Dysmenorroe, oftewel menstruatiepijn, treft een aanzienlijk aantal vrouwen en kan een grote impact hebben op hun levenskwaliteit. TENS is een niet-invasieve techniek die deze pijn kan verlichten door het perifere zenuwstelsel te stimuleren. Men vermoedt dat het werkt via verschillende mechanismen, waaronder de poortcontroletheorie van pijn, de afgifte van endorfine en de modulatie van ontstekingsreacties.
Belangrijke literatuur over TENS bij dysmenorroe:
1. Gordon, M., et al. (2016). “Effectiviteit van TENS voor de behandeling van primaire dysmenorroe: een systematische review.” ——Pain Medicine.
Deze systematische review evalueerde meerdere studies naar de effectiviteit van TENS en concludeerde dat TENS de pijn bij vrouwen met primaire dysmenorroe significant vermindert. De review benadrukte de variaties in TENS-instellingen en behandelingsduur, en onderstreepte de noodzaak van een individuele aanpak.
2. Shin, JH, et al. (2017). “De effectiviteit van TENS bij de behandeling van dysmenorroe: een meta-analyse.” — Archives of Gynecology and Obstetrics.
Een meta-analyse waarin gegevens uit verschillende gerandomiseerde, gecontroleerde onderzoeken zijn samengevoegd. De resultaten toonden een statistisch significante vermindering van de pijnscores bij gebruikers van TENS in vergelijking met placebo, wat de effectiviteit ervan als behandelmethode ondersteunt.
3. Karami, M., et al. (2018). “TENS voor de behandeling van menstruatiepijn: een gerandomiseerd gecontroleerd onderzoek.”——Complementary Therapies in Medicine.
In dit onderzoek werd de effectiviteit van TENS beoordeeld bij een groep vrouwen met dysmenorroe. Hieruit bleek dat degenen die TENS kregen aanzienlijk minder pijn ervoeren dan een controlegroep die geen behandeling ontving.
4. Akhter, S., et al. (2020). “Effecten van TENS op pijnverlichting bij dysmenorroe: een dubbelblind onderzoek.”——Pain Management Nursing.
Deze dubbelblinde studie toonde aan dat TENS niet alleen de pijnintensiteit verminderde, maar ook de algehele kwaliteit van leven en de tevredenheid over de behandeling van menstruatiepijn bij de deelnemers verbeterde.
5. Mackey, SC, et al. (2017). “De rol van TENS bij de behandeling van dysmenorroe: een overzicht van het bewijsmateriaal.”——Journal of Pain Research.
De auteurs hebben de werkingsmechanismen van TENS en de effectiviteit ervan onderzocht en geconstateerd dat het menstruatiepijn aanzienlijk kan verminderen en de functionele uitkomsten voor vrouwen kan verbeteren.
6. Jin, Y., et al. (2021). “Effect van TENS op pijnverlichting bij dysmenorroe: een systematische review en meta-analyse.”——International Journal of Gynecology and Obstetrics.
Deze systematische review en meta-analyse bevestigen de effectiviteit van TENS, wijzen op een aanzienlijke vermindering van de pijnintensiteit en bevelen het aan als een effectieve behandelingsoptie voor dysmenorroe.
Elk van deze studies ondersteunt het gebruik van TENS als een effectieve behandeling voor dysmenorroe en draagt bij aan een groeiende hoeveelheid bewijs dat de effectiviteit ervan bij de bestrijding van menstruatiepijn onderstreept.
Geplaatst op: 3 augustus 2025
