ເຄື່ອງ TENS ເຮັດຫຍັງ?

ການກະຕຸ້ນເສັ້ນປະສາດດ້ວຍໄຟຟ້າຜ່ານຜິວໜັງ (TENS) ແມ່ນການປິ່ນປົວອາການເຈັບປວດທີ່ບໍ່ແມ່ນການຜ່າຕັດ ເຊິ່ງໃຊ້ກະແສໄຟຟ້າແຮງດັນຕ່ຳເພື່ອກະຕຸ້ນເສັ້ນປະສາດຜ່ານຜິວໜັງ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ທົ່ວໄປໃນການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ການຟື້ນຟູສຸຂະພາບ, ແລະ ການຈັດການອາການເຈັບປວດສໍາລັບອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອາການເຈັບຊໍາເຮື້ອ, ອາການເຈັບຫຼັງການຜ່າຕັດ, ແລະ ກ້າມຊີ້ນກະຕຸກ.

ກົນໄກການອອກລິດ:

ກົນໄກທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງ TENS ແມ່ນອີງໃສ່ທິດສະດີການຄວບຄຸມປະຕູຂອງອາການເຈັບ ແລະ ການປ່ອຍຢາ opioid ພາຍໃນຮ່າງກາຍ:

• ທິດສະດີການຄວບຄຸມປະຕູຂອງຄວາມເຈັບປວດ:

ທິດສະດີນີ້ຖືກສະເໜີໂດຍ Melzack ແລະ Wall ໃນປີ 1965, ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການຮັບຮູ້ຄວາມເຈັບປວດແມ່ນຖືກປັບຢູ່ໃນລະດັບກະດູກສັນຫຼັງ. ເມື່ອ TENS ສົ່ງແຮງກະຕຸ້ນໄຟຟ້າ, ມັນຈະກະຕຸ້ນເສັ້ນໃຍ A-beta ທີ່ມີເສັ້ນຜ່າສູນກາງຂະໜາດໃຫຍ່ໃນຜິວໜັງ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອທີ່ຢູ່ດ້ານລຸ່ມ. ເສັ້ນໃຍເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຍັບຍັ້ງການສົ່ງສັນຍານຄວາມເຈັບປວດທີ່ນຳໂດຍເສັ້ນໃຍ A-delta ແລະ C ຂະໜາດນ້ອຍກວ່າ. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ການກະຕຸ້ນເສັ້ນໃຍ A-beta "ປິດປະຕູ" ຕໍ່ສັນຍານຄວາມເຈັບປວດ, ຫຼຸດຜ່ອນການຮັບຮູ້ຄວາມເຈັບປວດ. ສິ່ງນີ້ສາມາດຖືກເບິ່ງເຫັນວ່າເປັນການແຂ່ງຂັນລະຫວ່າງການປ້ອນຂໍ້ມູນທາງດ້ານປະສາດສຳຜັດ (ຈາກ TENS) ແລະການປ້ອນຂໍ້ມູນທາງດ້ານຄວາມເຈັບປວດ.

• ການປ່ອຍຢາ Opioid ພາຍໃນຮ່າງກາຍ:

TENS ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຊ່ວຍສົ່ງເສີມການປ່ອຍສານເອນດໍຟິນ ແລະ ສານໂອປິອອຍພາຍໃນລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ. ສານບັນເທົາອາການເຈັບຕາມທຳມະຊາດເຫຼົ່ານີ້ຜູກມັດກັບຕົວຮັບໂອປິອອຍ, ຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບ ແລະ ເພີ່ມຄວາມຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ.

• ການຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນ:

ນອກເໜືອໄປຈາກການບັນເທົາອາການເຈັບ, TENS ສາມາດຊ່ວຍໃນການຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນໄດ້. ແຮງກະຕຸ້ນໄຟຟ້າສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ການຫົດຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນ, ເຊິ່ງເປັນປະໂຫຍດໃນການຈັດການອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: fibromyalgia ແລະ myofascial pain syndrome.

ປະເພດຂອງ TENS

• ເຄື່ອງ TENS ແບບທຳມະດາ:ສົ່ງກະແສໄຟຟ້າຄວາມຖີ່ສູງ (80-100 Hz) ດ້ວຍຄວາມເຂັ້ມຕໍ່າ. ໂໝດນີ້ສ່ວນໃຫຍ່ເຮັດວຽກຜ່ານທິດສະດີການຄວບຄຸມປະຕູ ແລະ ບັນເທົາອາການເຈັບປວດທັນທີ.

