Нурууны өвдөлт

нурууны доод хэсгийн өвдөлт гэж юу вэ?

Нурууны доод хэсгийн өвдөлт нь эмнэлгийн тусламж авах эсвэл ажлаасаа гарах нийтлэг шалтгаан бөгөөд дэлхий даяар хөгжлийн бэрхшээлийн тэргүүлэх шалтгаан болдог. Аз болоход, ялангуяа 60-аас доош насны хүмүүст нурууны өвдөлтийн ихэнх тохиолдлоос урьдчилан сэргийлэх эсвэл намдаах арга хэмжээ байдаг. Хэрэв урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ үр дүнгүй бол гэрийн зохих эмчилгээ, биеийн байрлалыг тохируулах нь хэдхэн долоо хоногийн дотор эдгэрэхэд хүргэдэг. Нурууны өвдөлтийн ихэнх нь булчингийн гэмтэл эсвэл нуруу, нурууны бусад эд эсийн гэмтлээс үүдэлтэй байдаг. Бие махбодийн гэмтэлд үзүүлэх үрэвслийн эдгэрэлтийн хариу урвал нь хүчтэй өвдөлт үүсгэдэг. Нэмж дурдахад, бие махбодь хөгшрөхийн хэрээр үе мөч, диск, нугалам зэрэг нурууны бүтэц цаг хугацааны явцад байгалийн жамаар мууддаг.

Шинж тэмдгүүд

Нурууны өвдөлт нь булчин өвдөхөөс эхлээд түлэгдэх, түлэгдэх эсвэл хатгах мэдрэмж хүртэл янз бүр байж болно. Түүнчлэн өвдөлт нь хөлөөр дамжин тархаж болно. Нугалах, мушгих, өргөх, зогсох эсвэл алхах нь үүнийг улам дордуулж болно.

Оношлогоо

Таны эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч таны суух, зогсох, алхах, хөлөө өргөх чадварыг шалгаж нурууг тань үнэлнэ. Тэд мөн танаас өвдөлтөө 0-ээс 10 хүртэлх оноогоор үнэлж, энэ нь таны өдөр тутмын үйл ажиллагаанд хэрхэн нөлөөлж байгааг хэлэлцэхийг хүсч магадгүй юм. Эдгээр үнэлгээ нь өвдөлтийн эх үүсвэрийг тодорхойлох, өвдөлт гарахаас өмнө хөдөлгөөний хэмжээг тодорхойлох, булчингийн агшилт зэрэг илүү ноцтой шалтгааныг үгүйсгэхэд тусалдаг.

Рентген зурагүе мөчний үрэвсэл эсвэл хугарал илэрдэг боловч нугасны, булчин, мэдрэл эсвэл дискний асуудлыг дангаар нь илрүүлж чадахгүй.

MRI эсвэл CT сканнеряс, булчин, эд, шөрмөс, мэдрэл, шөрмөс, цусны судасны ивэрхий эсвэл асуудлуудыг илрүүлж болох дүрсийг үүсгэх.

Цусны шинжилгээхалдвар эсвэл бусад өвчин өвдөлт үүсгэж байгаа эсэхийг тодорхойлоход тусална.

Мэдрэлийн судалгааЖишээлбэл, электромиографи (EMG) нь ивэрхий диск эсвэл нугасны нарийсал зэргээс үүдэлтэй мэдрэл дээрх даралтыг баталгаажуулахын тулд мэдрэлийн импульс болон булчингийн хариу урвалыг хэмждэг.

Физик эмчилгээ：Физик эмчилгээний эмч уян хатан байдлыг сайжруулах, нуруу, хэвлийн булчинг бэхжүүлэх, биеийн байрлалыг сайжруулах дасгалуудыг зааж өгч болно. Эдгээр аргуудыг тогтмол хэрэглэснээр өвдөлт дахин давтагдахаас сэргийлж чадна. Физик эмчилгээний эмч нар мөн идэвхтэй байхын зэрэгцээ нурууны өвдөлтийн үед шинж тэмдгийг улам хүндрүүлэхээс зайлсхийхийн тулд хөдөлгөөнийг өөрчлөх талаар сургалт явуулдаг.

Нурууны өвдөлтийг намдаахад TENS-ийг хэрхэн хэрэглэх вэ?

