Ho Hlohlelletsa Methapo ea Motlakase ea Transcutaneous (TENS) ke mokhoa oa phekolo o sebelisoang bakeng sa taolo ea bohloko le tsosoloso. Mona ke tlhaloso e qaqileng ea mesebetsi le litlamorao tsa eona:
1. Mokhoa oa Ketso：
Khopolo-taba ea Heke ea Bohloko:TENS e sebetsa haholo-holo ka "khopolo-taba ea taolo ea heke" ea bohloko. Ho ea ka khopolo-taba ena, litšusumetso tsa motlakase tse hlahisoang ke yuniti ea TENS li susumetsa methapo ea kutlo, e ka thibelang phetiso ea matšoao a bohloko bokong. Tšusumetso ena e "koala heke" ka katleho litseleng tsa bohloko, ka hona e fokotsa kutloisiso ea bohloko.
Ho Lokolloa ha Opioid ka Endogenous:Mokhoa o mong o kenyelletsa ho hlohlelletsa methapo ea kutlo, e leng se ka lebisang ho lokolloeng ha li-opioid tsa tlhaho tse kang li-endorphin le li-enkephalin. Metsoako ena ea tlhaho e sebetsa e le li-analgesic ka ho tlama li-receptor tsa opioid tsamaisong ea methapo e bohareng, e leng se fanang ka phomolo bohlokong.
2. Litlhophiso le Mekhoa ea Ts'ebetso：
Makgetlo:Lisebelisoa tsa TENS li lumella phetoho ea maqhubu, ao hangata a lekanngoang ka Hertz (Hz). Ho lumeloa hore maqhubu a tlase (1-10 Hz) a khothalletsa ho lokolloa ha opioid ea tlhaho, ha maqhubu a phahameng (50-100 Hz) a etsa hore mokhoa oa heke ea bohloko o sebetse haholo-holo. Lisebelisoa tse ling li fana ka mefuta e fapaneng ea maqhubu kapa motsoako bakeng sa likhetho tse fapaneng tsa kalafo.
Bophara ba ho otloa ha pelo:Bophara ba pulse, kapa nako ea pulse ka 'ngoe ea motlakase, bo ka fetoloa ho li-unit tse ngata tsa TENS. Bophara ba pulse bo bokhutšoanyane hangata bo sebelisoa bakeng sa phomolo e matla ea bohloko, athe bophara ba pulse bo bolelele bo ka ba molemo haholoanyane bakeng sa maemo a bohloko a sa foleng.
Matla:Matla a maqhubu a motlakase a ka fetoloa ho netefatsa katleho ea kalafo ha mokuli a ntse a boloka boiketlo. Matla a loketseng hangata a beoa ka tlase ho boemo bo bakang ho honyela ha mesifa.
Nako le Likheo:Nako ea kalafo ea TENS e ka fapana, hangata e tloha metsotsong e 15 ho isa ho e 60 ka nako. Makhetlo a nako ea lithupelo a ka boela a fetoloa ho latela boemo ba bohloko ba mokuli le litlhoko tsa phekolo.
3. Likopo tsa Bongaka：
Phomolo e matla ea Bohloko:Hangata TENS e sebelisoa bakeng sa ho laola maemo a bohloko bo matla, joalo ka bohloko ba kamora opereishene, likotsi tsa mesifa le masapo le bohloko ba pelehi. Ka ho fetola matšoao a bohloko le ho ntlafatsa bohloko ba tlhaho, TENS e ka fana ka phomolo e sebetsang ea nakoana.
Taolo ea Bohloko bo sa Feleng:Bakeng sa maemo a bohloko a sa foleng a kang ramatiki, fibromyalgia, le bohloko ba methapo ea kutlo, TENS e ka ba karolo ea bohlokoa ea moralo oa taolo ea bohloko oa litsebi tse ngata. Tšebeliso ea kamehla ea TENS e ka thusa ho ntlafatsa boleng ba bophelo ka ho fokotsa bohloko le ho ntlafatsa ho tsamaea ha 'mele.
Tsosoloso:Libakeng tsa tsosoloso, TENS e ka sebelisoa ho nolofatsa ho phomola ha mesifa le ho fokotsa ho tsikinyeha ha mesifa, e leng se thusang ts'ebetsong ea ho hlaphoheloa kamora kotsi kapa opereishene. Hangata e kopantsoe le mekhoa e meng ea phekolo ho ntlafatsa liphello tsa tsosoloso.
4. Polokeho le Lintho Tse Lokelang ho Etsoa：
Li-contraindication:TENS ha ea lokela ho sebelisoa libakeng tse nang le letlalo le robehileng, tšoaetso, kapa mafu a tšoaetsanoang. Hape hangata ha e lumelloe ho sebelisoa bakeng sa batho ba nang le li-pacemaker kapa li-implant tse ling tsa elektroniki, hammoho le bakeng sa basali ba bakhachane ba sebakeng sa mpa kapa pelvic.
