Бале, EMS (Ҳавасмандгардонии электрикии мушакҳо) метавонад бе машқ кор кунад. Истифодаи холиси машқҳои фитнесии EMS метавонад қувват, истодагарии мушакҳоро афзоиш диҳад ва ҳаҷми мушакҳоро зиёд кунад. Ин метавонад самаранокии варзиширо беҳтар созад, гарчанде ки натиҷаҳо метавонанд дар муқоиса бо машқҳои анъанавии қувват сусттар бошанд. Илова бар ин, машқҳои EMS барои рафъи хастагии мушакҳо ва суръат бахшидани барқароршавӣ мусоидат мекунанд. EMS метавонад ҳамчун иловаи арзишманд ба машқҳои анъанавӣ, махсусан дар марҳилаи барқарорсозӣ ва барқароршавӣ хизмат кунад. Масалан, дар беморони гирифтори дарди китф, якҷоя кардани машқҳои физиотерапияи китф дар баробари EMS метавонад барқароршавӣ ва беҳбудии функсионалиро боз ҳам беҳтар созад ва истифодаи дастгоҳҳо ба монанди дастгоҳи ROOVJOY EMS метавонад ҳам ба барқарорсозӣ ва ҳам ба фитнеси умумӣ мусоидати мусбат расонад.
Дар зер маълумоти тиббии мувофиқи далелҳо оварда шудааст：
1. "Натиҷаҳо нишон медиҳанд, ки танҳо EMS, бидуни машқҳои ҳамзамон, метавонад беҳбудиҳои ночизеро дар қувваи мушакҳо ба бор орад, хусусан дар аҳолие, ки наметавонанд дар машқҳои анъанавии муқовимат иштирок кунанд."——Манбаъ:2009; 30(6): 426-433. Маҷаллаи байналмилалии тибби варзишӣ.
2. "EMS дар беҳтар кардани фаъолияти мушакҳо дар беморони гирифтори норасоии музмини дил муфид будааст, ки ин нишон медиҳад, ки танҳо EMS метавонад ба беҳтар кардани фаъолияти мушакҳо дар сенарияҳои мушаххаси клиникӣ мусоидат кунад."——Манбаъ: 2014; 51(8): 1231-1240. Маҷаллаи тадқиқот ва рушди барқарорсозӣ.
3. "Ин таҳқиқот нишон медиҳад, ки EMS метавонад қуввати мушакҳо ва қобилияти функсионалиро дар беморони гирифтори норасоии шадиди дил ҳангоми истифода ҳамчун як дахолати ягона беҳтар кунад."——Манбаъ: 2013; 19(5): 326-334. Маҷаллаи нокомии дил.
4. "Танҳо EMS метавонад ба барқароршавӣ ва нигоҳдории функсионалии мушакҳо дар афроди гирифтори осеби сутунмӯҳра мусоидат кунад, гарчанде ки натиҷаҳо тағйирёбандаанд ва аксар вақт аз параметрҳои табобат вобастаанд."——Манбаъ: 2014; 52(8): 597-606. Сутунмӯҳра.
5. "Танҳо EMS дар беҳтар кардани фаъолияти моторӣ ва қувваи мушакҳо дар беморони сактаи мағзӣ потенсиал нишон додааст, гарчанде ки самаранокии он гуногун аст ва аксар вақт аз давомнокӣ ва шиддати табобат вобаста аст."——Манбаъ: 2017; 31(10): 880-893. Нейробарқарорсозӣ ва барқарорсозии асаб.
Вақти нашр: 09 июни соли 2021
