Nzira yakanakisisa yekushandisa EMS ndeipi?

1. Nhanganyaya kuEMS Devices

Midziyo yeElectrical Tsandanyama (EMS) inoshandisa magetsi ekufambisa kuti tsandanyama dzishande zvakanaka. Iyi nzira inoshandiswa mumabasa akasiyana-siyana anosanganisira kusimbisa tsandanyama, kugadzirisa marwadzo, uye kuderedza marwadzo. Midziyo yeEMS ine nzvimbo dzakasiyana-siyana dzinogona kugadziriswa kuti dzizadzise zvinangwa zvekurapa kana zvekudzidzira.

2. Kugadzirira uye Kugadzirisa

• Kugadzirira Ganda:Iva nechokwadi chekuti ganda rakachena, rakaoma, uye harina mafuta anonhuwirira, mafuta, kana ziya. Chenesa nzvimbo ichaiswa maerekitirodhi nealcohol wipe kubvisa mafuta kana tsvina yasara.
• Kuiswa kweElectrode:Isa maerekitironi paganda pamusoro pemapoka emhasuru dziri kunangwa. Maerekitironi anofanira kuiswa nenzira inoita kuti avhare tsandanyama zvachose. Dzivisa kuisa maerekitironi pamusoro pemapfupa, majoini, kana nzvimbo dzine mavanga akakura.
• Kujairana Nemudziyo:Verenga bhuku rekushandisa zvakakwana kuti unzwisise maficha, marongero, uye mashandisirwo emudziyo wako weEMS.

3. Sarudzo yeModhi

• Kudzidziswa Kutsungirira uye Kusimbisa Tsandanyama:Ingosarudza EMS mode, zvigadzirwa zvakawanda zveROOVJOY zvinouya neEMS mode, senge R-C4 series neR-C101 series zvine EMS mode. Idzi modes dzinopa kukurudzira kwakanyanya kuti zvikurudzire marwadzo emhasuru zvakanyanya, izvo zvinobatsira pakuwedzera simba remhasuru nehuremu. Dzakagadzirirwa kuvandudza kutsungirira kwemhasuru uye simba rose nekutevedzera kurovedza muviri kwenguva refu.

4. Kugadziriswa kweMafambiro

Mafambiro, anoyerwa muHertz (Hz), anosarudza huwandu hwemagetsi anoburitswa pasekondi. Kugadzirisa mapindiro acho kunokanganisa mhando yemhinduro yetsandanyama:

• Kakawanda Kashoma (1-10Hz):Zvakakodzera zvikuru kukurudzira tsandanyama dzakadzika uye kugadzirisa marwadzo asingaperi. Kukurudzira kwakaderera kunowanzo shandiswa kukurudzira tsandanyama dzinononoka, kuwedzera kuyerera kweropa, uye kuvandudza kugadziriswa nekugadzikiswa kwenyama dzakadzika, Rudzi urwu runogona kupinda zvakadzika munyama dzetsandanyama uye runoshanda kwenguva refu pakugadzirisa.
• Kakawanda Kwepakati (10-50Hz):Kukurudzira kwepakati-frequency kunogona kumutsa faibha dzemhasuru dzinokurumidza uye dzinononoka, uye simba repakati-frequency rinowanzo buritsa kusimba kwemhasuru kwakadzika uye kunovandudza simba remhasuru nekutsungirira. Kunoenzanisa pakati pekukurudzira tsandanyama kwakadzika uye kwepamusoro, zvichiita kuti ikodzere kudzidziswa kwakajairika uye kupora.
• Kuwanda Kwakawanda(50-100Hz zvichikwira):Inonangana nemhasuru dzinokurunga nekukurumidza uye yakanakira kurova kwemhasuru nekukurumidza uye kurovedza muviri, inovandudza simba rekuputika uye kugona kwekurova kwemhasuru nekukurumidza, uye inovandudza mashandiro emitambo.

Zvinokurudzirwa: Shandisa mafrequency ari pakati nepakati (20-50Hz) pakurovedza tsandanyama uye kutsungirira. Kuti tsandanyama dzikurudzirwe zvakanyanya kana kuti dzisarwadziwe, shandisa mafrequency akaderera. Mafrequency akakwirira ndiwo akanakisa pakurovedza tsandanyama zvakanyanya uye kukurumidza kupora.

