నడుము నొప్పి అంటే ఏమిటి? నడుము నొప్పి వైద్య సహాయం కోరడానికి లేదా పని తప్పిపోవడానికి ఒక సాధారణ కారణం, మరియు ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా వైకల్యానికి ప్రధాన కారణం కూడా. అదృష్టవశాత్తూ, చాలా వెన్నునొప్పి ఎపిసోడ్లను నిరోధించగల లేదా ఉపశమనం కలిగించే చర్యలు ఉన్నాయి, ముఖ్యంగా...