Litla-morao:Litla-morao tse ka bang teng hangata li fokola empa li ka kenyelletsa ho teneha ha letlalo kapa ho se phutholohe libakeng tsa li-electrode. Ho beoa ha li-electrode hantle le tlhokomelo ea letlalo hoa hlokahala ho fokotsa litlamorao tse mpe.
Tataiso ea Setsebi:Tšebeliso e sebetsang ea TENS e lokela ho tataisoa ke setsebi sa tlhokomelo ea bophelo ho netefatsa libaka tse loketseng, ho beoa ha electrode, le ho kopanngoa le maano a mang a phekolo. Sena se thusa ho fihlela liphetho tse ntle ka ho fetisisa tsa phekolo ha ka nako e ts'oanang se fokotsa likotsi. Ka kakaretso, TENS ke sesebelisoa sa phekolo se feto-fetohang le se sa hlaseleng se nang le bokhoni bo boholo ba ho laola bohloko le ho tsosolosa ha se sebelisoa ka nepo.
Tse latelang ke tlhahisoleseding ea bongaka e thehiloeng bopaking e nepahetseng:· "Tlhahlobo ena e kholo e tiisa hore TENS ke mokhoa o atlehang oa ho imolla bohloko bo boholo. Phuputso e totobatsa hore leha TENS e fana ka phokotso e kholo ea bohloko, katleho ea eona e ka ntlafatsoa ka liparamente tse ntlafalitsoeng le liprotheine tsa kalafo."——Referense:Liu, H., et al. (2023). “Katleho ea Phetoho ea Methapo ea Motlakase ea Transcutaneous (TENS) bakeng sa Bohloko bo Bobebe: Tlhahlobo e Hlakileng ea Liteko tse Laoloang ka Tsela e sa Lebelloang.” Journal of Pain Research, 16, 123-134.
· "Tlhahlobo ea meta-analysis ea marang-rang e fana ka bopaki bo matla ba hore TENS e sebetsa hantle bakeng sa ho laola bohloko bo sa foleng, e bonts'a katleho e ts'oanang le mekhoa e meng ea phekolo e seng ea meriana. Tlhahlobo e totobatsa tlhoko ea merero ea kalafo e ikhethileng ho eketsa melemo."——Referense: Smith, R., et al. (2022). “Tlhohleletso ea Methapo ea Motlakase e Fetotsoeng ka Letlalo bakeng sa Bohloko bo sa Feleng: Tlhahlobo e Hlophisitsoeng le Tlhahlobo ea Meta-Analysis ea Marang-rang.” Bongaka ba Bohloko, 23(8), 1469-1483.
· "Tlhahlobo ena e felletseng e fana ka maikutlo a hore TENS ke phekolo e molemo bakeng sa bohloko ba methapo ea kutlo, e fanang ka phomolo e itekanetseng bohlokong. Tlhahlobo e hloka lipatlisiso tse ling ho ntlafatsa liparamente tsa TENS bakeng sa liphetho tse betere tsa taolo ea bohloko."——Referense:Nguyen, M., et al. (2024). “Tšusumetso ea Methapo ea Motlakase ea Transcutaneous (TENS) ho Tsamaiso ea Bohloko ba Neuropathic: Tlhahlobo e Felletseng.” Journal of Neurological Sciences, 453, 123-134.
· "Tlhahlobo ea lithuto tsa morao tjena e bontša hore TENS e sebetsa hantle ho laoleng bohloko ba kamora opereishene, e fana ka phomolo e kholo le ho fokotsa tlhoko ea meriana ea opioid. Liphetho tse ntle lia finyelloa ha TENS e kopantsoe le mokhoa oa taolo ea bohloko oa mefuta e mengata."——Referense:Kumar, S., et al. (2023). “Katleho ea TENS Taolong ea Bohloko ba Kamora ho Buuoa: Tlhahlobo e Hlophisitsoeng ea Lithuto tsa Haufinyane.” Bongaka ba Bohloko, 24(3), 415-426.
· "Bopaki ba morao tjena bo tšehetsa tšebeliso ea TENS ho ntlafatseng pholiso le ho fokotsa bohloko kamora likotsi tsa lipapali. Tlhahlobo e totobatsa TENS e le tlatsetso e sebetsang ea mekhoa ea setso ea tsosoloso."——Referense: Lee, J., et al. (2024). “Tšusumetso ea TENS Bohlokong le Pholisong ea Mesebetsi Kamora Likotsi tsa Lipapali: Tlhahlobo ea Bopaki ba Hona Joale.” Journal of Athletic Training, 59(2), 187-196.
· "Phuputso ea teko e senola hore TENS ha e fokotse feela kutloisiso ea bohloko empa hape e fokotsa matšoenyeho ho bakuli. Liphuputso tsena li bontša melemo ea kelello e ka bang teng ea TENS taolong ea bohloko."——Reference: Martin, L., et al. (2023). “Tlhohleletso ya Methapo ya Motlakase e Fetotsweng ka Letsoho le Ditlamorao tsa Yona ho Temoho ya Bohloko le Matshwenyeho: Thuto ya Pilot.” Journal of Clinical Psychology, 79(6), 991-1001.
Nako ea poso: Pherekhong-14-2026
