Dismenorea, atau sakit senggugut, menjejaskan sebilangan besar wanita dan boleh memberi kesan yang besar kepada kualiti hidup. TENS ialah teknik bukan invasif yang boleh membantu mengurangkan kesakitan ini dengan merangsang sistem saraf periferi. Ia dipercayai berfungsi melalui beberapa mekanisme, termasuk teori kawalan pintu kesakitan, pembebasan endorfin dan modulasi tindak balas keradangan.
Literatur Utama mengenai TENS untuk Dismenorea：
1. Gordon, M., dkk. (2016). “Keberkesanan TENS untuk Pengurusan Dismenorea Primer: Satu Kajian Sistematik.” ——Perubatan Kesakitan.
Kajian sistematik ini menilai pelbagai kajian mengenai keberkesanan TENS, dan menyimpulkan bahawa TENS mengurangkan tahap kesakitan dengan ketara pada wanita yang mengalami dismenorea primer. Kajian tersebut mengetengahkan variasi dalam tetapan TENS dan tempoh rawatan, dengan menekankan keperluan untuk pendekatan individu.
2. Shin, JH, dkk. (2017). “Keberkesanan TENS dalam Rawatan Dismenorea: Meta-Analisis.” ——Arkib Ginekologi dan Obstetrik.
Satu meta-analisis yang menggabungkan data daripada pelbagai percubaan terkawal rawak. Penemuan menunjukkan pengurangan skor kesakitan yang ketara secara statistik dalam kalangan pengguna TENS berbanding plasebo, menyokong keberkesanannya sebagai modaliti rawatan.
3. Karami, M., dkk. (2018). “TENS untuk Pengurusan Sakit Haid: Percubaan Terkawal Rawak.”——Terapi Pelengkap dalam Perubatan.
Percubaan ini menilai keberkesanan TENS ke atas sampel wanita yang mengalami dismenorea, dan mendapati bahawa mereka yang menerima TENS melaporkan kesakitan yang jauh lebih rendah berbanding kumpulan kawalan yang tidak menerima rawatan.
4. Akhter, S., dkk. (2020). “Kesan TENS terhadap Kelegaan Kesakitan dalam Dismenorea: Kajian Dua-Buta.”——Kejururawatan Pengurusan Kesakitan.
Kajian dua-buta ini menunjukkan bahawa TENS bukan sahaja mengurangkan intensiti kesakitan tetapi juga meningkatkan kualiti hidup keseluruhan dan kepuasan dengan pengurusan sakit haid dalam kalangan peserta.
5. Mackey, SC, dkk. (2017). “Peranan TENS dalam Merawat Dismenorea: Satu Kajian Semula Bukti.”——Jurnal Penyelidikan Kesakitan.
Para penulis mengkaji semula mekanisme TENS dan keberkesanannya, dengan menyatakan bahawa ia boleh mengurangkan kesakitan haid dengan ketara dan meningkatkan hasil fungsian untuk wanita.
6. Jin, Y., dkk. (2021). “Kesan TENS terhadap Kelegaan Kesakitan dalam Dismenorea: Satu Kajian Sistematik dan Meta-Analisis.”——Jurnal Antarabangsa Ginekologi dan Obstetrik.
Kajian sistematik dan meta-analisis ini mengesahkan keberkesanan TENS, menunjukkan pengurangan ketara dalam intensiti kesakitan dan mengesyorkannya sebagai pilihan rawatan yang berkesan untuk dismenorea.
Setiap kajian ini menyokong penggunaan TENS sebagai rawatan yang berdaya maju untuk dismenorea, menyumbang kepada peningkatan bukti yang menggariskan keberkesanannya dalam menguruskan kesakitan haid.
Masa siaran: 03-Ogos-2025
