1. Kodi OA (Osteoarthritis) ndi chiyani? Chiyambi: Osteoarthritis (OA) ndi matenda omwe amakhudza mafupa a synovial omwe amachititsa kuwonongeka ndi kuwonongeka kwa hyaline cartilage. Mpaka pano, palibe mankhwala ochiritsira OA omwe alipo. Zolinga zazikulu za chithandizo cha OA ndi kuchepetsa ululu, kusunga kapena kukonza magwiridwe antchito a thupi...
Chinthu choyamba chomwe muyenera kudziwa ndi tanthauzo la mfundo yoyendetsera. Mfundo yoyendetsera imatanthauza malo enaake pakhungu pomwe mphamvu yochepa yamagetsi ingayambitse kupindika kwa minofu. Kawirikawiri, mfundo iyi ili pafupi ndi kulowa kwa mitsempha yoyendetsa mu minofu ndipo...
Kodi kuvulala kwa akakolo n'chiyani? Kuvulala kwa akakolo ndi vuto lofala kwambiri m'zipatala, ndipo limapezeka kwambiri pakati pa kuvulala kwa mafupa ndi mitsempha. Cholumikizira cha akakolo, chomwe ndi cholumikizira chachikulu cha thupi chomwe chimagwira ntchito yolemera pafupi ndi nthaka, chimagwira ntchito yofunika kwambiri tsiku ndi tsiku ...
Kodi chigongono cha tenisi n'chiyani? Chigongono cha tenisi (external humerus epicondylitis) ndi kutupa kowawa kwa tendon kumayambiriro kwa minofu ya extensor ya mkono kunja kwa chigongono. Ululuwu umayamba chifukwa cha kung'ambika kosalekeza komwe kumachitika chifukwa chochita khama mobwerezabwereza...
Kodi kupweteka kwa khosi ndi chiyani? Kupweteka kwa khosi ndi vuto lofala lomwe limakhudza akuluakulu ambiri nthawi ina m'miyoyo yawo, ndipo limatha kukhudza khosi ndi mapewa kapena kufalikira pansi pa mkono. Ululuwo ukhoza kusiyana kuyambira wofooka mpaka wofanana ndi kugwedezeka kwamagetsi m'dzanja. Ndithudi...