Моюн оорусу

моюн оорусу деген эмне?

Моюн оорусу – көптөгөн чоң кишилердин жашоосунун кайсы бир мезгилинде кездешкен көйгөй жана ал моюн менен ийинге таасир этиши же колго таралышы мүмкүн. Оору күңүрттөн колго электр тогу тийгендей болушу мүмкүн. Колдун уюп калышы же булчуңдардын алсыздыгы сыяктуу айрым белгилер моюн оорусунун себебин аныктоого жардам берет.

Симптомдору

Моюн оорусунун симптомдору моюн спондилозуна окшош, ал жергиликтүү оору, ыңгайсыздык жана моюндагы кыймылдын чектелиши менен мүнөздөлөт. Бейтаптар көп учурда баштын туура абалын билбегенине нааразы болушат жана эртең менен чарчоодон, туура эмес абалдан же муздак стимулдардын таасиринен улам күчөгөн симптомдорду сезишет. Алгачкы этаптарда баш жана моюн, ийин жана бел оорулары болушу мүмкүн, кээде моюнга тийүүнү же эркин кыймылдоону кыйындаткан катуу эпизоддор болушу мүмкүн. Моюн булчуңдары да спазмга түшүп, ооруну көрсөтүшү мүмкүн. Моюндагы, ийиндердеги жана белдин жогорку бөлүгүндөгү оору көбүнчө курч фазадан кийин байкалат. Бейтаптар көп учурда моюндарында чарчоо сезимин билдиришет жана китеп окуу же телевизор көрүү сыяктуу иш-аракеттерди жасоодо кыйынчылыктарга туш болушат. Айрым адамдар ойгонгондо баш ооруну же желке оорусун, ошондой эле кысылууну же катуулукту сезиши мүмкүн.

Диагноз

Рентген сүрөттөрүартритти же сыныктарды көрсөтөт, бирок алар жүлүн, булчуңдар, нервдер же дисктер менен болгон көйгөйлөрдү өз алдынча аныктай алышпайт.

МРТ же КТ сканерлөөгрыжа дисктерин же сөөктөр, булчуңдар, ткандар, тарамыштар, нервдер, байламталар жана кан тамырлар менен байланышкан көйгөйлөрдү ачып бере турган сүрөттөрдү түзүү.

Кан анализдериинфекция же башка оору ооруну жаратып жатканын аныктоого жардам берет.

Нерв изилдөөлөрүмисалы, электромиография (ЭМГ) грыжа дисктеринен же жүлүн стенозунан улам пайда болгон нервдерге басымды ырастоо үчүн нерв импульстарын жана булчуң реакцияларын өлчөйт.

Моюн оорусун электротерапия каражаттары менен кантип дарылоо керек?

Моюн оорусунун эң көп кездешкен жеңил жана орточо түрлөрү, адатта, эки-үч жуманын ичинде өзүн-өзү дарылоого жакшы таасир этет. Эгерде оору улана берсе, биздин TENS продуктуларыбыз сиздин ооруңузду басаңдатууга жардам берет:

Тери аркылуу электрдик нерв стимуляциясы (TENS). Терапевт ооруган жерге жакын териге электроддорду жайгаштырат. Алар ооруну басаңдатууга жардам бере турган кичинекей электрдик импульстарды берет.

Моюн оорусу үчүн, моюндун арткы ылдыйкы бөлүгүнө, капталдарына (ооруган жерге) эки электрод коюңуз. Айрымдар үчүн эки же андан көп электродду далы сөөктөрүнүн үстүнө же жанына коюу жакшыраак иштеши мүмкүн. Электроддорду башка жакын койбоңуз. TENS мээнин денеге электр импульстарын кантип жөнөтүүсүнө тоскоол болушу мүмкүн экенин унутпаңыз.

Колдонуунун өзгөчө ыкмасы төмөнкүдөй(TENS режими):

①Токтун туура көлөмүн аныктаңыз: TENS электротерапия аппаратынын ток күчүн канчалык ооруну сезип жатканыңызга жана сизге эмне ыңгайлуу экенине жараша тууралаңыз. Адатта, аз интенсивдүүлүктөн баштап, жагымдуу сезимди сезгенге чейин акырындык менен көбөйтүңүз.

②Электроддорду жайгаштыруу: TENS электрод пластырларын ооруган жерге же анын жанына коюңуз. Моюн оорусу үчүн, аларды моюнуңуздун айланасындагы булчуңдарга же ооруган жердин үстүнө койсоңуз болот. Электрод пластырларын териңизге бекем бекитип коюңуз.

③Туура режимди жана жыштыкты тандаңыз: TENS электротерапия аппараттары, адатта, ар кандай режимдерди жана жыштыктарды тандай алышат. Моюн оорусуна келгенде, сиз үзгүлтүксүз же импульстук стимуляцияны тандай аласыз. Ооруну мүмкүн болушунча жакшы басаңдатуу үчүн өзүңүзгө ыңгайлуу режимди жана жыштыкты тандаңыз.

④Убакыт жана жыштык: Сизге кайсынысы эң жакшы жардам берерине жараша, TENS электротерапиясынын ар бир сеансы, адатта, 15 мүнөттөн 30 мүнөткө чейин созулушу керек жана аны күнүнө 1ден 3 жолуга чейин колдонуу сунушталат. Денеңиз реакция кылган сайын, колдонуу жыштыгын жана узактыгын зарылчылыкка жараша акырындык менен тууралоодон тартынбаңыз.

⑤Башка дарылоо ыкмалары менен айкалыштыруу: Моюн оорусун чындап басаңдатуу үчүн, TENS терапиясын башка дарылоо ыкмалары менен айкалыштырсаңыз, натыйжалуураак болушу мүмкүн. Мисалы, жылуулук компресстерин колдонуп көрүңүз, моюнду жумшак чоюңуз же эс алдыруучу көнүгүүлөрдү жасаңыз же ал тургай массаж алыңыз - мунун баары чогуу шайкеш иштей алат!