ସମାଚାର
-
EMS ତାଲିମ ସୁରକ୍ଷିତ କି?
EMS (ବୈଦ୍ୟୁତିକ ମାଂସପେଶୀ ଉତ୍ତେଜନା) ତାଲିମ, ଯାହା ମାଂସପେଶୀ ସଂକୋଚନକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରିବା ପାଇଁ ବୈଦ୍ୟୁତିକ ଆବେଗ ବ୍ୟବହାର କରିଥାଏ, ଉପଯୁକ୍ତ ଭାବରେ ଏବଂ ବୃତ୍ତିଗତ ତତ୍ତ୍ୱାବଧାନରେ ବ୍ୟବହାର କଲେ ନିରାପଦ ହୋଇପାରେ। ଏହାର ସୁରକ୍ଷା ସମ୍ପର୍କରେ ବିଚାର କରିବାକୁ ଏଠାରେ କିଛି ବିନ୍ଦୁ ଅଛି: ଉପଯୁକ୍ତ ଉପକରଣ: ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ EMS ଡିଭାଇସଗୁଡ଼ିକ ଏକ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ବ୍ୟାୟାମ ବିନା EMS କାମ କରେ କି?
ହଁ, EMS (ବୈଦ୍ୟୁତିକ ମାଂସପେଶୀ ଉତ୍ସାହ) ବ୍ୟାୟାମ ବିନା କାମ କରିପାରିବ। EMS ଫିଟନେସ୍ ତାଲିମର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବ୍ୟବହାର ମାଂସପେଶୀ ଶକ୍ତି, ସହନଶୀଳତା ବୃଦ୍ଧି କରିପାରିବ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ପରିମାଣ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରିବ। ଏହା ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ କ୍ରୀଡା ପ୍ରଦର୍ଶନକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ, ଯଦିଓ ଫଳାଫଳ ପାରମ୍ପରିକ ଶକ୍ତି ତାଲିମ ତୁଳନାରେ ଧୀର ହୋଇପାରେ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
କିଏ EMS ତାଲିମ ଦେଇପାରିବେ ନାହିଁ?
EMS (ବୈଦ୍ୟୁତିକ ମାଂସପେଶୀ ଉତ୍ତେଜନା) ତାଲିମ, ଯଦିଓ ଅନେକଙ୍କ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ, ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ EMS ପ୍ରତିରୋଧ ଯୋଗୁଁ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ। EMS ତାଲିମକୁ କିଏ ଏଡାଇବା ଉଚିତ ସେ ବିଷୟରେ ଏଠାରେ ଏକ ବିସ୍ତୃତ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣ ଦିଆଯାଇଛି:2 ପେସମେକର ଏବଂ ପ୍ରତିରୋପଣଯୋଗ୍ୟ ଡିଭାଇସ୍: ପେସମେକର କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋନିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ଉପକରଣ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
TENS ପୁନର୍ବାସର ନୀତି କ'ଣ?
ROOVJOY TENS ମେସିନ୍ ପରି TENS (ଟ୍ରାନ୍ସକ୍ୟୁଟେନିୟସ୍ ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକାଲ୍ ନର୍ଭ ଷ୍ଟିମୁଲେସନ୍) ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକ ଚର୍ମରେ ରଖାଯାଇଥିବା ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଡ୍ ମାଧ୍ୟମରେ କମ୍-ଭୋଲ୍ଟେଜ୍ ବୈଦ୍ୟୁତିକ ସ୍ରୋତ ପ୍ରଦାନ କରି କାର୍ଯ୍ୟ କରେ। ଏହି ଉତ୍ତେଜନା ପରିଧିସ୍ଥ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ଏବଂ ଅନେକ ଶାରୀରିକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ: 1....ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଯନ୍ତ୍ରଣା କମାଇବା ପାଇଁ TENS କେତେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ?
କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ବିଶେଷକରି ତୀବ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରିସ୍ଥିତିରେ, TENS VAS ଉପରେ 5 ପଏଣ୍ଟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହ୍ରାସ କରିପାରେ। ଅଧ୍ୟୟନ ସୂଚିତ କରେ ଯେ ରୋଗୀମାନେ ଏକ ସାଧାରଣ ସେସନ୍ ପରେ VAS ସ୍କୋରରେ 2 ରୁ 5 ପଏଣ୍ଟ ହ୍ରାସ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, ବିଶେଷକରି ପୋଷ୍ଟ-ଅପରେଟିଭ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଅଷ୍ଟିଓଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଏବଂ ନ୍ୟୁରୋପାଥିକ୍... ଭଳି ପରିସ୍ଥିତି ପାଇଁ।ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଏକ TENS ୟୁନିଟ୍ କ'ଣ କରେ?
ଟ୍ରାନ୍ସକ୍ୟୁଟେନିୟସ୍ ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକାଲ୍ ନର୍ଭ ଷ୍ଟିମୁଲେସନ୍ (TENS) ଏକ ଅଣ-ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରଣ ଚିକିତ୍ସା ଯାହା ଚର୍ମ ମାଧ୍ୟମରେ ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରିବା ପାଇଁ କମ୍-ଭୋଲ୍ଟେଜ୍ ବୈଦ୍ୟୁତିକ କରେଣ୍ଟ ନିଯୁକ୍ତ କରେ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା, ପୁନର୍ବାସ ଏବଂ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ପୋଷ୍ଟ-ଅପ୍... ଭଳି ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରିଚାଳନାରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ
-
ଫୋନ୍
-
ଇ-ମେଲ୍
-
ହ୍ୱାଟ୍ସଆପ୍
-
ୱେଚାଟ୍
ୱେଚାଟ୍
୧୮୯୨୩୮୭୭୧୦୩ -
ଶୀର୍ଷ