Periarthritis ya bega

Ugonjwa wa periarthritis wa bega, pia unajulikana kama periarthritis wa kiungo cha bega, unaojulikana kama shoka la kuganda, bega hamsini. Maumivu ya bega huendelea polepole, hasa usiku, huongezeka polepole, utendaji kazi wa harakati za kiungo cha bega huwa mdogo na huongezeka zaidi, na hupungua polepole kwa kiwango fulani hadi hatimaye kupona kabisa kwa kidonge cha kiungo cha bega na ligaments zake zinazozunguka, tendons na bursae ndio dhihirisho kuu la uvimbe sugu maalum. Ugonjwa wa periarthritis wa bega ni ugonjwa wa kawaida wenye maumivu ya viungo vya bega na kutoweza kusonga kama dalili kuu. Mwanzo wa ugonjwa huo ni wa takriban miaka 50, matukio ya wanawake ni ya juu kidogo kuliko ya wanaume, na ni ya kawaida zaidi kwa wafanyakazi wa mikono. Ikiwa si matibabu madhubuti, inaweza kuathiri vibaya shughuli za utendaji kazi wa kiungo cha bega. Kunaweza kuwa na uchungu mwingi katika kiungo cha bega, ukitoa mwanga hadi shingoni na kiwiko, na viwango tofauti vya kudhoofika kwa deltoid vinaweza pia kutokea.

Dalili

①Maumivu ya bega: Maumivu ya awali ya bega mara nyingi huelezewa kama ya parokia, na huwa sugu baada ya muda. Maumivu yanapoendelea, yanaweza kuongezeka au kuwa hafifu, au hata kuhisi kama kisu kinachochoma. Usumbufu huu unaoendelea unaweza kuzidishwa na mabadiliko ya hali ya hewa au uchovu. Zaidi ya hayo, maumivu yanaweza kusambaa hadi shingoni na miguu ya juu, hasa kiwiko.

②Harakati ndogo ya viungo vya bega：Harakati ndogo ya viungo vya bega katika pande zote inaweza kuwa na kikomo, utekaji nyara, kuinua juu, mzunguko wa ndani na mzunguko wa nje ni dhahiri zaidi, huku ugonjwa ukiendelea, kutokana na kutotumika kwa muda mrefu kunakosababishwa na kidonge cha viungo na mshikamano wa tishu laini kuzunguka bega, nguvu ya misuli ilipungua polepole, pamoja na ligament ya coracohumeral iliyowekwa katika nafasi fupi ya mzunguko wa ndani na mambo mengine, hivyo kwamba kiungo cha bega katika pande zote za shughuli za kazi na zisizo na shughuli ni chache. Hasa, kuchana nywele, kuvaa, kuosha uso, akimbo na vitendo vingine ni vigumu kukamilisha.

③Kuogopa mafua: wagonjwa wengi huvaa pedi za pamba mabegani mwao mwaka mzima, hata wakati wa kiangazi wanapothubutu kuachilia mabega yao yapeperushwe na upepo.

④Kutokea kwa mkazo wa misuli na kudhoofika.

Utambuzi

Picha za X-ray zinaonyesha yabisi-kavu au kuvunjika kwa mifupa, lakini haziwezi kugundua matatizo ya uti wa mgongo, misuli, neva, au diski pekee.

MRI au CT scanshutoa picha zinazoweza kufichua diski zilizopasuka au matatizo ya mifupa, misuli, tishu, kano, neva, ligamenti na mishipa ya damu.

Vipimo vya damuinaweza kusaidia kubaini kama maambukizi au hali nyingine inasababisha maumivu.

Masomo ya nevakama vile electromyography (EMG) hupima misukumo ya neva na majibu ya misuli ili kuthibitisha shinikizo kwenye neva linalosababishwa na diski zilizopasuka au stenosis ya uti wa mgongo.

Jinsi ya kutibu kiwiko cha tenisi kwa kutumia bidhaa za tiba ya umeme?

Mbinu maalum ya matumizi ni kama ifuatavyo (hali ya TENS):

①Amua kiwango sahihi cha mkondo: Rekebisha nguvu ya mkondo wa kifaa cha tiba ya umeme cha TENS kulingana na kiasi cha maumivu unayohisi na kile kinachokufanya uhisi vizuri. Kwa ujumla, anza na kiwango kidogo cha mkondo na uongeze polepole hadi uhisi hisia nzuri.

②Kuweka elektrodi: Weka viraka vya elektrodi vya TENS kwenye au karibu na eneo linalouma. Kwa maumivu ya shingo, unaweza kuviweka kwenye misuli inayozunguka shingo yako au moja kwa moja juu ya mahali inapouma. Hakikisha umefunga pedi za elektrodi vizuri dhidi ya ngozi yako.

③Chagua hali na masafa sahihi: Vifaa vya tiba ya umeme vya TENS kwa kawaida huwa na aina na masafa mbalimbali ya kuchagua. Linapokuja suala la maumivu ya shingo, unaweza kuchagua kichocheo endelevu au cha mapigo. Chagua tu hali na masafa yanayokufanya uhisi vizuri ili uweze kupata unafuu bora wa maumivu iwezekanavyo.

④Muda na marudio: Kulingana na kile kinachokufaa zaidi, kila kipindi cha tiba ya umeme ya TENS kwa kawaida kinapaswa kudumu kati ya dakika 15 hadi 30, na inashauriwa kuitumia mara 1 hadi 3 kwa siku. Kadri mwili wako unavyoitikia, jisikie huru kurekebisha marudio na muda wa matumizi polepole inavyohitajika.

⑤Kuchanganya na matibabu mengine: Ili kuongeza zaidi unafuu wa maumivu ya shingo, inaweza kuwa na ufanisi zaidi ukichanganya tiba ya TENS na matibabu mengine. Kwa mfano, jaribu kutumia vifaa vya kubana joto, kufanya mazoezi ya kunyoosha shingo kwa upole au kulegeza misuli, au hata kupata masaji - yote yanaweza kufanya kazi pamoja kwa amani!