TENS က ရာသီလာချိန်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းကို ကုသရာမှာ ထိရောက်မှုရှိပါသလား။

ရာသီလာချိန်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် ရာသီလာချိန်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းသည် အမျိုးသမီးအများအပြားကို ထိခိုက်စေပြီး ဘဝအရည်အသွေးကို သိသိသာသာ ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ TENS သည် ပြင်ပအာရုံကြောစနစ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးခြင်းဖြင့် ဤနာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် ကူညီပေးနိုင်သည့် ကျူးကျော်ဝင်ရောက်ခြင်းမရှိသော နည်းပညာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် နာကျင်မှု၏ ဂိတ်ထိန်းချုပ်မှုသီအိုရီ၊ အင်ဒိုဖင်ထုတ်လွှတ်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုတုံ့ပြန်မှုများကို ပြုပြင်ပြောင်းလဲခြင်းအပါအဝင် ယန္တရားများစွာမှတစ်ဆင့် လုပ်ဆောင်သည်ဟု ယုံကြည်ရသည်။

ရာသီလာချိန်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းအတွက် TENS အကြောင်း အဓိကစာပေများ

၁။ Gordon, M., et al. (၂၀၁၆)။ “ပထမအကြိမ် ရာသီလာချိန်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် TENS ၏ ထိရောက်မှု- စနစ်တကျ ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်။” ——နာကျင်မှုဆေးပညာ။

ဤစနစ်တကျ ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်သည် TENS ၏ ထိရောက်မှုဆိုင်ရာ လေ့လာမှုများစွာကို အကဲဖြတ်ခဲ့ပြီး၊ ရာသီလာချိန် အစောပိုင်းတွင် ဖြစ်ပွားသော အမျိုးသမီးများတွင် TENS သည် နာကျင်မှုအဆင့်ကို သိသိသာသာ လျော့ကျစေသည်ဟု ကောက်ချက်ချခဲ့သည်။ ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်တွင် TENS ဆက်တင်များနှင့် ကုသမှုကြာချိန် ကွဲပြားမှုများကို မီးမောင်းထိုးပြခဲ့ပြီး တစ်ဦးချင်းစီအတွက် ချဉ်းကပ်မှုများ လိုအပ်ကြောင်း အလေးပေးပြောကြားခဲ့သည်။

၂။ Shin, JH, et al. (၂၀၁၇)။ “ရာသီလာချိန်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းကို ကုသရာတွင် TENS ၏ ထိရောက်မှု- မက်တာ-ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု။” —— မီးယပ်နှင့် မီးယပ်ဆိုင်ရာ မှတ်တမ်းများ။

ကျပန်းထိန်းချုပ်ထားသော စမ်းသပ်မှုအမျိုးမျိုးမှ အချက်အလက်များကို ပေါင်းစပ်ထားသော meta-analysis တစ်ခု။ တွေ့ရှိချက်များအရ placebo နှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက TENS အသုံးပြုသူများတွင် နာကျင်မှုရမှတ်များတွင် စာရင်းအင်းအရ သိသာထင်ရှားသော လျော့ကျမှုကို ညွှန်ပြနေပြီး ၎င်း၏ထိရောက်မှုကို ကုသမှုနည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ် ထောက်ခံပါသည်။

၃။ Karami, M., et al. (၂၀၁၈)။ “ရာသီလာချိန်နာကျင်မှုကို စီမံခန့်ခွဲရန်အတွက် TENS- ကျပန်းထိန်းချုပ်ထားသော စမ်းသပ်မှု”။—ဆေးပညာတွင် ဖြည့်စွက်ကုထုံးများ။

ဤစမ်းသပ်မှုသည် ရာသီလာချိန်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းရှိသော အမျိုးသမီးနမူနာတစ်ခုအပေါ် TENS ၏ထိရောက်မှုကို အကဲဖြတ်ခဲ့ပြီး TENS ခံယူသူများသည် ကုသမှုမခံယူသော ထိန်းချုပ်အုပ်စုနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက နာကျင်မှုသိသိသာသာ လျော့နည်းကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။

၄။ Akhter, S., et al. (၂၀၂၀)။ “ရာသီလာချိန်နာကျင်ကိုက်ခဲမှုတွင် TENS ၏ နာကျင်မှုသက်သာစေခြင်းအပေါ် အကျိုးသက်ရောက်မှုများ- နှစ်ဖက်မမြင်ရသော လေ့လာမှု”။—နာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲမှု သူနာပြုစုစောင့်ရှောက်မှု။

ဤနှစ်ဖက်မြင်လေ့လာမှုသည် TENS သည် နာကျင်မှုပြင်းထန်မှုကို လျော့ကျစေရုံသာမက ပါဝင်သူများအကြား ဘဝအရည်အသွေးနှင့် ရာသီလာချိန်နာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲမှုနှင့်ပတ်သက်၍ စိတ်ကျေနပ်မှုကိုပါ တိုးတက်ကောင်းမွန်စေကြောင်း ပြသခဲ့သည်။

၅။ Mackey, SC, et al. (၂၀၁၇)။ “ရာသီလာချိန်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းကို ကုသရာတွင် TENS ၏ အခန်းကဏ္ဍ- အထောက်အထားများကို ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း”။—Journal of Pain Research။

စာရေးသူများသည် TENS ၏ ယန္တရားများနှင့် ၎င်း၏ထိရောက်မှုကို ပြန်လည်သုံးသပ်ခဲ့ပြီး ၎င်းသည် ရာသီလာချိန်နာကျင်မှုကို သိသိသာသာ လျှော့ချပေးနိုင်ပြီး အမျိုးသမီးများ၏ လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းဆိုင်ရာ ရလဒ်များကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေနိုင်ကြောင်း ထောက်ပြခဲ့ကြသည်။

၆။ Jin, Y., et al. (၂၀၂၁)။ “ရာသီလာချိန်နာကျင်ကိုက်ခဲမှုတွင် TENS ၏ သက်သာစေခြင်းအပေါ် အကျိုးသက်ရောက်မှု- စနစ်တကျ ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းနှင့် မက်တာ-ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း”။—International Journal of Gynecology and Obstetrics.

ဤစနစ်တကျ ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းနှင့် မက်တာ-ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသည် TENS ၏ ထိရောက်မှုကို အတည်ပြုပြီး နာကျင်မှုပြင်းထန်မှုကို သိသိသာသာ လျော့ကျစေကာ ရာသီလာချိန်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းအတွက် ထိရောက်သော ကုသမှုရွေးချယ်မှုတစ်ခုအဖြစ် အကြံပြုထားသည်။

ဤလေ့လာမှုတစ်ခုစီသည် ရာသီလာချိန်နာကျင်ကိုက်ခဲမှုအတွက် လက်တွေ့ကျသောကုသမှုတစ်ခုအဖြစ် TENS အသုံးပြုမှုကို ထောက်ခံပြီး ရာသီလာချိန်နာကျင်မှုကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် ၎င်း၏ထိရောက်မှုကို အလေးပေးဖော်ပြသည့် အထောက်အထားများစွာကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။