что такое синдром запястного канала?
Синдром запястного канала возникает при сдавливании срединного нерва в узком канале, окружённом костями и связками на ладонной стороне кисти. Это сдавливание может приводить к таким симптомам, как онемение, покалывание и слабость в кистях и предплечьях. Такие факторы, как строение запястья, проблемы со здоровьем и повторяющиеся движения кисти, могут способствовать развитию синдрома запястного канала. Правильное лечение обычно устраняет покалывание и онемение, восстанавливая при этом функцию запястья и кисти.
Симптомы
Синдром запястного канала возникает при сдавливании срединного нерва в узком канале, окружённом костями и связками на ладонной стороне кисти. Это сдавливание может приводить к таким симптомам, как онемение, покалывание и слабость в кистях и предплечьях. Такие факторы, как строение запястья, проблемы со здоровьем и повторяющиеся движения кисти, могут способствовать развитию синдрома запястного канала. Правильное лечение обычно устраняет покалывание и онемение, восстанавливая при этом функцию запястья и кисти.
Диагноз
Рентгеновские снимкипоказать артрит или переломы, но они не могут обнаружить проблемы только со спинным мозгом, мышцами, нервами или дисками.
МРТ или КТ: создание изображений, которые могут выявить грыжи межпозвоночных дисков или проблемы с костями, мышцами, тканями, сухожилиями, нервами, связками и кровеносными сосудами.
Анализы крови: может помочь определить, является ли причиной боли инфекция или другое состояние.
Исследования нервов:Такие методы, как электромиография (ЭМГ), измеряют нервные импульсы и мышечные реакции для подтверждения давления на нервы, вызванного грыжей межпозвоночного диска или стенозом позвоночного канала.
Как лечить синдром запястного канала с помощью электротерапевтических приборов?
ЧЭНС может использоваться в качестве немедикаментозного метода лечения синдрома запястного канала. Синдром запястного канала вызван сдавлением срединного нерва запястья вследствие чрезмерной нагрузки или других факторов, что приводит к таким симптомам, как онемение, боль и слабость в пальцах. ЧЭНС действует, стимулируя нервные волокна и вызывая местные рефлексы для облегчения боли, как упоминалось ранее. Таким образом, при лечении синдрома запястного канала ЧЭНС может стать немедикаментозным и неинвазивным методом обезболивания.
Конкретный метод использования следующий (режим TENS):
☆ Выберите режим TENS: один электрод размещается посередине ладони (между мышцами тенара и гипотенара), а другой — около запястья.
① Определите необходимую силу тока: отрегулируйте силу тока аппарата электротерапии TENS в зависимости от интенсивности боли и комфорта. Как правило, начните с низкой интенсивности и постепенно увеличивайте её до достижения приятного ощущения.
② Размещение электродов: наклейте электродные накладки для ЧЭНС-терапии на болезненную область или рядом с ней. При синдроме запястного канала их можно наклеить на мышцы вокруг запястья или непосредственно на болезненное место. Убедитесь, что электродные накладки плотно прилегают к коже.
③Выберите правильный режим и частоту: электротерапевтические аппараты TENS обычно предлагают широкий выбор различных режимов и частот. При синдроме запястного канала можно выбрать непрерывную или импульсную стимуляцию. Просто выберите комфортный для вас режим и частоту, чтобы добиться максимального обезболивания.
④Время и частота: В зависимости от ваших индивидуальных особенностей, каждый сеанс электротерапии TENS обычно длится от 15 до 30 минут, и рекомендуется проводить её от 1 до 3 раз в день. По мере реакции организма постепенно корректируйте частоту и продолжительность сеансов по мере необходимости.
⑤Сочетание с другими методами лечения: Чтобы добиться максимального облегчения боли в запястье, можно комбинировать ЧЭНС-терапию с другими методами лечения. Например, попробуйте использовать тепловые компрессы, лёгкие упражнения на растяжку запястья, расслабляющие упражнения или даже массаж — всё это может работать в гармонии!
Время публикации: 21 августа 2023 г.