5. Kugadziriswa kwePulse Width

Upamhi hwekurova kwemoyo (kana kuti nguva yekurova kwemoyo), inoyerwa muma microseconds (µs), ndiyo inosarudza nguva yekurova kwemoyo kwemagetsi kwega kwega. Izvi zvinokanganisa simba uye kunaka kwekubata kwemhasuru:

• Upamhi hwePfupi hwePulse (50-200µs):Yakakodzera kukurudzira tsandanyama pamusoro uye kukurumidza kubata. Inowanzo shandiswa muzvirongwa zvekusimbisa tsandanyama panodiwa kukurumidza kushanda.
• Upamhi hwepakati nepakati (200-400µs):Inopa nzira yakaringana, inoshanda pakuita kuti tsandanyama dzisanyanye kurwadza uye kuti dzisazorore. Yakanakira kurovedza tsandanyama uye kupora.
• Upamhi hweKurova Kwemwoyo Kurefu (400µs zvichikwira):Inopinda zvakadzika mutsandanyama uye inobatsira pakukurudzira tsandanyama dzakadzika uye pakurapa senge kuderedza marwadzo.

Zvinokurudzirwa: Kuti musimbise tsandanyama uye mutsungirire, shandisai upamhi hwepakati nepakati hwekurova kwemoyo. Kuti mubate tsandanyama dzakadzika kana kuti pakurapa, shandisai upamhi hwekurova kwemoyo hwakareba. Zvizhinji zvezvigadzirwa zveROOVJOY zvinouya neEMS mode, uye munogona kusarudza U1 kana U2 kuti muise frequency nehupamhi hwekurova kwemoyo zvinokunakirai.

6. Kugadziriswa kweIntensity

Kusimba kwesimba kunoreva simba remagetsi anounzwa kuburikidza nemaerekitirodhi. Kugadziriswa kwakakodzera kwesimba kwakakosha kuti pave nekunyaradzwa uye kushanda zvakanaka:

• Kuwedzera Zvishoma nezvishoma:Tanga nesimba shoma wowedzera zvishoma nezvishoma kusvika wanzwa kugwinha kwetsandanyama zvakanaka. Simba rinofanira kugadziriswa kusvika padanho rekuti kugwinha kwetsandanyama kwakasimba asi kusingarwadzi.
• Nhanho Yekunyaradzwa:Iva nechokwadi chekuti kusimba kwacho hakukonzere kusagadzikana kana kurwadziwa zvakanyanya. Kusimba kwacho kwakanyanya kunogona kukonzera kuneta kwetsandanyama kana kutsamwa kweganda.

7. Nguva uye Kushandiswa Kwakawanda

• Nguva yeChikamu:Kazhinji, nguva dzekurapa dzeEMS dzinofanira kutora pakati pemaminitsi gumi nemashanu kusvika makumi matatu. Nguva chaiyo inoenderana nezvinangwa chaizvo uye mazano ekurapwa.
• Kushandiswa Kwakawanda:Kuti musimbise tsandanyama uye murovedze, shandisai mudziyo weEMS kaviri kana katatu pasvondo. Pakurapa kwakadai sekurerutsa marwadzo, unogona kushandiswa kakawanda, kusvika kaviri pazuva uye maawa masere pakati pekurovedza muviri.

8. Kuchengetedzeka uye Kuchenjerera

• Dzivisa Nzvimbo Dzinokuvadza:Usaise maerekitirodhi panzvimbo dzine maronda akavhurika, hutachiona, kana mavanga akakura. Dzivisa kushandisa mudziyo uyu pamusoro pemwoyo, musoro, kana mutsipa.
• Bvunza Nyanzvi dzezvehutano:Kana uine matambudziko ehutano akadai sechirwere chemwoyo, pfari, kana kuti une pamuviri, bvunza chiremba usati washandisa EMS.
• Tevedzera Mitemo:Tevedzera mirairo nemirairo yemugadziri wemudziyo kuti ushandise uye ugadzirise zvakachengeteka.

9. Kuchenesa uye Kugadzirisa

• Kutarisirwa kweElectrode:Geza maerekitirodhi mushure mekushandisa kwega kwega nejira rakanyorova kana sezvinokurudzirwa nemugadziri. Iva nechokwadi chekuti akaoma usati waachengeta.
• Kugadzirisa Mudziyo:Gara uchiongorora mudziyo wacho kuti uone kana paine kukuvara kana kubvaruka. Tsiva maerekitirodhi akasakara kana zvimwe zvinhu kana zvichidikanwa.

Mhedziso:

Kuti uwane mabhenefiti akawanda ekurapwa neEMS, zvakakosha kugadzirisa marongero emudziyo—modes, frequency, uye pulse width—zvichienderana nezvinangwa zvako chaizvo. Kugadzirira kwakakodzera, kugadzirisa nokungwarira, uye kutevedzera mitemo yekuchengetedza kunoita kuti mudziyo weEMS ushandiswe zvakanaka uye zvakachengeteka. Gara uchibvunza nyanzvi yehutano kana uine zvinokunetsa kana mamiriro chaiwo angakanganisa mashandisiro ako tekinoroji yeEMS.