Periarthritis ea lehetla

Periarthritis ea lehetla, e tsejoang hape e le periarthritis ea lehetla, e tsejoang hangata e le lehetla le kobehileng, lehetla le mashome a mahlano. Bohloko ba lehetla bo ntse bo hola butle-butle, haholo-holo bosiu, butle-butle boa mpefala, ts'ebetso ea ho sisinyeha ha lehetla e fokotseha 'me e mpefala le ho feta, 'me butle-butle bo fokotseha ho isa bohōleng bo itseng ho fihlela qetellong ho hlaphoheloa ka botlalo ha capsule ea lehetla le ligaments tse e potileng, li-tendon le bursae e le pontšo e ka sehloohong ea ho ruruha ho sa foleng ho itseng. Periarthritis ea lehetla ke lefu le tloaelehileng le nang le bohloko ba lehetla le ho se sisinyehe e le matšoao a ka sehloohong. Ho qala ha lefu lena ho ka ba lilemo tse ka bang 50, palo ea basali e phahame hanyane ho feta ea banna, 'me e atile haholo ho basebetsi ba matsoho. Haeba e se kalafo e sebetsang, e ka ama mesebetsi ea ts'ebetso ea lehetla ka botebo. Ho ka ba le bonolo bo boholo lehetleng, bo phatsimang molaleng le setsoe, 'me maemo a fapaneng a ho fokotseha ha deltoid le' ona a ka etsahala.

Matšoao

①bohloko ba lehetla: Bohloko ba pele ba lehetla hangata bo hlalosoa e le ba parochial, 'me bo atisa ho ba bo sa foleng ha nako e ntse e ea. Ha bohloko bo ntse bo tsoela pele, bo ka 'na ba mpefala kapa ba ba bosaoana, kapa ba ikutloa eka thipa e phunya. Ho se phutholoha hona ho sa feleng ho ka mpefatsoa ke liphetoho tsa boemo ba leholimo kapa mokhathala. Ho feta moo, bohloko bo ka 'na ba phatsima molaleng le maotong a ka holimo, haholo-holo setsoe.

②Motsamao o fokolang wa manonyeletso a lehetla：Motsamao o fokolang wa manonyeletso a lehetla mahlakoreng ohle o ka lekanyetswa, ho tshwarwa, ho phahamiswa, ho potoloha ka hare le ho potoloha ka ntle ho totobetse haholoanyane, ka kgatelopele ya lefu lena, ka lebaka la ho se sebediswe nako e telele ho bakwang ke capsule ya manonyeletso le ho kgomarela ha dinama tse bonolo ho potoloha lehetla, matla a mesifa a ile a fokotseha butle-butle, hammoho le ligament ya coracohumeral e tsitsitseng boemong bo kgutshwanyane ba ho potoloha ka hare le mabaka a mang, hoo manonyeletso a lehetla mahlakoreng ohle a mesebetsi e mafolofolo le e sa sebetseng a fokolang. Haholo-holo, ho kama moriri, ho apara, ho hlatswa sefahleho, akimbo le diketso tse ding ho thata ho di phetha.

③Ba tšaba serame: bakuli ba bangata ba roala li-cotton pad mahetleng a bona selemo ho pota, esita le hlabula ha ba iteta sefuba ho pepesa mahetla a bona moeeng.

④Ho ba teng ha mesifa e opang le ho fokola ha mesifa.

Tlhahlobo

Litšoantšo tsa X-ray li bontša ramatiki kapa ho robeha ha masapo, empa li ke ke tsa lemoha mathata a mokokotlo, mesifa, methapo, kapa li-disk feela.

Li-scan tsa MRI kapa CThlahisa litšoantšo tse ka senolang li-disc tse nang le herniated kapa mathata a masapo, mesifa, lisele, li-tendon, methapo ea kutlo, ligaments le methapo ea mali.

Liteko tsa malie ka thusa ho fumana hore na tšoaetso kapa boemo bo bong bo baka bohloko.

Lithuto tsa methapotse kang electromyography (EMG) li lekanya maikutlo a methapo le likarabo tsa mesifa ho netefatsa khatello methapong e bakoang ke li-disc tse nang le herniated kapa spinal stenosis.

Mokhoa oa ho phekola setsoe sa Tennis ka lihlahisoa tsa electrotherapy?

Mokhoa o tobileng oa tšebeliso ke o latelang (mokhoa oa TENS):

①Fumana tekanyo e nepahetseng ea motlakase: Fetola matla a motlakase a sesebelisoa sa electrotherapy sa TENS ho latela hore na u utloa bohloko bo bokae le hore na ke eng e u phutholohileng. Ka kakaretso, qala ka matla a tlase 'me butle-butle u a eketse ho fihlela u ikutloa u le monate.

②Ho beha li-electrode: Beha li-patches tsa li-electrode tsa TENS sebakeng se bohloko kapa haufi le sona. Bakeng sa bohloko ba molala, u ka li beha mesifang e potolohileng molala oa hau kapa ka ho toba moo bo bohloko teng. Etsa bonnete ba hore u tiisa li-pads tsa li-electrode ka thata letlalong la hau.

③Khetha mokhoa le maqhubu a nepahetseng: Lisebelisoa tsa electrotherapy tsa TENS hangata li na le mekhoa le maqhubu a fapaneng ao u ka khethang ho 'ona. Ha ho tluoa tabeng ea bohloko ba molala, u ka khetha ho hlasimolla ho tsoelang pele kapa ho otla ha pelo. Khetha mokhoa le maqhubu a ikutloang a phutholohile bakeng sa hau e le hore u ka fumana phomolo e ntle ka ho fetisisa ea bohloko.

④Nako le makhetlo: Ho latela hore na ke eng e u sebeletsang hantle, thuto ka 'ngoe ea electrotherapy ea TENS hangata e lokela ho nka metsotso e pakeng tsa 15 le 30, 'me ho khothalletsoa ho e sebelisa hanngoe ho isa ho 3 ka letsatsi. Ha 'mele oa hau o arabela, ikutloe u lokolohile ho fetola butle-butle makhetlo le nako ea ts'ebeliso ha ho hlokahala.

⑤Ho kopanya le mekhoa e meng ea phekolo: Ho eketsa haholo phomolo ea bohloko ba molala, ho ka ba molemo haholo haeba u kopanya phekolo ea TENS le mekhoa e meng ea phekolo. Mohlala, leka ho sebelisa lintho tse futhumatsang molala, ho otlolla molala ka bonolo kapa boikoetliso ba ho phomola, kapa esita le ho sililoa - kaofela li ka sebetsa 'moho ka kutloano!