Арьсан доорх цахилгаан мэдрэлийн өдөөлт (TENS). Арьсан дээр байрлуулсан электродууд нь тархи руу илгээгддэг өвдөлтийн дохиог хааж өвдөлтийг намдаахад туслах зөөлөн цахилгаан импульс дамжуулдаг. Энэ эмчилгээг эпилепситэй, зүрхний аппараттай, зүрхний өвчний түүхтэй хүмүүс эсвэл жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Нурууны өвдөлтийг намдаахын тулд TENS төхөөрөмжийг зөв ашиглаж байгаа эсэхээ шалгах хамгийн сайн арга бол эмчтэй зөвлөлдөх явдал юм. Нэр хүндтэй аливаа төхөөрөмж дэлгэрэнгүй заавартай байх ёстой бөгөөд энэ нь та зааврыг алгасах шаардлагагүй юм. "Эдгээр зааврыг дагаж мөрдвөл TENS нь харьцангуй аюулгүй эмчилгээ юм" гэж Старки баталж байна.
Гэсэн хэдий ч та TENS төхөөрөмжөө цэнэглэхээр шийдэхээсээ өмнө өвдөлт хаанаас гарч байгааг ойлгосон эсэхээ шалгах хэрэгтэй гэж Старки хэлэв. "Энэ бол улиг болсон яриа боловч TENS (эсвэл өөр ямар нэгэн зүйл)-ийг гарал үүсэл нь тодорхойгүй өвдөлтийг эмчлэхэд хэрэглэж болохгүй, эсвэл эмчийн үзлэггүйгээр хоёр долоо хоногоос дээш хугацаагаар хэрэглэж болохгүй."
Мэдрэхүйн түвшний өвдөлтийг хянах үед (булчингийн агшилт байхгүй) дэвсгэр байрлуулах тухайд Старки өвдөлттэй хэсгийг X-ийн төвд байрлуулах "X" хээг санал болгож байна. Утасны багц бүрийн электродуудыг гүйдэл нь өвдөлттэй хэсэгт огтлолцсон байхаар байрлуулах хэрэгтэй.
Хэрэглэх давтамжийн хувьд "Мэдрэхүйн түвшний өвдөлт намдаах эмийг хэдэн өдрийн турш хэрэглэж болно" гэж Старки зөвлөж байна. Тэрээр цавуунаас болж цочрохоос зайлсхийхийн тулд электродуудыг хэрэглэх бүртээ бага зэрэг хөдөлгөхийг зөвлөж байна.
TENS төхөөрөмж нь аажмаар эрчимжиж, хурц, хатгуулсан мэдрэмж төрж, жиргэх мэт мэдрэгдэх ёстой. Хэрэв TENS эмчилгээ амжилттай болвол эмчилгээний эхний 30 минутын дотор өвдөлт намдаах мэдрэмж төрөх болно. Хэрэв үр дүнгүй бол электродын байршлыг өөрчилж, дахин оролдоно уу. Хэрэв та 24 цагийн турш өвдөлт намдаах эмчилгээ хийлгэхийг хүсч байвал зөөврийн төхөөрөмж хамгийн тохиромжтой.

Тодорхой хэрэглээний арга нь дараах байдалтай байна.

①Тохирох гүйдлийн эрчмийг ол: TENS төхөөрөмжийн гүйдлийн эрчмийг хувийн өвдөлтийн мэдрэмж болон тав тухаас хамааран тохируулна. Бага эрчимтэйгөөр эхэлж, тав тухтай хорсох мэдрэмж төрөх хүртэл аажмаар нэмэгдүүлнэ.

2 Электрод байрлуулах: TENS электродын дэвсгэрийг нурууны өвдөлтийн хэсэгт эсвэл түүний ойролцоо арьсан дээр байрлуулна. Өвдөлтийн тодорхой байршлаас хамааран электродуудыг нурууны булчингийн хэсэгт, нурууны эргэн тойронд эсвэл өвдөлтийн мэдрэлийн төгсгөлд байрлуулж болно. Электродын дэвсгэрүүд бэхлэгдсэн бөгөөд арьстай нягт холбоотой байгаа эсэхийг шалгаарай.

③Тохирох горим болон давтамжийг сонгоно уу: TENS төхөөрөмжүүд нь ихэвчлэн олон горим болон давтамжийн сонголтыг санал болгодог. Нурууны өвдөлтийн үед тасралтгүй өдөөлт, лугшилттай өдөөлт гэх мэт өөр өөр өдөөлтийн горимуудыг туршиж үзээрэй. Түүнчлэн, хувийн сонголтод үндэслэн тохиромжтой гэж үзсэн давтамжийн тохиргоог сонгоорой.

④Хэрэглэх хугацаа болон давтамж: TENS эмчилгээний нэг удаагийн үргэлжлэх хугацаа 15-30 минут байх ёстой бөгөөд өдөрт 1-3 удаа хэрэглэж болно. Биеийн хариу урвалаас хамааран хэрэглэх давтамж болон хугацааг аажмаар тохируулна уу.

⑤Бусад эмчилгээний аргуудтай хослуулах: Нурууны өвдөлтийг илүү сайн намдаахын тулд TENS эмчилгээг бусад эмчилгээний аргуудтай хослуулах нь илүү үр дүнтэй байж болно. Жишээлбэл, TENS эмчилгээний хамт сунгалт, массаж эсвэл дулаан түрхлэг хэрэглэх нь ашигтай байж болно.