Trajnimi EMS (Stimulimi Elektrik i Muskujve), i cili përfshin përdorimin e impulseve elektrike për të stimuluar tkurrjet e muskujve, mund të jetë i sigurt kur përdoret siç duhet dhe nën mbikëqyrjen profesionale. Ja disa pika që duhen marrë në konsideratë në lidhje me sigurinë e tij: Pajisjet e duhura: Sigurohuni që pajisjet EMS të jenë...
Po, EMS (Stimulimi Elektrik i Muskujve) mund të funksionojë pa ushtrime. Përdorimi i pastër i stërvitjes fizike EMS mund të rrisë forcën e muskujve, qëndrueshmërinë dhe të rrisë vëllimin e muskujve. Kjo mund të përmirësojë në mënyrë efektive performancën sportive, megjithëse rezultatet mund të jenë më të ngadalta krahasuar me stërvitjen tradicionale të forcës...
Trajnimi EMS (Stimulimi Elektrik i Muskujve), ndërsa i dobishëm për shumë njerëz, nuk është i përshtatshëm për të gjithë për shkak të kundërindikacioneve specifike të EMS. Ja një vështrim i detajuar se kush duhet ta shmangë trajnimin EMS:2 Stimulues kardiakë dhe pajisje të implantueshme: Individë me stimulues kardiakë ose pajisje të tjera elektronike mjekësore...
Pajisjet TENS (Stimulimi Elektrik Nervor Transkutan), të tilla si makina ROOVJOY TENS, funksionojnë duke dhënë rryma elektrike me tension të ulët përmes elektrodave të vendosura në lëkurë. Ky stimulim ndikon në sistemin nervor periferik dhe mund të çojë në disa përgjigje fiziologjike: 1....
TENS mund ta zvogëlojë dhimbjen deri në 5 pikë në VAS në disa raste, veçanërisht në situata akute dhimbjeje. Studimet tregojnë se pacientët mund të përjetojnë një ulje të rezultatit VAS prej 2 deri në 5 pikësh pas një seance tipike, veçanërisht për gjendje si dhimbja pas operacionit, osteoartriti dhe neuropatika...
Stimulimi Elektrik Nervor Transkutan (TENS) është një terapi jo-invazive për lehtësimin e dhimbjes që përdor rryma elektrike me tension të ulët për të stimuluar nervat përmes lëkurës. Përdoret zakonisht në fizioterapi, rehabilitim dhe menaxhim të dhimbjes për gjendje të tilla si dhimbja kronike, pas operacionit...