін. Қолдағы ұйып қалу немесе бұлшықет әлсіздігі сияқты кейбір белгілер мойын ауруының себебін анықтауға көмектеседі.

Симптомдары

Мойын ауруының белгілері мойын спондилозына ұқсас, ол жергілікті ауырсынумен, ыңғайсыздықпен және мойынның қозғалысының шектелуімен сипатталады. Пациенттер көбінесе бастың дұрыс қалпын білмеуіне шағымданады және таңертең шаршау, дұрыс емес қалып немесе суық тітіркендіргіштердің әсерінен күшейген симптомдарды сезінеді. Алғашқы кезеңдерде бас пен мойын, иық және арқа ауырсынуы болуы мүмкін, кейде мойынға қол тигізуді немесе оны еркін қозғалтуды қиындататын ауыр эпизодтар болуы мүмкін. Мойын бұлшықеттері де спазмға түсіп, сезімталдықты көрсетуі мүмкін. Мойын, иық және жоғарғы бел аймағындағы ауырсыну әдетте жедел кезеңнен кейін сезіледі. Пациенттер көбінесе мойындарында шаршау сезімін сезінетінін және кітап оқу немесе теледидар көру сияқты әрекеттермен айналысуда қиындықтарға тап болатынын айтады. Кейбір адамдар оянғанда бас ауруын немесе желке аймағындағы ауырсынуды, сондай-ақ тартылу немесе сіресу сезімін сезінуі мүмкін.

Диагноз

Рентген суреттеріартрит немесе сынықтарды көрсетеді, бірақ олар жұлын, бұлшықеттер, жүйкелер немесе дискілер мәселелерін өз бетінше анықтай алмайды.

МРТ немесе КТ сканерлеусүйектердің, бұлшықеттердің, тіндердің, сіңірлердің, жүйкелердің, байламдардың және қан тамырларының жарығын немесе проблемаларын анықтайтын кескіндер жасау.

Қан анализдеріинфекцияның немесе басқа жағдайдың ауырсыну тудыратынын анықтауға көмектеседі.

Нерв зерттеулерімысалы, электромиография (ЭМГ) дискілердің жарығы немесе жұлын стенозынан туындаған жүйкелерге қысымды растау үшін жүйке импульстарын және бұлшықет реакцияларын өлшейді.

Мойын ауруын электротерапиялық өнімдермен қалай емдеуге болады?

Мойынның жеңіл және орташа ауырсынуының ең көп таралған түрлері әдетте екі-үш апта ішінде өзін-өзі күтуге жақсы жауап береді. Егер ауырсыну жалғаса берсе, біздің TENS өнімдеріміз ауырсынуыңызды жеңілдетуге көмектесе алады:

Тері арқылы электрлік жүйке стимуляциясы (TENS). Терапевт ауырған жерге жақын теріге электродтар орналастырады. Бұл электродтар ауырсынуды басуға көмектесетін ұсақ электрлік импульстарды береді.

Мойын ауруы үшін мойынның төменгі артқы жағына, бүйірлеріне (ауырсынатын жерге) екі электрод қойыңыз. Кейбіреулер үшін екі немесе одан да көп электродты жауырын пышақтарының үстіне немесе жанына орналастыру тиімдірек болуы мүмкін. Электродтарды басқа жақын орналастыруға болмайтынын ескеріңіз. TENS мидың денеге электр импульстарын жіберуіне кедергі келтіруі мүмкін екенін ұмытпаңыз.

Нақты пайдалану әдісі келесідей(TENS режимі):

①Токтың дұрыс мөлшерін анықтаңыз: TENS электротерапия құрылғысының ток күшін қаншалықты ауырсыну сезінетініңізге және сізге не ыңғайлы екеніне байланысты реттеңіз. Әдетте, төмен қарқындылықтан бастаңыз және жағымды сезім сезінгенше біртіндеп арттырыңыз.

②Электродтарды орналастыру: TENS электрод патчтарын ауыратын жерге немесе оның жанына қойыңыз. Мойын ауруы үшін оларды мойныңыздың айналасындағы бұлшықеттерге немесе ауыратын жерге тікелей қоюға болады. Электрод төсеніштерін теріңізге мықтап бекітіңіз.

③Дұрыс режим мен жиілікті таңдаңыз: TENS электротерапия құрылғыларында әдетте таңдауға болатын әртүрлі режимдер мен жиіліктер болады. Мойын ауруына келгенде, сіз үздіксіз немесе импульсті стимуляцияны таңдай аласыз. Ауырсынуды мүмкіндігінше жақсы басу үшін өзіңізге ыңғайлы режим мен жиілікті таңдаңыз.

④Уақыты мен жиілігі: Сізге ең қолайлысына байланысты, TENS электротерапиясының әрбір сеансы әдетте 15-тен 30 минутқа дейін созылуы керек және оны күніне 1-ден 3 ретке дейін қолдану ұсынылады. Денеңіз жауап берген сайын, қажет болған жағдайда қолдану жиілігі мен ұзақтығын біртіндеп реттеуге болады.

⑤Басқа емдеу әдістерімен үйлестіру: Мойын ауруын барынша жеңілдету үшін TENS терапиясын басқа емдеу әдістерімен біріктіру тиімдірек болуы мүмкін. Мысалы, жылу компресстерін қолданып көріңіз, мойынды ақырын созыңыз немесе босаңсытатын жаттығулар жасаңыз немесе тіпті массаж жасаңыз - олардың барлығы үйлесімді түрде жұмыс істей алады!