что такое боль в шее?
Боль в шее — распространённая проблема, с которой сталкиваются многие взрослые в тот или иной момент жизни. Она может охватывать шею и плечи или отдавать в руку. Боль может варьироваться от тупой до ощущения, напоминающего удар током в руку. Некоторые симптомы, такие как онемение или мышечная слабость в руке, могут помочь определить причину боли в шее.
Симптомы
Симптомы боли в шее похожи на симптомы шейного спондилеза, характеризующиеся локальной болью, дискомфортом и ограниченностью движений в шее. Пациенты часто жалуются на то, что не знают правильного положения головы, и испытывают усиление симптомов утром из-за усталости, плохой осанки или воздействия холодовых раздражителей. На ранних стадиях может быть боль в голове и шее, плечах и спине с редкими сильными эпизодами, которые затрудняют прикосновение или свободное движение шеи. Мышцы шеи также могут спазмироваться и проявлять болезненность. Боль в шее, плечах и верхней части спины обычно возникает после острой фазы. Пациенты часто жалуются на чувство усталости в шее и испытывают трудности при выполнении таких действий, как чтение книг или просмотр телевизора. Некоторые люди также могут испытывать головные боли или боль в затылке вместе с ощущением скованности или скованности после пробуждения.
Диагноз
Рентгеновские снимкипоказать артрит или переломы, но они не могут обнаружить проблемы только со спинным мозгом, мышцами, нервами или дисками.
МРТ или КТсоздавать изображения, которые могут выявить грыжи межпозвоночных дисков или проблемы с костями, мышцами, тканями, сухожилиями, нервами, связками и кровеносными сосудами.
Анализы кровиможет помочь определить, является ли причиной боли инфекция или другое состояние.
Исследования нервовТакие методы, как электромиография (ЭМГ), измеряют нервные импульсы и мышечные реакции для подтверждения давления на нервы, вызванного грыжей межпозвоночного диска или стенозом позвоночного канала.
Как лечить боль в шее с помощью электротерапевтических приборов?
Наиболее распространённые виды боли в шее лёгкой и умеренной степени обычно хорошо поддаются лечению самостоятельно в течение двух-трёх недель. Если боль не проходит, наши устройства для ЧЭНС-терапии помогут её облегчить:
Чрескожная электронейростимуляция (ЧЭНС). Терапевт размещает электроды на коже рядом с болезненным участком. Они подают слабые электрические импульсы, которые помогают облегчить боль.
При боли в шее разместите два электрода на нижней задней поверхности шеи по бокам (болевая зона). В некоторых случаях может быть эффективнее разместить два или более электродов над или рядом с лопатками. Обратите внимание, что не следует размещать электроды близко к голове. Помните, что ЧЭНС может влиять на передачу электрических импульсов мозгом по телу.
Конкретный метод использования следующий:(режим TENS):
①Определите необходимую силу тока: отрегулируйте силу тока аппарата электротерапии TENS в зависимости от интенсивности боли и комфорта. Как правило, начните с низкой интенсивности и постепенно увеличивайте её до достижения приятного ощущения.
② Размещение электродов: наклейте электродные накладки для ЧЭНС-терапии на болезненную область или рядом с ней. При боли в шее их можно наклеить на мышцы вокруг шеи или непосредственно на болезненное место. Убедитесь, что электродные накладки плотно прилегают к коже.
③Выберите правильный режим и частоту: электротерапевтические аппараты TENS обычно предлагают широкий выбор различных режимов и частот. При боли в шее вы можете выбрать непрерывную или импульсную стимуляцию. Просто выберите комфортный для вас режим и частоту, чтобы добиться наилучшего обезболивания.
④Время и частота: В зависимости от ваших индивидуальных особенностей, каждый сеанс электротерапии TENS обычно длится от 15 до 30 минут, и рекомендуется проводить её от 1 до 3 раз в день. По мере реакции организма постепенно корректируйте частоту и продолжительность сеансов по мере необходимости.
⑤Сочетание с другими методами лечения: Чтобы добиться максимального облегчения боли в шее, можно комбинировать ЧЭНС-терапию с другими методами лечения. Например, попробуйте использовать тепловые компрессы, лёгкие упражнения на растяжку шеи, расслабляющие упражнения или даже массаж — всё это может работать в гармонии!
Внимание, пожалуйста.
Односторонняя боль: Выберите ту же сторону размещения электрода (зеленый или синий электрод).
Промежуточная боль или двусторонняя боль: выберите размещение электродов, но не пересекайте их (зеленый и синий электроды — буксировочный канал).
Время публикации: 21 августа 2023 г.
