Keseleo pigeulang suku

Naon ari keseleo pigeulang suku téh?

Keseleo pigeulang suku mangrupikeun kaayaan umum di klinik, kalayan insiden pangluhurna di antara tatu sendi sareng ligamén. Sendi pigeulang suku, salaku sendi utama awak anu nahan beurat anu pangdeukeutna ka taneuh, maénkeun peran penting dina kagiatan sapopoé sareng olahraga. Cidera ligamén anu aya hubunganana sareng keseleo pigeulang suku kalebet anu mangaruhan ligamén talofibular anterior, ligamén calcaneofibular tina pigeulang suku éksternal, ligamén deltoid malleolar medial, sareng ligamén transversal tibiofibular inferior.

Gejala

Manifestasi klinis tina keseleo pigeulang suku kalebet nyeri langsung sareng bareuh di tempat éta, dituturkeun ku parobahan warna kulit. Kasus anu parah tiasa nyababkeun teu tiasa gerak kusabab nyeri sareng bareuh. Dina keseleo pigeulang suku lateral, nyeri anu ningkat karasa nalika gerakan varus. Nalika ligamén deltoid medial cilaka, nyobian suku valgus nyababkeun gejala nyeri anu ningkat. Istirahat tiasa ngirangan nyeri sareng bareuh, tapi ligamén anu leupas tiasa nyababkeun teu stabilna pigeulang suku sareng keseleo anu terus-terusan.

Diagnosa

★Riwayat médis
Pasén éta ngalaman keseleo pigeulang suku akut atanapi kronis, keseleo primér, atanapi keseleo kambuh.

★Tanda

Gejala pasien anu nembe keseleo pigeulang sukuna biasana langkung parah, kalayan seueur nyeri sareng bareuh, pigeulang suku malah tiasa dislokasi, pigeulang suku tiasa rada miring ka jero, sareng anjeun tiasa ngaraos bintik-bintik anu nyeri dina ligamén luar pigeulang suku.

★Pamariksaan pencitraan

Pinggul suku kedah dipariksa heula nganggo sinar-X anteroposterior sareng lateral pikeun nyimpulkeun aya patah tulang. MRI teras tiasa dianggo pikeun langkung mariksa tatu ligamén, kapsul sendi, sareng tulang rawan artikular. Lokasi sareng parahna keseleo pigeulang suku ditangtukeun dumasar kana tanda-tanda fisik sareng pencitraan.

Kumaha carana ngubaran Tennis elbow nganggo produk éléktroterapi?

Métode panggunaan khususna nyaéta sapertos kieu (mode TENS):

①Tangtukeun jumlah arus anu pas: Sesuaikeun kakuatan arus alat éléktroterapi TENS dumasar kana sabaraha nyeri anu anjeun rasakeun sareng naon anu karasa nyaman pikeun anjeun. Sacara umum, mimitian ku inténsitas anu handap teras laun-laun ningkatkeun dugi ka anjeun ngaraos sensasi anu pikaresepeun.

②Pamasangan éléktroda: Pasangkeun tambalan éléktroda TENS dina atanapi caket daérah anu nyeri. Pikeun keseleo pigeulang suku, anjeun tiasa nempatkeun éta dina otot di sakitar pigeulang suku anjeun atanapi langsung di luhur tempat anu nyeri. Pastikeun pikeun ngamankeun bantalan éléktroda pageuh kana kulit anjeun.

③Pilih modeu sareng frékuénsi anu pas: Alat éléktroterapi TENS biasana gaduh seueur modeu sareng frékuénsi anu béda pikeun dipilih. Nalika ngeunaan keseleo pigeulang suku, anjeun tiasa nganggo stimulasi kontinyu atanapi pulsa. Pilih waé modeu sareng frékuénsi anu karasa nyaman pikeun anjeun supados anjeun tiasa kéngingkeun pangurangan nyeri anu pangsaéna.

④Waktos sareng frékuénsi: Gumantung kana naon anu paling cocog pikeun anjeun, unggal sési éléktroterapi TENS biasana kedah salami 15 dugi ka 30 menit, sareng disarankeun pikeun dianggo 1 dugi ka 3 kali sadinten. Nalika awak anjeun ngaréspon, mangga laun-laun nyaluyukeun frékuénsi sareng durasi panggunaan sakumaha anu diperyogikeun.

⑤Ngahijikeun sareng perawatan sanés: Pikeun ngamaksimalkeun ngaleungitkeun keseleo pigeulang suku, panginten langkung efektif upami anjeun ngagabungkeun terapi TENS sareng perawatan sanés. Salaku conto, cobian nganggo kompres panas, ngalakukeun sababaraha peregangan pigeulang suku anu hampang atanapi latihan relaksasi, atanapi bahkan dipijet - sadayana tiasa dianggo babarengan kalayan harmoni!