EMS (elektrinės raumenų stimuliacijos) treniruotės, kurių metu naudojami elektriniai impulsai raumenų susitraukimams stimuliuoti, gali būti saugios, jei naudojamos tinkamai ir prižiūrint specialistui. Štai keli punktai, į kuriuos reikia atsižvelgti dėl jų saugumo: tinkama įranga: įsitikinkite, kad EMS prietaisai...
Taip, EMS (elektrinė raumenų stimuliacija) gali veikti be fizinio krūvio. Vien tik EMS fitneso treniruočių naudojimas gali padidinti raumenų jėgą, ištvermę ir raumenų apimtį. Tai gali veiksmingai pagerinti sportinius rezultatus, nors rezultatai gali būti lėtesni, palyginti su tradicinėmis jėgos treniruotėmis...
EMS (elektrinės raumenų stimuliacijos) treniruotės, nors ir naudingos daugeliui, tinka ne visiems dėl specifinių EMS kontraindikacijų. Štai išsami informacija, kas turėtų vengti EMS treniruočių:2 Širdies stimuliatoriai ir implantuojami prietaisai: asmenys su širdies stimuliatoriais ar kitais elektroniniais medicinos prietaisais...
TENS (transkutaninės elektrinės nervų stimuliacijos) prietaisai, tokie kaip ROOVJOY TENS aparatas, veikia tiekdami žemos įtampos elektros sroves per ant odos uždėtus elektrodus. Ši stimuliacija veikia periferinę nervų sistemą ir gali sukelti keletą fiziologinių reakcijų: 1....
TENS kai kuriais atvejais, ypač esant ūmiam skausmui, skausmą gali sumažinti iki 5 balų pagal VAS skalę. Tyrimai rodo, kad pacientai po įprasto seanso gali patirti 2–5 balų sumažėjimą pagal VAS skalę, ypač esant tokioms būklėms kaip pooperacinis skausmas, osteoartritas ir neuropatinė...
Transkutaninė elektrinė nervų stimuliacija (TENS) yra neinvazinė skausmo malšinimo terapija, kurios metu žemos įtampos elektros srovės stimuliuoja nervus per odą. Ji dažniausiai naudojama kineziterapijoje, reabilitacijoje ir skausmo valdyme esant tokioms būklėms kaip lėtinis skausmas, pooperacinis...