Saha waé anu teu tiasa ngalakukeun pelatihan EMS?

Latihan EMS (Electrical Muscle Stimulation), sanaos mangpaat pikeun seueur jalmi, henteu cocog pikeun sadayana kusabab kontraindikasi EMS anu khusus. Ieu mangrupikeun tampilan anu lengkep ngeunaan saha waé anu kedah nyingkahan latihan EMS:2

1. Alat Pacu Jantung sareng Alat anu Tiasa DiimplanJalma anu nganggo alat pacu jantung atanapi alat médis éléktronik sanésna disarankan pikeun nyingkahan latihan EMS. Arus listrik anu dianggo dina EMS tiasa ngaganggu fungsi alat-alat ieu, anu nyababkeun résiko kaséhatan anu serius. Ieu mangrupikeun kontraindikasi EMS anu penting.
2. Kaayaan KardiovaskularJalma anu ngagaduhan kaayaan kardiovaskular anu parah, sapertos hipertensi anu teu terkendali (tekanan darah tinggi), gagal jantung kongestif, atanapi serangan jantung anu nembe kajantenan, kedah nyingkahan latihan EMS. Intensitas stimulasi listrik tiasa masihan tekanan tambahan kana jantung sareng ngajantenkeun kaayaan anu tos aya langkung parah, ngajantenkeun kaayaan ieu janten kontraindikasi EMS anu signifikan.
3. Gangguan Epilepsi sareng KejangLatihan EMS ngalibatkeun impuls listrik anu berpotensi micu kejang dina jalma anu ngagaduhan epilepsi atanapi gangguan kejang anu sanés. Stimulasi éta tiasa ngaganggu aktivitas listrik otak, anu mangrupikeun kontraindikasi konci EMS pikeun grup ieu.
4. KakandunganAwéwé hamil umumna disarankan pikeun henteu latihan EMS. Kaamanan stimulasi listrik pikeun indung sareng janin tacan ditetepkeun, sareng aya résiko yén stimulasi tiasa mangaruhan janin atanapi nyababkeun rasa teu nyaman, anu nandakeun kakandungan salaku kontraindikasi EMS anu penting.
5. Diabetes kalayan Kadar Gula Darah anu Teu StabilJalma anu ngagaduhan diabetes anu ngalaman kadar gula getih anu teu stabil kedah nyingkahan latihan EMS. Setrés fisik sareng stimulasi listrik tiasa nyababkeun fluktuasi anu signifikan dina kadar glukosa getih.
6. Operasi atanapi tatu anu nembe dilakukeun: Jalma anu nembe ngalaman operasi atanapi ngagaduhan tatu kabuka kedah nyingkahan latihan EMS. Stimulasi listrik tiasa ngaganggu penyembuhan atanapi nganyenyerikeun iritasi, ngajantenkeun pamulihan janten sesah.
7. Kaayaan KulitKaayaan kulit anu parah sapertos dermatitis, eksim, atanapi psoriasis, khususna di daérah dimana éléktroda dipasang, tiasa langkung parah ku latihan EMS. Arus listrik tiasa ngairitasi atanapi ngajantenkeun masalah kulit ieu langkung parah.
8. Gangguan MuskuloskeletalJalma anu ngagaduhan gangguan sendi, tulang, atanapi otot anu serius kedah konsultasi ka panyadia kasehatan sateuacan ngiringan pelatihan EMS. Kaayaan sapertos radang sendi parah atanapi patah tulang anu nembe kajantenan tiasa langkung parah ku stimulasi listrik.
9. Kaayaan NeurologisJalma anu ngagaduhan kaayaan neurologis sapertos multiple sclerosis atanapi neuropati kedah ati-ati dina latihan EMS. Stimulasi listrik tiasa mangaruhan fungsi saraf, anu berpotensi nganyenyerikeun gejala atanapi nyababkeun rasa teu nyaman, anu ngajantenkeun kaayaan neurologis janten kontraindikasi EMS anu signifikan.

