1. OA (Osteoarthritis) ni nini?
Usuli:
Osteoarthritis (OA) ni ugonjwa unaoathiri viungo vya sinovial na kusababisha kuzorota na uharibifu wa gegedu ya hyaline. Hadi sasa, hakuna matibabu ya OA yanayopatikana. Malengo makuu ya tiba ya OA ni kupunguza maumivu, kudumisha au kuboresha hali ya utendaji kazi, na kupunguza ulemavu. Kichocheo cha neva ya umeme ya transcutaneous (TENS) ni njia isiyo vamizi ambayo hutumika sana katika tiba ya mwili kudhibiti maumivu makali na sugu yanayotokana na hali kadhaa. Majaribio kadhaa ya kutathmini ufanisi wa TENS katika OA yamechapishwa.
Osteoarthritis (OA) ni ugonjwa unaotokana na mabadiliko ya kuzorota. Huwaathiri zaidi watu wa makamo na wazee, na dalili zake ni maumivu ya goti mekundu na kuvimba, maumivu ya kupanda na kushuka ngazi, maumivu ya goti na usumbufu wakati wa kukaa na kutembea. Pia kutakuwa na wagonjwa wenye uvimbe, kurukaruka, majimaji, n.k., ikiwa haitatibiwa kwa wakati, itasababisha ulemavu wa viungo na ulemavu.
2. Dalili:
*Maumivu: Wagonjwa wenye uzito kupita kiasi hupata maumivu makali, hasa wanapochuchumaa au kupanda na kushuka ngazi. Katika visa vikali vya ugonjwa wa yabisi-kavu, kunaweza kuwa na maumivu hata wakati wa kupumzika na wanapoamka kutoka usingizini.
*Upole na ulemavu wa viungo ni viashiria vikuu vya osteoarthritis. Kiungo cha goti kinaweza kuonyesha ulemavu wa varus au valgus, pamoja na kingo za mfupa zilizopanuka. Baadhi ya wagonjwa wanaweza kuwa na upanuzi mdogo wa kiungo cha goti, huku visa vikali vikiweza kusababisha ulemavu wa mshipa wa kunyumbulika.
*Dalili za kufunga viungo: Sawa na dalili za jeraha la meniscus, nyuso ngumu za articular au mshikamano zinaweza kusababisha baadhi ya wagonjwa kupata miili iliyolegea ndani ya viungo.
* Ugumu wa viungo au uvimbe: Maumivu husababisha mwendo mdogo, na kusababisha ugumu wa viungo na mikazo inayoweza kusababisha ulemavu. Wakati wa awamu ya papo hapo ya sinovitis, uvimbe huathiri uhamaji wa viungo.
3. Utambuzi:
Vigezo vya utambuzi wa OA ni pamoja na yafuatayo:
1. Maumivu ya goti yanayojirudia ndani ya mwezi uliopita;
2. X-ray (ikichukuliwa katika nafasi ya kusimama au kubeba uzito) ikionyesha nafasi ya viungo kuwa nyembamba, osteosclerosis ya subchondral, mabadiliko ya cystic, na uundaji wa osteophytes kwenye ukingo wa viungo;
3. Uchambuzi wa majimaji ya viungo (uliofanywa angalau mara mbili) ukionyesha uthabiti wa baridi na mnato pamoja na idadi ya seli nyeupe za damu chini ya 2000/ml;
4. Wagonjwa wa umri wa kati na wazee (≥umri wa miaka 40);
5. Ugumu wa asubuhi unaodumu chini ya dakika 15;
6. Msuguano wa mifupa wakati wa shughuli;
7. Hypertrophy ya mwisho wa goti, uvimbe wa ndani kwa viwango tofauti, kupungua au kiwango kidogo cha mwendo wa kunyumbulika na kupanuka.
4.ratiba ya matibabu:
Jinsi ya kutibu OA kwa kutumia bidhaa za tiba ya umeme?
Mbinu maalum ya matumizi ni kama ifuatavyo (hali ya TENS):
①Amua kiwango sahihi cha mkondo: Rekebisha nguvu ya mkondo wa kifaa cha tiba ya umeme cha TENS kulingana na kiasi cha maumivu unayohisi na kile kinachokufanya uhisi vizuri. Kwa ujumla, anza na kiwango kidogo cha mkondo na uongeze polepole hadi uhisi hisia nzuri.
②Kuweka elektrodi: Weka viraka vya elektrodi vya TENS kwenye au karibu na eneo linalouma. Kwa maumivu ya OA, unaweza kuviweka kwenye misuli inayozunguka goti lako au moja kwa moja juu ya mahali panapouma. Hakikisha umefunga pedi za elektrodi vizuri dhidi ya ngozi yako.
③Chagua hali na masafa sahihi: Vifaa vya tiba ya umeme vya TENS kwa kawaida huwa na aina na masafa mbalimbali ya kuchagua. Linapokuja suala la maumivu ya goti, unaweza kuchagua kichocheo endelevu au cha mapigo. Chagua tu hali na masafa yanayokufanya uhisi vizuri ili uweze kupata unafuu bora wa maumivu iwezekanavyo.
④Muda na marudio: Kulingana na kile kinachokufaa zaidi, kila kipindi cha tiba ya umeme ya TENS kwa kawaida kinapaswa kudumu kati ya dakika 15 hadi 30, na inashauriwa kuitumia mara 1 hadi 3 kwa siku. Kadri mwili wako unavyoitikia, jisikie huru kurekebisha marudio na muda wa matumizi polepole inavyohitajika.
⑤Kuchanganya na matibabu mengine: Ili kuongeza zaidi unafuu wa maumivu ya goti, inaweza kuwa na ufanisi zaidi ukichanganya tiba ya TENS na matibabu mengine. Kwa mfano, jaribu kutumia vifaa vya kubana joto, kufanya mazoezi ya kunyoosha shingo kwa upole au kulegeza misuli, au hata kupata masaji - yote yanaweza kufanya kazi pamoja kwa amani!
Maelekezo ya matumizi: Njia ya elektrodi mtambuka inapaswa kuchaguliwa. Chaneli 1 (bluu), inatumika kwenye misuli ya vastus lateralis na tibiae ya medial tuberositas. Chaneli 2 (kijani) imeunganishwa kwenye misuli ya vastus medialis na tibiae ya pembeni tuberositas.
Muda wa chapisho: Desemba-04-2023
