Periarthritis bahu
Periarthritis bahu, juga dikenali sebagai periarthritis sendi bahu, biasanya dikenali sebagai bahu pembekuan, lima puluh bahu. Sakit bahu secara beransur-ansur berkembang, terutamanya pada waktu malam, secara beransur-ansur bertambah buruk, fungsi pergerakan sendi bahu terhad dan semakin teruk, dan secara beransur-ansur berkurangan sehingga tahap tertentu sehingga akhirnya pemulihan lengkap kapsul sendi bahu dan ligamen, tendon dan bursa di sekelilingnya adalah manifestasi utama keradangan spesifik kronik. Periarthritis bahu adalah penyakit biasa dengan sakit sendi bahu dan imobilitas sebagai gejala utama. Permulaan penyakit ini adalah sekitar 50 tahun, kejadian wanita sedikit lebih tinggi daripada lelaki, dan ia lebih biasa pada pekerja manual. Jika rawatan tidak berkesan, ia boleh menjejaskan aktiviti fungsi sendi bahu secara serius. Mungkin terdapat kelembutan yang meluas pada sendi bahu, merebak ke leher dan siku, dan pelbagai tahap atrofi deltoid juga mungkin berlaku.
Simptom
①sakit bahu：Sakit bahu pada peringkat awal sering digambarkan sebagai sakit parokial, dan ia cenderung menjadi kronik dari semasa ke semasa. Apabila kesakitan semakin teruk, ia mungkin menjadi semakin kuat atau menjadi kusam, atau terasa seperti pisau yang memotong. Ketidakselesaan yang berterusan ini boleh menjadi lebih teruk oleh perubahan iklim atau keletihan. Selain itu, kesakitan boleh merebak ke leher dan bahagian atas badan, terutamanya siku.
②Pergerakan sendi bahu terhad：Pergerakan sendi bahu terhad ke semua arah boleh dihadkan, penculikan, pengangkatan ke atas, putaran dalaman dan putaran luaran lebih jelas. Dengan perkembangan penyakit ini, disebabkan oleh ketidakgunaan jangka panjang yang disebabkan oleh kapsul sendi dan lekatan tisu lembut di sekitar bahu, kekuatan otot secara beransur-ansur berkurangan, digandingkan dengan ligamen korakohumeral yang tetap dalam kedudukan putaran dalaman yang dipendekkan dan faktor-faktor lain, sehingga sendi bahu ke semua arah aktiviti aktif dan pasif adalah terhad. Khususnya, menyikat rambut, berpakaian, mencuci muka, bertolak ansur dan tindakan lain adalah sukar untuk dilakukan.
③Takut kesejukan: ramai pesakit memakai pad kapas di bahu mereka sepanjang tahun, walaupun pada musim panas apabila mereka tidak berani mendedahkan bahu mereka kepada angin.
④Berlakunya kekejangan otot dan atrofi.
Diagnosis
Imej sinar-X menunjukkan artritis atau patah tulang, tetapi ia tidak dapat mengesan masalah dengan saraf tunjang, otot, saraf atau cakera sahaja.
Imbasan MRI atau CTmenghasilkan imej yang boleh mendedahkan cakera herniasi atau masalah pada tulang, otot, tisu, tendon, saraf, ligamen dan saluran darah.
Ujian darahboleh membantu menentukan sama ada jangkitan atau keadaan lain yang menyebabkan kesakitan.
Kajian sarafseperti elektromiografi (EMG) mengukur impuls saraf dan tindak balas otot untuk mengesahkan tekanan pada saraf yang disebabkan oleh cakera herniasi atau stenosis tulang belakang.
Bagaimana untuk merawat siku tenis dengan produk elektroterapi?
Kaedah penggunaan khusus adalah seperti berikut (mod TENS):
①Tentukan jumlah arus yang betul: Laraskan kekuatan arus peranti elektroterapi TENS berdasarkan berapa banyak kesakitan yang anda rasa dan apa yang terasa selesa untuk anda. Secara amnya, mulakan dengan intensiti rendah dan tingkatkannya secara beransur-ansur sehingga anda merasakan sensasi yang menyenangkan.
②Peletakan elektrod: Letakkan tampalan elektrod TENS pada atau berhampiran kawasan yang sakit. Untuk sakit leher, anda boleh meletakkannya pada otot di sekitar leher anda atau terus di tempat yang sakit. Pastikan pad elektrod dipasangkan dengan ketat pada kulit anda.
③Pilih mod dan frekuensi yang betul: Peranti elektroterapi TENS biasanya mempunyai pelbagai mod dan frekuensi untuk dipilih. Untuk sakit leher, anda boleh menggunakan rangsangan berterusan atau berdenyut. Pilih sahaja mod dan frekuensi yang selesa untuk anda supaya anda dapat melegakan kesakitan dengan sebaik mungkin.
④Masa dan kekerapan: Bergantung pada apa yang paling sesuai untuk anda, setiap sesi elektroterapi TENS biasanya berlangsung antara 15 hingga 30 minit, dan disyorkan untuk menggunakannya 1 hingga 3 kali sehari. Apabila badan anda bertindak balas, sila laraskan kekerapan dan tempoh penggunaan secara beransur-ansur mengikut keperluan.
⑤Menggabungkan dengan rawatan lain: Untuk benar-benar memaksimumkan kelegaan sakit leher, mungkin lebih berkesan jika anda menggabungkan terapi TENS dengan rawatan lain. Contohnya, cuba gunakan kompres haba, melakukan beberapa regangan leher yang lembut atau senaman relaksasi, atau mendapatkan urutan – semuanya boleh berfungsi dengan harmoni!
Masa siaran: 26 Sep-2023
