Электрдик булчуң стимуляциясы (ЭМС) булчуңдардын гипертрофиясын натыйжалуу түрдө күчөтөт жана атрофиянын алдын алат. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, ЭМС бир нече жума бою үзгүлтүксүз колдонуунун ичинде булчуңдардын кесилиш аянтын 5% дан 15% га чейин көбөйтө алат, бул аны булчуңдардын өсүшү үчүн баалуу куралга айлантат. Мындан тышкары, ЭМС булчуңдардын атрофиясынын алдын алууда, айрыкча кыймылсыз же улгайган адамдарда пайдалуу. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, ЭМСти үзгүлтүксүз колдонуу операциядан кийинки бейтаптар же өнөкөт оорулары барлар сыяктуу булчуңдардын жоголушу коркунучу бар калктын булчуң массасын сактап калууга же ал тургай көбөйтүүгө мүмкүндүк берет. Жалпысынан алганда, ЭМС булчуңдардын көлөмүн жогорулатуу жана булчуңдардын ден соолугун сактоо үчүн ар тараптуу кийлигишүү катары кызмат кылат.
Электрдик булчуң стимуляциясы (ЭМС) жана анын булчуң гипертрофиясына тийгизген таасири боюнча беш изилдөө:
1. “Дени сак чоңдордо электрдик булчуң стимуляциясы менен машыгуунун булчуң күчүнө жана гипертрофиясына тийгизген таасири: Системалуу сереп”
Булак: Күч жана кондициялоо изилдөөлөрү журналы, 2019
Жыйынтыктар: Изилдөөнүн жыйынтыгында, EMS машыгуусу булчуңдардын көлөмүн көбөйтө алары, ал эми 8 жумалык машыгуудан кийин төрт баштуу жана сан булчуңдарынын гипертрофиясынын жакшырышы 5% дан 10% га чейин өзгөрөрү аныкталган.
2. “Улгайган адамдардын булчуңдарынын өсүшүнө нерв-булчуң электрдик стимуляциясынын таасири”
Булак: Жаш курагы жана карылык, 2020
Жыйынтыктар: Катышуучулар EMSти колдонгондон кийин 12 жумадан кийин сан булчуңдарынын кесилиш аянтынын болжол менен 8% га көбөйгөнүн көрсөтүштү, бул олуттуу гипертрофиялык таасирлерди көрсөттү.
3. “Өнөкөт инсульт менен ооругандардын булчуңдарынын өлчөмүнө жана күчүнө электрдик стимуляциянын таасири”
Булак: Нейробреабилитация жана нейрондорду калыбына келтирүү, 2018
Жыйынтыктар: Изилдөөдө 6 айлык EMSтен кийин жабыркаган буттун булчуңдарынын көлөмү 15% га көбөйгөнү кабарланган, бул анын реабилитациялык шарттарда да булчуңдардын өсүшүнө өбөлгө түзүүдөгү эффективдүүлүгүн көрсөтүп турат.
4. “Электрдик стимуляция жана каршылык көрсөтүү боюнча машыгуу: булчуң гипертрофиясы үчүн натыйжалуу стратегия”
Булак: Колдонмо физиологиянын Европалык журналы, 2021
Жыйынтыктар: Бул изилдөө EMSти күч машыгуулары менен айкалыштыруу булчуңдардын көлөмүнүн 12% га көбөйүшүнө алып келгенин, бул күч машыгууларынын өзүнчө натыйжасынан жогору экенин көрсөттү.
5. “Дени сак жаш өспүрүмдөрдүн булчуң массасына жана функциясына нерв-булчуң электрдик стимуляциясынын таасири”
Булак: Клиникалык физиология жана функционалдык сүрөткө тартуу, 2022
Жыйынтыктар: Изилдөө EMS 10 жумалык дарылоодон кийин булчуң көлөмүнүн 6% га көбөйүшүнө алып келгенин, бул анын булчуң өлчөмдөрүн чоңойтуудагы ролун тастыктай турганын көрсөттү.
Жарыяланган убактысы: 2025-жылдын 23-декабры