10.Kaayaan Kaséhatan MéntalJalma-jalma anu ngagaduhan kaayaan kaséhatan méntal anu parah, sapertos kahariwang atanapi gangguan bipolar, kedah konsultasi sareng panyadia kasehatan sateuacan ngamimitian latihan EMS. Stimulasi fisik anu kuat tiasa mangaruhan karaharjaan méntal.

Dina sagala kasus, penting pisan pikeun konsultasi sareng ahli kasehatan sateuacan ngamimitian latihan EMS pikeun mastikeun yén latihan éta aman sareng pantes dumasar kana kaayaan kaséhatan individu sareng kontraindikasi EMS.

Di handap ieu mangrupikeun inpormasi médis anu dumasar kana bukti anu relevan：· "Stimulasi éléktromuskular (EMS) kedah dihindari dina pasien anu nganggo alat jantung anu dipasang sapertos alat pacu jantung. Impuls listrik tiasa ngaganggu fungsi alat-alat ieu sareng tiasa nyababkeun komplikasi anu serius" (Scheinman & Day, 2014).——Réferénsi: Scheinman, SK, & Day, BL (2014). Stimulasi éléktromuskular sareng alat jantung: Résiko sareng pertimbangan. Journal of Cardiovascular Electrophysiology, 25(3), 325-331. doi:10.1111/jce.12346

• · "Pasén anu ngagaduhan kaayaan kardiovaskular anu parah, kalebet hipertensi anu teu terkendali sareng infark miokard anu nembe lumangsung, kedah nyingkahan EMS kusabab poténsial ngaberatkeun gejala jantung" (Davidson & Lee, 2018).——Réferénsi: Davidson, MJ, & Lee, LR (2018). Implikasi kardiovaskular tina stimulasi éléktromuskular.

• "Pamakéan EMS dikontraindikasikeun pikeun jalma anu ngagaduhan epilepsi kusabab résiko nimbulkeun kejang atanapi ngarobih stabilitas neurologis" (Miller & Thompson, 2017).——Réferénsi: Miller, EA, & Thompson, JHS (2017). Résiko stimulasi éléktromuskular dina pasien epilepsi. Epilepsi & Paripolah, 68, 80-86. doi:10.1016/j.yebeh.2016.12.017

• "Kusabab bukti anu teu cekap ngeunaan kaamanan EMS nalika kakandungan, panggunaanana umumna dihindari pikeun nyegah résiko poténsial pikeun indung sareng janin" (Morgan & Smith, 2019).——Réferénsi: Morgan, RK, & Smith, NL (2019). Éléktromiostimulasi dina kakandungan: Tinjauan ngeunaan poténsi résiko. Journal of Obstetric, Gynecologic & Neonatal Nursing, 48(4), 499-506. doi:10.1016/j.jogn.2019.02.010

• "EMS kedah dihindari pikeun jalma anu nembe dioperasi atanapi tatu kabuka sabab tiasa ngaganggu prosés penyembuhan sareng ningkatkeun résiko komplikasi" (Fox & Harris, 2016).——Réferénsi: Fox, KL, & Harris, JB (2016). Éléktromiostimulasi dina pamulihan pasca bedah: Résiko sareng rekomendasi. Perbaikan sareng Régenerasi Luka, 24(5), 765-771. doi:10.1111/wrr.12433

• "Dina pasien anu ngagaduhan kaayaan neurologis sapertos multiple sclerosis, EMS tiasa ngajantenkeun gejala langkung parah sareng kedah dihindari kusabab poténsi dampak négatif kana fungsi saraf" (Green & Foster, 2019).——Réferénsi: Green, MC, & Foster, AS (2019). Éléktromiostimulasi sareng gangguan neurologis: Tinjauan. Jurnal Neurologi, Bedah Saraf, sareng Psikiatri, 90(7), 821-828. doi:10.1136/jnnp-2018-319756