Dor no pescoço

O que é dor no pescoço?

A dor no pescoço é um problema comum que afeta muitos adultos em algum momento da vida, podendo envolver o pescoço e os ombros ou irradiar para o braço. A dor pode variar de uma sensação surda a uma sensação semelhante a um choque elétrico no braço. Certos sintomas, como dormência ou fraqueza muscular em um braço, podem ajudar a identificar a causa da dor no pescoço.

Sintomas

Os sintomas de dor no pescoço são semelhantes aos da espondilose cervical, caracterizados por dor localizada, desconforto e limitação de movimentos no pescoço. Os pacientes frequentemente se queixam de não conseguirem posicionar a cabeça corretamente e apresentam sintomas mais intensos pela manhã devido à fadiga, má postura ou exposição ao frio. Nos estágios iniciais, pode haver dor na cabeça, pescoço, ombros e costas, com episódios ocasionais de dor intensa que dificultam o toque ou a movimentação livre do pescoço. Os músculos do pescoço também podem apresentar espasmos e sensibilidade. Dor no pescoço, ombros e parte superior das costas é comum após a fase aguda. Os pacientes frequentemente relatam sentir fadiga no pescoço e têm dificuldade para realizar atividades como ler livros ou assistir à televisão. Alguns indivíduos também podem apresentar dores de cabeça ou dor occipital, juntamente com uma sensação de tensão ou rigidez ao acordar.

Diagnóstico

imagens de raios XPodem mostrar artrite ou fraturas, mas não conseguem detectar problemas na medula espinhal, músculos, nervos ou discos isoladamente.

Ressonância magnética ou tomografia computadorizadaGerar imagens que podem revelar hérnias de disco ou problemas nos ossos, músculos, tecidos, tendões, nervos, ligamentos e vasos sanguíneos.

Exames de sanguePode ajudar a determinar se uma infecção ou outra condição está causando dor.

Estudos sobre nervosExames como a eletromiografia (EMG) medem os impulsos nervosos e as respostas musculares para confirmar a pressão sobre os nervos causada por hérnias de disco ou estenose espinhal.

Como tratar a dor no pescoço com produtos de eletroterapia?

Os tipos mais comuns de dor cervical leve a moderada geralmente respondem bem ao autocuidado em duas a três semanas. Se a dor persistir, nossos produtos TENS podem ajudar a aliviá-la.

Estimulação Elétrica Nervosa Transcutânea (TENS). O terapeuta coloca eletrodos na pele perto da área dolorida. Estes emitem pequenos impulsos elétricos que podem ajudar a aliviar a dor.

Para dor no pescoço, coloque dois eletrodos na parte inferior das costas, nas laterais (área dolorida). Para algumas pessoas, colocar dois ou mais eletrodos acima ou ao lado das omoplatas pode funcionar melhor. Atenção: não coloque os eletrodos perto da cabeça. Lembre-se de que a TENS pode interferir na forma como o cérebro envia impulsos elétricos para o corpo.

O método de utilização específico é o seguinte:(Modo TENS):

① Determine a intensidade da corrente: Ajuste a intensidade da corrente do aparelho de eletroterapia TENS de acordo com a intensidade da dor e o que lhe parecer mais confortável. Geralmente, comece com uma intensidade baixa e aumente gradualmente até sentir uma sensação agradável.

② Posicionamento dos eletrodos: Coloque os eletrodos adesivos de TENS sobre ou perto da área dolorida. Para dor no pescoço, você pode colocá-los sobre os músculos ao redor do pescoço ou diretamente sobre a região dolorida. Certifique-se de fixar bem os eletrodos contra a pele.

③ Escolha o modo e a frequência certos: Os dispositivos de eletroterapia TENS geralmente oferecem diversos modos e frequências para escolher. Para dores no pescoço, você pode optar pela estimulação contínua ou pulsada. Basta escolher um modo e uma frequência que sejam confortáveis para você, a fim de obter o melhor alívio da dor possível.

④ Tempo e frequência: Dependendo do que funcionar melhor para você, cada sessão de eletroterapia TENS deve durar normalmente entre 15 e 30 minutos, e recomenda-se o uso de 1 a 3 vezes ao dia. Conforme seu corpo responder, sinta-se à vontade para ajustar gradualmente a frequência e a duração do uso, conforme necessário.

⑤ Combinando com outros tratamentos: Para maximizar o alívio da dor no pescoço, pode ser mais eficaz combinar a terapia TENS com outros tratamentos. Por exemplo, experimente compressas quentes, faça alongamentos suaves no pescoço ou exercícios de relaxamento, ou até mesmo receba massagens – todos podem funcionar em harmonia!