1.Reaksi Dermal:Kerengsaan kulit adalah salah satu kesan sampingan yang paling biasa, berpotensi disebabkan oleh bahan pelekat dalam elektrod atau sentuhan yang berpanjangan. Gejala boleh termasuk eritema, pruritus dan dermatitis.
2. Kekejangan Miofasial:Rangsangan berlebihan pada neuron motor boleh menyebabkan pengecutan atau kekejangan otot yang tidak disengajakan, terutamanya jika tetapannya tidak tinggi atau jika elektrod diletakkan di atas kumpulan otot yang sensitif.
3. Kesakitan atau Ketidakselesaan:Tetapan intensiti yang salah boleh mengakibatkan ketidakselesaan, daripada kesakitan ringan hingga teruk. Ini mungkin berpunca daripada rangsangan frekuensi tinggi, yang boleh mencetuskan beban deria.
4. Kecederaan Terma:Jarang sekali, penggunaan yang tidak betul (seperti penggunaan yang berpanjangan atau penilaian kulit yang tidak mencukupi) boleh menyebabkan melecur atau kecederaan haba, terutamanya pada individu yang mengalami masalah integriti kulit atau defisit deria.
5. Tindak Balas Neurovaskular:Sesetengah pengguna mungkin melaporkan pening, loya, atau pengsan, terutamanya bagi mereka yang mempunyai sensitiviti yang tinggi terhadap rangsangan elektrik atau keadaan kardiovaskular yang sedia ada.
Strategi untuk Mengurangkan Kesan Sampingan：
1. Penilaian dan Persediaan Kulit:Bersihkan kulit dengan teliti menggunakan larutan antiseptik sebelum meletakkan elektrod. Pertimbangkan untuk menggunakan elektrod hipoalergenik untuk individu yang mempunyai kulit sensitif atau alahan yang diketahui.
2. Protokol Penempatan Elektrod:Patuhi garis panduan kedudukan elektrod yang disahkan secara klinikal. Penempatan anatomi yang betul boleh meningkatkan keberkesanan sambil meminimumkan kesan buruk.
3. Pelarasan Intensiti Secara Beransur-ansur:Mulakan rawatan pada keamatan efektif terendah. Gunakan protokol titrasi, tingkatkan keamatan secara beransur-ansur berdasarkan toleransi individu dan tindak balas terapeutik, elakkan sebarang sensasi kesakitan.
4. Pengurusan Tempoh Sesi:Hadkan sesi TENS individu kepada 20-30 minit, dengan memberi masa pemulihan antara sesi. Pendekatan ini mengurangkan risiko kerengsaan kulit dan keletihan otot.
5. Pemantauan dan Maklum Balas:Galakkan pengguna untuk menyimpan diari simptom bagi mengesan sebarang reaksi buruk. Maklum balas berterusan semasa sesi terapi boleh membantu melaraskan tetapan dalam masa nyata untuk mengoptimumkan keselesaan.
6.Kesedaran Kontraindikasi:Saring untuk kontraindikasi, seperti perentak jantung, kehamilan atau epilepsi. Individu yang mempunyai keadaan ini harus berunding dengan penyedia penjagaan kesihatan sebelum memulakan terapi TENS.
7. Pendidikan dan Latihan:Menyediakan pendidikan komprehensif tentang penggunaan TENS, termasuk pengendalian peranti dan potensi kesan sampingan. Memperkasakan pengguna dengan pengetahuan untuk mengenali dan melaporkan sebarang reaksi buruk dengan segera.
Dengan melaksanakan strategi ini, pengamal boleh meningkatkan keselamatan dan keberkesanan terapi TENS, memastikan hasil yang optimum sambil meminimumkan risiko kesan sampingan. Sentiasa berunding dengan profesional penjagaan kesihatan untuk panduan peribadi berdasarkan profil kesihatan individu dan matlamat rawatan.
Masa siaran: 20-Mei-2025