• TENS ຄ້າຍຄືກັບການຝັງເຂັມ (AL-TENS):ໃຊ້ການກະຕຸ້ນຄວາມຖີ່ຕ່ຳ (1-4 Hz) ແລະ ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງກວ່າ. ໂໝດນີ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອກະຕຸ້ນການປ່ອຍສານເອນດໍຟິນ ແລະ ມັກຖືກໃຊ້ເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບປວດທີ່ຍາວນານ.

• TENS ຮູບແບບການສັ່ນສະເທືອນ:ລວມເອົາອົງປະກອບຂອງ TENS ທັງແບບທຳມະດາ ແລະ ແບບຄ້າຍຄືກັບການຝັງເຂັມ, ເຊິ່ງສົ່ງກຳມະຈອນເປັນໄລຍະໆ. ວິທີການນີ້ສາມາດບັນເທົາອາການເຈັບ ແລະ ຄວາມສະບາຍໄດ້ດີຂຶ້ນ.

• TENS ສັ້ນໆທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນ:ໃຊ້ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງ ແລະ ຄວາມຖີ່ສູງໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆ, ມັກໃຊ້ເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບປວດສ້ວຍແຫຼມໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນຕ່າງໆ.

ແອັບພລິເຄຊັນ

TENS ຖືກນຳໃຊ້ໃນຫຼາຍໆສະຖານທີ່ທາງດ້ານການແພດ, ລວມທັງ:

• ການຄຸ້ມຄອງຄວາມເຈັບປວດຊໍາເຮື້ອ: ສະພາບການເຊັ່ນ: ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ອາການປວດຫຼັງລຸ່ມ, ແລະ ອາການເຈັບປວດທາງປະສາດ.

• ການບັນເທົາອາການເຈັບຫຼັງການຜ່າຕັດ: ຊ່ວຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນການເພິ່ງພາຢາ opioid.

• ການຈັດການຄວາມເຈັບປວດໃນເວລາເກີດລູກ: ໃຊ້ໃນບາງສະຖານທີ່ເພື່ອບັນເທົາຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນລະຫວ່າງການເກີດລູກ.

• ການຟື້ນຟູ: ຊ່ວຍໃຫ້ການຟື້ນຟູດີຂຶ້ນໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ ແລະ ສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.

ຄວາມປອດໄພ ແລະ ການພິຈາລະນາ

ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ TENS ຖືວ່າປອດໄພເມື່ອໃຊ້ຢ່າງເໝາະສົມ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີຂໍ້ຫ້າມ, ລວມທັງ:

• ບໍ່ແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ກັບບໍລິເວນທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກບົກຜ່ອງ, ບາດແຜເປີດ, ຫຼື ອຸປະກອນການແພດບາງຢ່າງ (ເຊັ່ນ: ເຄື່ອງກະຕຸ້ນຫົວໃຈ).

• ຄວນລະມັດລະວັງສຳລັບບຸກຄົນທີ່ມີພະຍາດສະເພາະເຊັ່ນ: ພະຍາດບ້າໝູ ຫຼື ພະຍາດຫົວໃຈ.

ສະຫຼຸບ

TENS ເປັນວິທີການທີ່ມີປະສິດທິພາບ ແລະ ຫຼາກຫຼາຍໃນການຈັດການຄວາມເຈັບປວດ ເຊິ່ງໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກການກະຕຸ້ນທາງໄຟຟ້າເພື່ອປ່ຽນແປງການຮັບຮູ້ຄວາມເຈັບປວດຜ່ານທັງກົນໄກພາຍນອກ ແລະ ກົນໄກສູນກາງ. ລັກສະນະທີ່ບໍ່ມີການຮຸກຮານ ແລະ ຄວາມປອດໄພທີ່ກ່ຽວຂ້ອງເຮັດໃຫ້ມັນເປັນເຄື່ອງມືທີ່ມີຄຸນຄ່າທັງໃນສະຖານທີ່ທາງດ້ານການແພດ ແລະ ຢູ່ເຮືອນ ສຳລັບຄົນເຈັບທີ່ຊອກຫາການບັນເທົາທຸກຈາກສະພາບການເຈັບປວດຕ່າງໆ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຮູບແບບການປິ່ນປົວໃດໆ, ການຕອບສະໜອງຂອງແຕ່ລະຄົນອາດແຕກຕ່າງກັນ, ແລະ ຄວນປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບສຳລັບແຜນການປິ່ນປົວສ່ວນບຸກຄົນ.