1. Apakah itu OA (Osteoartritis)?
Latar Belakang:
Osteoartritis (OA) ialah penyakit yang menjejaskan sendi sinovial yang menyebabkan degenerasi dan kemusnahan rawan hialin. Sehingga kini, tiada rawatan kuratif untuk OA wujud. Matlamat utama terapi OA adalah untuk melegakan kesakitan, mengekalkan atau meningkatkan status fungsi, dan meminimumkan kecacatan. Rangsangan saraf elektrik transkutan (TENS) ialah modaliti bukan invasif yang biasa digunakan dalam fisioterapi untuk mengawal kesakitan akut dan kronik yang timbul daripada beberapa keadaan. Beberapa ujian yang menilai keberkesanan TENS dalam OA telah diterbitkan.
Osteoartritis (OA) ialah penyakit yang disebabkan oleh perubahan degeneratif. Ia kebanyakannya menjejaskan golongan pertengahan umur dan warga emas, dan simptomnya ialah sakit lutut merah dan bengkak, sakit naik turun tangga, sakit lutut dan ketidakselesaan ketika duduk dan berjalan. Akan ada juga pesakit yang mengalami bengkak, melantun, efusi, dan sebagainya, jika tidak dirawat tepat pada masanya, ia akan menyebabkan kecacatan dan kecacatan sendi.
2. Simptom:
*Kesakitan: Pesakit yang berlebihan berat badan mengalami kesakitan yang ketara, terutamanya ketika mencangkung atau menaiki dan menuruni tangga. Dalam kes artritis yang teruk, kesakitan mungkin terasa walaupun semasa rehat dan setelah bangun daripada tidur.
*Kelembutan dan kecacatan sendi merupakan petunjuk utama osteoartritis. Sendi lutut mungkin menunjukkan kecacatan varus atau valgus, berserta margin tulang sendi yang membesar. Sesetengah pesakit mungkin mempunyai ekstensi sendi lutut yang terhad, manakala kes yang teruk boleh mengakibatkan kecacatan kontraktur fleksi.
*Simptom sendi terkunci: Sama seperti simptom kecederaan meniskus, permukaan artikular kasar atau lekatan boleh menyebabkan sesetengah pesakit mengalami benda longgar di dalam sendi.
* Kekakuan atau bengkak sendi: Kesakitan menyebabkan pergerakan terhad, mengakibatkan kekakuan sendi dan potensi kontraktur yang membawa kepada kecacatan. Semasa fasa akut sinovitis, bengkak menjejaskan mobiliti sendi.
3. Diagnosis:
Kriteria diagnostik untuk OA termasuk yang berikut:
1. Sakit lutut berulang dalam tempoh sebulan yang lalu;
2. Imbasan sinar-X (diambil dalam posisi berdiri atau menanggung berat) menunjukkan penyempitan ruang sendi, osteosclerosis subkondral, perubahan sistik dan pembentukan osteofit pada margin sendi;
3. Analisis bendalir sendi (dilakukan sekurang-kurangnya dua kali) menunjukkan konsistensi yang sejuk dan likat dengan kiraan sel darah putih <2000/ml;
4. Pesakit pertengahan umur dan warga emas (≥40 tahun);
5. Kekakuan pagi yang berlangsung kurang daripada 15 minit;
6. Geseran tulang semasa aktiviti;
7. Hipertrofi hujung lutut, bengkak setempat pada pelbagai peringkat, julat pergerakan untuk fleksi dan ekstensi yang berkurangan atau terhad.
4.jadual terapeutik:
Bagaimana merawat OA dengan produk elektroterapi?
Kaedah penggunaan khusus adalah seperti berikut (mod TENS):
①Tentukan jumlah arus yang betul: Laraskan kekuatan arus peranti elektroterapi TENS berdasarkan berapa banyak kesakitan yang anda rasa dan apa yang terasa selesa untuk anda. Secara amnya, mulakan dengan intensiti rendah dan tingkatkannya secara beransur-ansur sehingga anda merasakan sensasi yang menyenangkan.
②Peletakan elektrod: Letakkan tampalan elektrod TENS pada atau berhampiran kawasan yang sakit. Untuk kesakitan OA, anda boleh meletakkannya pada otot di sekitar lutut anda atau terus di tempat yang sakit. Pastikan pad elektrod dipasangkan dengan ketat pada kulit anda.
③Pilih mod dan frekuensi yang betul: Peranti elektroterapi TENS biasanya mempunyai pelbagai mod dan frekuensi untuk dipilih. Untuk sakit lutut, anda boleh menggunakan rangsangan berterusan atau berdenyut. Pilih sahaja mod dan frekuensi yang selesa untuk anda supaya anda dapat melegakan kesakitan dengan sebaik mungkin.
④Masa dan kekerapan: Bergantung pada apa yang paling sesuai untuk anda, setiap sesi elektroterapi TENS biasanya berlangsung antara 15 hingga 30 minit, dan disyorkan untuk menggunakannya 1 hingga 3 kali sehari. Apabila badan anda bertindak balas, sila laraskan kekerapan dan tempoh penggunaan secara beransur-ansur mengikut keperluan.
⑤Menggabungkan dengan rawatan lain: Untuk benar-benar memaksimumkan kelegaan sakit lutut, mungkin lebih berkesan jika anda menggabungkan terapi TENS dengan rawatan lain. Contohnya, cuba gunakan kompres haba, melakukan beberapa regangan leher yang lembut atau senaman relaksasi, atau mendapatkan urutan – semuanya boleh berfungsi dengan harmoni!
Arahan penggunaan：Kaedah elektrod silang harus dipilih. Saluran 1 (biru), ia digunakan pada otot vastus lateralis dan tuberositas tibiae medial. Saluran 2 (hijau) dilekatkan pada otot vastus medialis dan tuberositas tibiae lateral.
Masa siaran: 04 Dis-2023
