Карпалдык туннель синдрому деген эмне?
Карпалдык туннель синдрому ортоңку нерв колдун алакан тарабындагы сөөк жана байламталар менен курчалган кууш жолго кысылганда пайда болот. Бул кысуу колдордо жана колдордо уюп калуу, чымчылоо жана алсыздык сыяктуу симптомдорго алып келиши мүмкүн. Билектин түзүлүшү, ден соолук көйгөйлөрү жана кайталануучу кол кыймылдары сыяктуу факторлор карпалдык туннель синдромуна өбөлгө түзүшү мүмкүн. Туура дарылоо, адатта, билектин жана колдун функциясын калыбына келтирүү менен бирге чымчылоону жана уюп калууну басаңдатат.
Симптомдору
Карпалдык туннель синдрому ортоңку нерв колдун алакан тарабындагы сөөк жана байламталар менен курчалган кууш жолго кысылганда пайда болот. Бул кысуу колдордо жана колдордо уюп калуу, чымчылоо жана алсыздык сыяктуу симптомдорго алып келиши мүмкүн. Билектин түзүлүшү, ден соолук көйгөйлөрү жана кайталануучу кол кыймылдары сыяктуу факторлор карпалдык туннель синдромуна өбөлгө түзүшү мүмкүн. Туура дарылоо, адатта, билектин жана колдун функциясын калыбына келтирүү менен бирге чымчылоону жана уюп калууну басаңдатат.
Диагноз
Рентген сүрөттөрүартритти же сыныктарды көрсөтөт, бирок алар жүлүн, булчуңдар, нервдер же дисктер менен болгон көйгөйлөрдү өз алдынча аныктай алышпайт.
МРТ же КТ сканерлөө: грыжа дисктерин же сөөктөр, булчуңдар, ткандар, тарамыштар, нервдер, байламталар жана кан тамырлар менен байланышкан көйгөйлөрдү ачып бере турган сүрөттөрдү түзүү.
Кан анализдериинфекция же башка оору ооруну жаратып жатканын аныктоого жардам берет.
Нерв изилдөөлөрү:мисалы, электромиография (ЭМГ) грыжа дисктеринен же жүлүн стенозунан улам пайда болгон нервдерге басымды ырастоо үчүн нерв импульстарын жана булчуң реакцияларын өлчөйт.
Карпалдык туннель синдромун электротерапия каражаттары менен кантип дарылоо керек?
TENS карпалдык туннель синдромун дарылоодо дары-дармексиз ыкма катары колдонулушу мүмкүн. Карпалдык туннель синдрому билектеги медиандык нервдин ашыкча колдонуудан же башка факторлордон улам кысылышынан келип чыгат, бул манжалардын уюп калышы, оорушу жана алсыздыгы сыяктуу симптомдорго алып келет. TENS мурда айтылгандай, нерв талчаларын стимулдаштыруу жана ооруну басаңдатуу үчүн жергиликтүү рефлекстерди өндүрүү аркылуу иштейт. Ошондуктан, карпалдык туннель синдромун дарылоодо TENS ооруну басаңдатуунун дары-дармексиз, инвазивдүү эмес ыкмасын камсыздай алат.
Колдонуунун конкреттүү ыкмасы төмөнкүдөй (TENS режими):
☆ TENS режимин тандаңыз: Бир электрод алакандын ортосуна (арткы жана гипотенардык булчуңдардын ортосуна), ал эми экинчиси билек тилкесинин жанына коюлат.
① Токтун туура көлөмүн аныктаңыз: TENS электротерапия аппаратынын ток күчүн канчалык оору сезгениңизге жана сизге эмне ыңгайлуу экенине жараша тууралаңыз. Негизинен, аз интенсивдүүлүктөн баштап, жагымдуу сезимди сезгенге чейин акырындык менен көбөйтүңүз.
②Электроддорду жайгаштыруу: TENS электрод пластырларын ооруган жерге же анын жанына коюңуз. Карпалдык туннель синдрому үчүн аларды билегиңиздин айланасындагы булчуңдарга же ооруган жердин үстүнө койсоңуз болот. Электрод пластырларын териңизге бекем бекитип коюңуз.
③Туура режимди жана жыштыкты тандаңыз: TENS электротерапия аппараттары, адатта, ар кандай режимдерди жана жыштыктарды тандай алышат. Карпалдык туннель синдромуна келгенде, сиз үзгүлтүксүз же импульстук стимуляцияны тандай аласыз. Ооруну мүмкүн болушунча жакшы басаңдатуу үчүн өзүңүзгө ыңгайлуу режимди жана жыштыкты тандаңыз.
④Убакыт жана жыштык: Сизге кайсынысы эң жакшы жардам берерине жараша, TENS электротерапиясынын ар бир сеансы, адатта, 15 мүнөттөн 30 мүнөткө чейин созулушу керек жана аны күнүнө 1ден 3 жолуга чейин колдонуу сунушталат. Денеңиз реакция кылган сайын, колдонуу жыштыгын жана узактыгын зарылчылыкка жараша акырындык менен тууралоодон тартынбаңыз.
⑤Башка дарылоо ыкмалары менен айкалыштыруу: Билектин оорусун чындап басаңдатуу үчүн, TENS терапиясын башка дарылоо ыкмалары менен айкалыштырсаңыз, натыйжалуураак болушу мүмкүн. Мисалы, жылуулук компресстерин колдонуп көрүңүз, билекти жумшак чоюу же эс алдыруучу көнүгүүлөрдү жасаңыз, же ал тургай массаж жасаңыз - мунун баары чогуу шайкеш иштей алат!
Жарыяланган убактысы: 2023-жылдын 21-августу
