Wat is het carpale tunnelsyndroom?
Het carpale tunnelsyndroom ontstaat wanneer de nervus medianus bekneld raakt in een smalle doorgang, omgeven door bot en ligamenten aan de handpalmzijde. Deze beknelling kan leiden tot symptomen zoals gevoelloosheid, tintelingen en zwakte in de handen en armen. Factoren zoals de structuur van de pols, gezondheidsproblemen en herhaalde handbewegingen kunnen bijdragen aan het carpale tunnelsyndroom. Een juiste behandeling verlicht doorgaans de tintelingen en gevoelloosheid en herstelt de functie van de pols en hand.
Symptomen
Het carpale tunnelsyndroom ontstaat wanneer de nervus medianus bekneld raakt in een smalle doorgang, omgeven door bot en ligamenten aan de handpalmzijde. Deze beknelling kan leiden tot symptomen zoals gevoelloosheid, tintelingen en zwakte in de handen en armen. Factoren zoals de structuur van de pols, gezondheidsproblemen en herhaalde handbewegingen kunnen bijdragen aan het carpale tunnelsyndroom. Een juiste behandeling verlicht doorgaans de tintelingen en gevoelloosheid en herstelt de functie van de pols en hand.
Diagnose
Röntgenfoto'sZe kunnen artritis of botbreuken aantonen, maar ze kunnen geen problemen met het ruggenmerg, de spieren, de zenuwen of de tussenwervelschijven afzonderlijk opsporen.
MRI- of CT-scans: beelden genereren die hernia's of problemen met botten, spieren, weefsel, pezen, zenuwen, ligamenten en bloedvaten aan het licht kunnen brengen.
BloedonderzoekDit kan helpen bepalen of een infectie of andere aandoening de pijn veroorzaakt.
Zenuwonderzoek:Elektromyografie (EMG) meet bijvoorbeeld zenuwimpulsen en spierreacties om de druk op de zenuwen te bevestigen die wordt veroorzaakt door hernia's of spinale stenose.
Hoe behandel je het carpale tunnelsyndroom met elektrotherapieproducten?
TENS kan worden gebruikt als een niet-medicamenteuze behandelingsoptie voor het carpale tunnelsyndroom. Het carpale tunnelsyndroom wordt veroorzaakt door compressie van de nervus medianus in de pols als gevolg van overbelasting of andere factoren, wat leidt tot symptomen zoals gevoelloosheid, pijn en zwakte in de vingers. TENS werkt door zenuwvezels te stimuleren en lokale reflexen op te wekken om de pijn te verlichten, zoals eerder vermeld. Daarom kan TENS bij de behandeling van het carpale tunnelsyndroom een niet-medicamenteuze en niet-invasieve methode bieden voor pijnverlichting.
De specifieke gebruikswijze is als volgt (TENS-modus):
☆ Selecteer de TENS-modus: één elektrode wordt in het midden van de handpalm geplaatst (tussen de thenar- en hypothenarspieren) en de andere in de buurt van de pols.
① Bepaal de juiste stroomsterkte: Pas de stroomsterkte van het TENS-elektrotherapieapparaat aan op basis van de hoeveelheid pijn die u voelt en wat voor u comfortabel aanvoelt. Begin over het algemeen met een lage intensiteit en verhoog deze geleidelijk totdat u een aangenaam gevoel ervaart.
② Plaatsing van de elektroden: Plak de TENS-elektrodepleisters op of vlakbij de pijnlijke plek. Bij carpaaltunnelsyndroom kunt u ze op de spieren rond uw pols of direct op de pijnlijke plek plaatsen. Zorg ervoor dat de elektroden goed tegen uw huid aansluiten.
③Kies de juiste modus en frequentie: TENS-elektrotherapieapparaten hebben meestal verschillende modi en frequenties waaruit u kunt kiezen. Bij carpaaltunnelsyndroom kunt u kiezen voor continue of gepulseerde stimulatie. Kies een modus en frequentie die voor u comfortabel aanvoelt, zodat u de best mogelijke pijnverlichting krijgt.
④Tijd en frequentie: Afhankelijk van wat voor u het beste werkt, duurt elke TENS-elektrotherapiesessie doorgaans tussen de 15 en 30 minuten. Het wordt aanbevolen om de behandeling 1 tot 3 keer per dag te gebruiken. Naarmate uw lichaam reageert, kunt u de frequentie en duur van het gebruik geleidelijk aanpassen.
⑤Combineren met andere behandelingen: Om de pijn in de pols echt te verlichten, kan het effectiever zijn om TENS-therapie te combineren met andere behandelingen. Probeer bijvoorbeeld warme kompressen, lichte polsoefeningen of ontspanningsoefeningen, of zelfs een massage – ze kunnen allemaal samenwerken!
Geplaatst op: 21 augustus 2023
