Что такое синдром запястного канала?
Синдром запястного канала возникает, когда срединный нерв сдавливается в узком канале, окруженном костями и связками, на ладонной стороне кисти. Это сдавление может привести к таким симптомам, как онемение, покалывание и слабость в кистях и руках. Факторы, такие как структура запястья, проблемы со здоровьем и повторяющиеся движения кистей, могут способствовать развитию синдрома запястного канала. Правильное лечение обычно снимает покалывание и онемение, восстанавливая при этом функцию запястья и кисти.
Симптомы
Синдром запястного канала возникает, когда срединный нерв сдавливается в узком канале, окруженном костями и связками, на ладонной стороне кисти. Это сдавление может привести к таким симптомам, как онемение, покалывание и слабость в кистях и руках. Факторы, такие как структура запястья, проблемы со здоровьем и повторяющиеся движения кистей, могут способствовать развитию синдрома запястного канала. Правильное лечение обычно снимает покалывание и онемение, восстанавливая при этом функцию запястья и кисти.
Диагноз
рентгеновские снимкиОни выявляют артрит или переломы, но не могут обнаружить проблемы только со спинным мозгом, мышцами, нервами или межпозвоночными дисками.
МРТ или КТ-сканирование: создавать изображения, которые могут выявить грыжи межпозвоночных дисков или проблемы с костями, мышцами, тканями, сухожилиями, нервами, связками и кровеносными сосудами.
Анализы кровиЭто может помочь определить, является ли причиной боли инфекция или другое заболевание.
Исследования нервной системы:Например, электромиография (ЭМГ) измеряет нервные импульсы и мышечные реакции, чтобы подтвердить давление на нервы, вызванное грыжей межпозвоночного диска или стенозом позвоночного канала.
Как лечить синдром запястного канала с помощью электротерапевтических приборов?
ЧЭНС (чрескожная электронейростимуляция) может использоваться в качестве немедикаментозного метода лечения синдрома запястного канала. Синдром запястного канала возникает из-за сдавления срединного нерва в запястье вследствие чрезмерной нагрузки или других факторов, что приводит к таким симптомам, как онемение, боль и слабость в пальцах. ЧЭНС действует, стимулируя нервные волокна и вызывая локальные рефлексы для облегчения боли, как уже упоминалось ранее. Таким образом, при лечении синдрома запястного канала ЧЭНС может обеспечить немедикаментозный, неинвазивный метод обезболивания.
Конкретный способ применения следующий (режим TENS):
☆ Выберите режим TENS: один электрод размещается посередине ладони (между мышцами тенара и гипотенара), а другой — около запястья.
① Определение оптимальной силы тока: отрегулируйте силу тока электротерапевтического аппарата TENS в зависимости от интенсивности боли и комфорта для вас. Как правило, начинайте с низкой интенсивности и постепенно увеличивайте ее, пока не почувствуете приятные ощущения.
②Размещение электродов: Приложите электроды TENS к болезненному участку или рядом с ним. При синдроме запястного канала их можно разместить на мышцах вокруг запястья или непосредственно над болезненным местом. Убедитесь, что электроды плотно прилегают к коже.
③Выберите подходящий режим и частоту: аппараты для электротерапии TENS обычно имеют множество различных режимов и частот на выбор. При лечении синдрома запястного канала можно выбрать непрерывную или импульсную стимуляцию. Просто выберите режим и частоту, которые вам комфортны, чтобы добиться наилучшего обезболивания.
④ Время и частота: В зависимости от ваших индивидуальных особенностей, каждый сеанс электротерапии TENS обычно длится от 15 до 30 минут, и рекомендуется проводить его от 1 до 3 раз в день. По мере того, как ваш организм реагирует, вы можете постепенно корректировать частоту и продолжительность использования по мере необходимости.
⑤Сочетание с другими методами лечения: Для максимального облегчения боли в запястье может быть эффективнее сочетать ТЭНС-терапию с другими методами лечения. Например, попробуйте использовать тепловые компрессы, выполнять легкие упражнения на растяжку запястья или расслабляющие упражнения, или даже массаж – все это может гармонично дополнять друг друга!
Дата публикации: 21 августа 2023 г.
