Ugonjwa wa Handaki ya Carpal

Ugonjwa wa handaki ya Carpal ni nini?

Ugonjwa wa handaki ya Carpal hutokea wakati neva ya wastani inapobanwa katika njia nyembamba iliyozungukwa na mfupa na ligamenti upande wa kiganja cha mkono. Mkazo huu unaweza kusababisha dalili kama vile ganzi, kuuma, na udhaifu mikononi na mikononi. Mambo kama vile muundo wa kifundo cha mkono, matatizo ya kiafya, na mienendo ya mikono inayojirudia yanaweza kuchangia ugonjwa wa handaki ya carpal. Matibabu sahihi kwa kawaida hupunguza msisimko na ganzi huku ikirejesha utendaji kazi wa kifundo cha mkono na mkono.

Dalili

Utambuzi

Picha za X-rayhuonyesha yabisi-kavu au kuvunjika kwa mifupa, lakini hawawezi kugundua matatizo ya uti wa mgongo, misuli, neva, au diski pekee.

MRI au CT scans: hutoa picha zinazoweza kufichua diski zilizochongoka au matatizo ya mifupa, misuli, tishu, kano, neva, ligamenti na mishipa ya damu.

Vipimo vya damu: inaweza kusaidia kubaini kama maambukizi au hali nyingine inasababisha maumivu.

Masomo ya neva:kama vile electromyography (EMG) hupima misukumo ya neva na majibu ya misuli ili kuthibitisha shinikizo kwenye neva linalosababishwa na diski zilizopasuka au stenosis ya uti wa mgongo.

Jinsi ya kutibu ugonjwa wa handaki ya Carpal kwa kutumia bidhaa za tiba ya umeme?

TENS inaweza kutumika kama chaguo la matibabu yasiyo ya dawa kwa ugonjwa wa handaki ya carpal. Ugonjwa wa handaki ya carpal husababishwa na kubanwa kwa neva ya wastani kwenye kifundo cha mkono kutokana na matumizi kupita kiasi au mambo mengine, na kusababisha dalili kama vile ganzi, maumivu, na udhaifu kwenye vidole. TENS hufanya kazi kwa kuchochea nyuzi za neva na kutoa hisia za ndani ili kupunguza maumivu, kama ilivyotajwa hapo awali. Kwa hivyo, katika matibabu ya ugonjwa wa handaki ya carpal, TENS inaweza kutoa njia isiyo ya dawa, isiyovamia ya kupunguza maumivu.

Mbinu maalum ya matumizi ni kama ifuatavyo (hali ya TENS):

☆ Chagua hali ya TENS: Elektrodi moja huwekwa katikati ya kiganja (kati ya misuli ya thenar na hypothenar) na nyingine huwekwa karibu na mstari wa kifundo cha mkono.

① Amua kiwango sahihi cha mkondo: Rekebisha nguvu ya mkondo wa kifaa cha tiba ya umeme cha TENS kulingana na kiasi cha maumivu unayohisi na kile kinachokufanya uhisi vizuri. Kwa ujumla, anza na kiwango cha chini cha mkondo na uongeze polepole hadi uhisi hisia nzuri.

②Kuweka elektrodi: Weka viraka vya elektrodi vya TENS kwenye au karibu na eneo linalouma. Kwa ugonjwa wa handaki ya carpal, unaweza kuviweka kwenye misuli inayozunguka kifundo cha mkono wako au moja kwa moja juu ya mahali panapouma. Hakikisha umefunga pedi za elektrodi vizuri dhidi ya ngozi yako.

③Chagua hali na masafa sahihi: Vifaa vya tiba ya umeme vya TENS kwa kawaida huwa na aina na masafa mbalimbali ya kuchagua. Linapokuja suala la ugonjwa wa handaki ya carpal, unaweza kuchagua kichocheo endelevu au cha mapigo. Chagua tu hali na masafa yanayokufanya uhisi vizuri ili uweze kupata unafuu bora wa maumivu iwezekanavyo.

④Muda na marudio: Kulingana na kile kinachokufaa zaidi, kila kipindi cha tiba ya umeme ya TENS kwa kawaida kinapaswa kudumu kati ya dakika 15 hadi 30, na inashauriwa kuitumia mara 1 hadi 3 kwa siku. Kadri mwili wako unavyoitikia, jisikie huru kurekebisha marudio na muda wa matumizi polepole inavyohitajika.

⑤Kuchanganya na matibabu mengine: Ili kuongeza zaidi unafuu wa maumivu ya kifundo cha mkono, inaweza kuwa na ufanisi zaidi ukichanganya tiba ya TENS na matibabu mengine. Kwa mfano, jaribu kutumia vifaa vya kubana joto, kufanya mazoezi ya kunyoosha kifundo cha mkono kwa upole au mazoezi ya kulegeza, au hata kupata masaji - yote yanaweza kufanya kazi pamoja kwa amani!

Muda wa chapisho: Agosti-21-2023