Berita

  • Adakah latihan EMS selamat?

    Adakah latihan EMS selamat?

    Latihan EMS (Stimulasi Otot Elektrik), yang melibatkan penggunaan impuls elektrik untuk merangsang pengecutan otot, boleh menjadi selamat apabila digunakan dengan sewajarnya dan di bawah pengawasan profesional. Berikut adalah beberapa perkara yang perlu dipertimbangkan mengenai keselamatannya: Peralatan yang Betul: Pastikan peranti EMS...
    Baca lebih lanjut
  • Adakah EMS berfungsi tanpa senaman?

    Adakah EMS berfungsi tanpa senaman?

    Ya, EMS (Stimulasi Otot Elektrik) boleh berfungsi tanpa senaman. Penggunaan latihan kecergasan EMS secara tulen dapat meningkatkan kekuatan otot, daya tahan dan meningkatkan isipadu otot. Ini dapat meningkatkan prestasi sukan dengan berkesan, walaupun hasilnya mungkin lebih perlahan berbanding latihan kekuatan tradisional...
    Baca lebih lanjut
  • Siapakah yang tidak boleh menjalani latihan EMS?

    Siapakah yang tidak boleh menjalani latihan EMS?

    Latihan EMS (Stimulasi Otot Elektrik), walaupun bermanfaat untuk ramai, tidak sesuai untuk semua orang kerana kontraindikasi EMS tertentu. Berikut ialah pandangan terperinci tentang siapa yang harus mengelakkan latihan EMS:2 Perentak jantung dan Peranti Boleh Implan: Individu yang mempunyai perentak jantung atau peranti perubatan elektronik lain...
    Baca lebih lanjut
  • Apakah prinsip pemulihan TENS?

    Apakah prinsip pemulihan TENS?

    Peranti TENS (Rangsangan Saraf Elektrik Transkutan), seperti mesin ROOVJOY TENS, berfungsi dengan menghantar arus elektrik voltan rendah melalui elektrod yang diletakkan pada kulit. Rangsangan ini mempengaruhi sistem saraf periferi dan boleh menyebabkan beberapa tindak balas fisiologi: 1....
    Baca lebih lanjut
  • Sejauh manakah keberkesanan TENS dalam mengurangkan kesakitan?

    Sejauh manakah keberkesanan TENS dalam mengurangkan kesakitan?

    TENS boleh mengurangkan kesakitan sehingga 5 mata pada VAS dalam beberapa kes, terutamanya dalam situasi kesakitan akut. Kajian menunjukkan bahawa pesakit mungkin mengalami pengurangan skor VAS sebanyak 2 hingga 5 mata selepas sesi biasa, terutamanya untuk keadaan seperti sakit selepas pembedahan, osteoartritis dan neuropatik...
    Baca lebih lanjut
  • Apakah fungsi unit TENS?

    Apakah fungsi unit TENS?

    Stimulasi Saraf Elektrik Transkutan (TENS) ialah terapi melegakan kesakitan bukan invasif yang menggunakan arus elektrik voltan rendah untuk merangsang saraf melalui kulit. Ia biasanya digunakan dalam terapi fizikal, pemulihan dan pengurusan kesakitan untuk keadaan seperti kesakitan kronik, selepas pembedahan...
    Baca lebih lanjut