1. OA (Osteoarthritis) ke eng?
Semelo:
Osteoarthritis (OA) ke lefu le amang manonyeletso a synovial le bakang ho senyeha le ho senyeha ha hyaline cartilage. Ho fihlela joale, ha ho na phekolo ea phekolo bakeng sa OA e teng. Lipakane tsa mantlha tsa phekolo ea OA ke ho imolla bohloko, ho boloka kapa ho ntlafatsa boemo ba ts'ebetso, le ho fokotsa ho holofala. Ho hlohlelletsa methapo ea motlakase ea transcutaneous (TENS) ke mokhoa o sa hlaseleng o sebelisoang hangata ho physiotherapy ho laola bohloko bo matla le bo sa foleng bo bakoang ke maemo a 'maloa. Liteko tse 'maloa tse hlahlobang katleho ea TENS ho OA li phatlalalitsoe.
Osteoarthritis (OA) ke lefu le thehiloeng liphetohong tse mpefatsang. Haholo-holo le ama batho ba lilemong tse mahareng le ba hōlileng, 'me matšoao a lona ke bohloko ba lengole bo bofubelu le bo ruruhileng, bohloko ba ho nyoloha le ho theoha litepising, bohloko ba lengole le ho se phutholohe ha motho a lutse le ho tsamaea. Ho tla boela ho be le bakuli ba nang le ho ruruha, ho tlola, ho tsoa ha metsi, jj., haeba le sa phekoloe ka nako, le tla baka ho holofala ha manonyeletso le bokooa.
2. Matšoao:
*Bohloko: Bakuli ba nang le boima bo feteletseng ba utloa bohloko bo boholo, haholo-holo ha ba kobeha kapa ba nyoloha le ho theoha litepising. Maemong a tebileng a ramatiki, ho ka ba le bohloko esita le ha ba phomotse le ha ba tsoha borokong.
*Bonolo le ho holofala ha manonyeletso ke matšoao a ka sehloohong a osteoarthritis. Lenonyello la lengole le ka ’na la bontša ho holofala ha varus kapa valgus, hammoho le mathoko a masapo a manonyeletso a maholo. Bakuli ba bang ba ka ’na ba ba le katoloso e fokolang ea lenonyello la lengole, ha maemo a tebileng a ka fella ka ho holofala ha contracture.
*Matšoao a ho notleha ha manonyeletso: Ho tšoana le matšoao a kotsi ea meniscus, libaka tse thata tsa manonyeletso kapa likhomaretso li ka etsa hore bakuli ba bang ba be le 'mele e hlephileng ka har'a manonyeletso.
* Ho thatafala kapa ho ruruha ha manonyeletso: Bohloko bo lebisa ho metsamaong e sa tsitsang, e leng se fellang ka ho thatafala ha manonyeletso le ho honyela ho ka bang teng ho lebisang ho holofaleng. Nakong ea mohato o matla oa synovitis, ho ruruha ho ama ho tsamaea ha manonyeletso.
3. Tlhahlobo:
Mekhoa ea ho hlahloba OA e kenyelletsa tse latelang:
1. Bohloko ba lengole bo phetoang khoeling e fetileng;
2. X ray (e nkiloeng boemong ba ho ema kapa ho jara boima) e senolang ho sesefala ha sebaka sa manonyeletso, osteosclerosis ea subchondral, liphetoho tsa cystic, le ho thehoa ha li-osteophyte moeling oa manonyeletso;
3. Tlhahlobo ea mokelikeli oa manonyeletso (e entsoeng bonyane habeli) e bonts'ang ho tsitsa le ho teteana ha 'mele ka palo ea lisele tse tšoeu tsa mali tse ka tlase ho 2000/ml;
4. Bakuli ba lilemo tse mahareng le ba hōlileng (lilemo tse ≥40);
5. Ho thatafala ha hoseng ho nka nako e ka tlase ho metsotso e 15;
6. Ho qabana ha masapo nakong ea mosebetsi;
7. Ho phahama ha matla a lengole, ho ruruha ha sebaka ho isa maemong a fapaneng, ho fokotseha kapa ho fokotseha ha motsamao oa ho kobeha le ho atoloha.
4.kemiso ea phekolo:
Mokhoa oa ho phekola OA ka lihlahisoa tsa electrotherapy?
Mokhoa o tobileng oa tšebeliso ke o latelang (mokhoa oa TENS):
①Fumana tekanyo e nepahetseng ea motlakase: Fetola matla a motlakase a sesebelisoa sa electrotherapy sa TENS ho latela hore na u utloa bohloko bo bokae le hore na ke eng e u phutholohileng. Ka kakaretso, qala ka matla a tlase 'me butle-butle u a eketse ho fihlela u ikutloa u le monate.
②Ho beha li-electrode: Beha li-patches tsa li-electrode tsa TENS sebakeng se bohloko kapa haufi le sona. Bakeng sa bohloko ba OA, u ka li beha mesifang e potolohileng lengole la hao kapa ka ho toba moo le bohloko teng. Etsa bonnete ba hore u tiisa li-pads tsa li-electrode ka thata letlalong la hao.
③Khetha mokhoa le maqhubu a nepahetseng: Lisebelisoa tsa electrotherapy tsa TENS hangata li na le mekhoa le maqhubu a mangata a fapaneng ao u ka khethang ho 'ona. Ha ho tluoa bohlokong ba lengole, u ka khetha ho hlasimolla ho tsoelang pele kapa ho otla ha pelo. Khetha mokhoa le maqhubu a ikutloang a phutholohile bakeng sa hau e le hore u ka fumana phomolo e ntle ka ho fetisisa ea bohloko.
④Nako le makhetlo: Ho latela hore na ke eng e u sebeletsang hantle, thuto ka 'ngoe ea electrotherapy ea TENS hangata e lokela ho nka metsotso e pakeng tsa 15 le 30, 'me ho khothalletsoa ho e sebelisa hanngoe ho isa ho 3 ka letsatsi. Ha 'mele oa hau o arabela, ikutloe u lokolohile ho fetola butle-butle makhetlo le nako ea ts'ebeliso ha ho hlokahala.
⑤Ho kopanya le mekhoa e meng ea phekolo: Ho eketsa haholo phomolo ea bohloko ba lengole, ho ka ba molemo haholo haeba u kopanya phekolo ea TENS le mekhoa e meng ea phekolo. Mohlala, leka ho sebelisa lintho tse futhumatsang 'mele, ho otlolla molala ka bonolo kapa boikoetliso ba ho phomola, kapa esita le ho sililoa - kaofela li ka sebetsa 'moho ka kutloano!
Litaelo tsa tšebeliso: Mokhoa oa electrode e tšelang o lokela ho khethoa. Channel1 (e putsoa), e sebelisoa mesifa ea vastus lateralis le medial tuberositas tibiae. Channel2 (e tala) e hoketsoe mesifa ea vastus medialis le lateral tuberositas tibiae.
Nako ea poso: Tshitwe-04-2023
