O que é a síndrome do túnel do carpo?
A síndrome do túnel do carpo ocorre quando o nervo mediano é comprimido em um canal estreito, circundado por osso e ligamentos, na palma da mão. Essa compressão pode causar sintomas como dormência, formigamento e fraqueza nas mãos e nos braços. Fatores como a estrutura do punho, problemas de saúde e movimentos repetitivos das mãos podem contribuir para o desenvolvimento da síndrome do túnel do carpo. O tratamento adequado geralmente alivia o formigamento e a dormência, além de restaurar a função do punho e da mão.
Sintomas
A síndrome do túnel do carpo ocorre quando o nervo mediano é comprimido em um canal estreito, circundado por osso e ligamentos, na palma da mão. Essa compressão pode causar sintomas como dormência, formigamento e fraqueza nas mãos e nos braços. Fatores como a estrutura do punho, problemas de saúde e movimentos repetitivos das mãos podem contribuir para o desenvolvimento da síndrome do túnel do carpo. O tratamento adequado geralmente alivia o formigamento e a dormência, além de restaurar a função do punho e da mão.
Diagnóstico
imagens de raios XPodem mostrar artrite ou fraturas, mas não conseguem detectar problemas na medula espinhal, músculos, nervos ou discos isoladamente.
Ressonância magnética ou tomografia computadorizadaGerar imagens que podem revelar hérnias de disco ou problemas nos ossos, músculos, tecidos, tendões, nervos, ligamentos e vasos sanguíneos.
Exames de sanguePode ajudar a determinar se uma infecção ou outra condição está causando dor.
Estudos sobre os nervos:Exames como a eletromiografia (EMG) medem os impulsos nervosos e as respostas musculares para confirmar a pressão sobre os nervos causada por hérnias de disco ou estenose espinhal.
Como tratar a síndrome do túnel do carpo com produtos de eletroterapia?
A TENS pode ser usada como uma opção de tratamento não medicamentoso para a síndrome do túnel do carpo. A síndrome do túnel do carpo é causada pela compressão do nervo mediano no punho devido ao uso excessivo ou outros fatores, levando a sintomas como dormência, dor e fraqueza nos dedos. A TENS funciona estimulando as fibras nervosas e produzindo reflexos locais para aliviar a dor, como mencionado anteriormente. Portanto, no tratamento da síndrome do túnel do carpo, a TENS pode fornecer um método não medicamentoso e não invasivo para o alívio da dor.
O método de utilização específico é o seguinte (modo TENS):
☆ Selecione o modo TENS: Um eletrodo é colocado no meio da palma da mão (entre os músculos tenar e hipotenar) e o outro é colocado próximo à faixa do pulso.
① Determine a intensidade da corrente: Ajuste a intensidade da corrente do aparelho de eletroterapia TENS de acordo com a intensidade da dor que você sente e o que lhe parece confortável. Geralmente, comece com uma intensidade baixa e aumente gradualmente até sentir uma sensação agradável.
② Posicionamento dos eletrodos: Coloque os eletrodos adesivos de TENS sobre ou perto da área dolorida. Para a síndrome do túnel do carpo, você pode colocá-los nos músculos ao redor do pulso ou diretamente sobre a região dolorida. Certifique-se de fixar bem os eletrodos contra a pele.
③ Escolha o modo e a frequência certos: Os dispositivos de eletroterapia TENS geralmente oferecem diversos modos e frequências para escolher. No caso da síndrome do túnel do carpo, você pode optar pela estimulação contínua ou pulsada. Basta escolher um modo e uma frequência que sejam confortáveis para você, a fim de obter o melhor alívio da dor possível.
④ Tempo e frequência: Dependendo do que funcionar melhor para você, cada sessão de eletroterapia TENS deve durar normalmente entre 15 e 30 minutos, e recomenda-se o uso de 1 a 3 vezes ao dia. Conforme seu corpo responder, sinta-se à vontade para ajustar gradualmente a frequência e a duração do uso, conforme necessário.
⑤ Combinando com outros tratamentos: Para maximizar o alívio da dor no pulso, pode ser mais eficaz combinar a terapia TENS com outros tratamentos. Por exemplo, experimente compressas quentes, alongamentos suaves do pulso, exercícios de relaxamento ou até mesmo massagens – todos podem funcionar em harmonia!
Data da publicação: 21 de agosto de 2023
