ٽرانسڪيوٽنيئس اليڪٽريڪل نروس اسٽيموليشن (TENS) هڪ علاج جو طريقو آهي جيڪو درد جي انتظام ۽ بحالي لاءِ استعمال ٿيندو آهي. هتي ان جي ڪمن ۽ اثرات جي تفصيلي وضاحت آهي: 1. عمل جو طريقو: درد گيٽ ٿيوري: TENS بنيادي طور تي "گيٽ ڪنٽرول ٿيوري..." ذريعي ڪم ڪري ٿو.
اليڪٽريڪل مسل اسٽيموليشن (EMS) مؤثر طريقي سان عضلات جي هائپرٽروفي کي فروغ ڏئي ٿو ۽ ايٽروفي کي روڪي ٿو. تحقيق ظاهر ڪري ٿي ته EMS ڪيترن ئي هفتن جي مسلسل استعمال دوران عضلات جي ڪراس سيڪشنل ايريا کي 5٪ کان 15٪ تائين وڌائي سگھي ٿو، ان کي عضلات جي واڌ لاءِ هڪ قيمتي اوزار بڻائي ٿو. اضافي طور تي، EMS فائديمند آهي...
1. راندين جي ڪارڪردگي ۽ طاقت جي تربيت ۾ واڌارو مثال: عضلات جي ڀرتي کي وڌائڻ ۽ ورزش جي ڪارڪردگي کي وڌائڻ لاءِ طاقت جي تربيت دوران EMS استعمال ڪندڙ رانديگر. اهو ڪيئن ڪم ڪري ٿو: EMS دماغ کي نظرانداز ڪندي ۽ سڌو سنئون عضلات کي نشانو بڻائي عضلات جي ڇڪتاڻ کي تيز ڪري ٿو. هي چالو ڪري سگهي ٿو...
1. چمڙي جي رد عمل: چمڙي جي جلن سڀ کان عام ضمني اثرات مان هڪ آهي، ممڪن طور تي اليڪٽرروڊ ۾ چپڪندڙ مواد يا ڊگهي رابطي جي ڪري. علامتن ۾ erythema، pruritus، ۽ dermatitis شامل ٿي سگهن ٿا. 2. Myofascial Cramps: موٽر نيورونز جي اوور اسٽيموليشن غير ارادي طور تي ... جو سبب بڻجي سگهي ٿي.