Синдроми туннели карпал чист?
Синдроми нақби карпал вақте рух медиҳад, ки асаби миёна дар роҳи танг, ки бо устухон ва пайвандҳо дар тарафи кафи даст иҳота шудааст, фишурда мешавад. Ин фишурдашавӣ метавонад ба нишонаҳо ба монанди карахтӣ, ларзиш ва заъф дар дастҳо ва бозуҳо оварда расонад. Омилҳо ба монанди сохтори банди даст, мушкилоти саломатӣ ва ҳаракатҳои такрории даст метавонанд ба синдроми нақби карпал мусоидат кунанд. Табобати дуруст одатан ларзиш ва карахтиро коҳиш медиҳад ва ҳамзамон фаъолияти банди даст ва дастро барқарор мекунад.
Аломатҳо
Синдроми нақби карпал вақте рух медиҳад, ки асаби миёна дар роҳи танг, ки бо устухон ва пайвандҳо дар тарафи кафи даст иҳота шудааст, фишурда мешавад. Ин фишурдашавӣ метавонад ба нишонаҳо ба монанди карахтӣ, ларзиш ва заъф дар дастҳо ва бозуҳо оварда расонад. Омилҳо ба монанди сохтори банди даст, мушкилоти саломатӣ ва ҳаракатҳои такрории даст метавонанд ба синдроми нақби карпал мусоидат кунанд. Табобати дуруст одатан ларзиш ва карахтиро коҳиш медиҳад ва ҳамзамон фаъолияти банди даст ва дастро барқарор мекунад.
Ташхис
Тасвирҳои рентгенӣартрит ё шикастагиро нишон медиҳанд, аммо онҳо наметавонанд мушкилотро бо ҳароммағз, мушакҳо, асабҳо ё дискҳо танҳо муайян кунанд.
Сканҳои MRI ё CT: тасвирҳоеро тавлид кунед, ки метавонанд чурраҳои дискҳо ё мушкилот бо устухонҳо, мушакҳо, бофтаҳо, пайвандҳо, асабҳо, пайвандҳо ва рагҳои хунро ошкор кунанд.
Санҷишҳои хун: метавонад барои муайян кардани он, ки оё сироят ё дигар ҳолат боиси дард мегардад, кӯмак кунад.
Таҳқиқоти асаб:ба монанди электромиография (ЭМГ), ки импулсҳои асаб ва вокунишҳои мушакҳоро чен мекунад, то фишорро ба асабҳое, ки аз чурраи дискҳо ё стенози сутунмӯҳра ба вуҷуд омадаанд, тасдиқ кунад.
Чӣ тавр синдроми нақби карпалро бо маҳсулоти электротерапевтӣ табобат кардан мумкин аст?
TENS-ро метавон ҳамчун як варианти табобати ғайридоруӣ барои синдроми нақби карпал истифода бурд. Синдроми нақби карпал аз фишурдани асаби миёна дар даст аз сабаби истифодаи аз ҳад зиёд ё дигар омилҳо ба вуҷуд меояд, ки боиси пайдоиши нишонаҳо ба монанди карахтӣ, дард ва заъф дар ангуштон мегардад. TENS бо роҳи ҳавасмандгардонии нахҳои асаб ва истеҳсоли рефлексҳои маҳаллӣ барои рафъи дард, тавре ки қаблан зикр гардид, кор мекунад. Аз ин рӯ, дар табобати синдроми нақби карпал, TENS метавонад усули ғайридоруӣ ва ғайриинвазивии рафъи дардро таъмин кунад.
Усули мушаххаси истифода чунин аст (режими TENS):
☆ Реҷаи TENS-ро интихоб кунед: Як электрод дар мобайни кафи даст (байни мушакҳои тепар ва гипотенар) ва дигаре дар наздикии рахи даст ҷойгир карда мешавад.
① Миқдори дурусти ҷараёнро муайян кунед: Қувваи ҷараёнро дар дастгоҳи электротерапияи TENS вобаста ба он ки шумо чӣ қадар дард ҳис мекунед ва чӣ барои шумо роҳат аст, танзим кунед. Умуман, бо шиддати паст оғоз кунед ва онро тадриҷан зиёд кунед, то он даме ки эҳсоси гуворо эҳсос кунед.
②Ҷойгиркунии электродҳо: Пластырҳои электроди TENS-ро ба ё дар наздикии он ҷойе, ки дард мекунад, гузоред. Барои синдроми нақби карпал, шумо метавонед онҳоро ба мушакҳои атрофи даст ё мустақиман ба болои ҷое, ки дард мекунад, гузоред. Боварӣ ҳосил кунед, ки пластырҳои электродро ба пӯсти худ маҳкам часпонед.
③Интихоби режим ва басомади дуруст: Дастгоҳҳои электротерапии TENS одатан як қатор режимҳо ва басомадҳои гуногун доранд. Вақте ки сухан дар бораи синдроми нақби карпал меравад, шумо метавонед ҳавасмандкунии пайваста ё импулсиро интихоб кунед. Танҳо режим ва басомадеро интихоб кунед, ки барои шумо бароҳат бошад, то шумо беҳтарин рафъи дардро ба даст оред.
④Вақт ва басомад: Вобаста аз он, ки кадом сеанс барои шумо беҳтар аст, ҳар як сеанси электротерапияи TENS бояд одатан аз 15 то 30 дақиқа давом кунад ва тавсия дода мешавад, ки онро дар як рӯз аз 1 то 3 маротиба истифода баред. Вақте ки бадани шумо вокуниш нишон медиҳад, озодона басомад ва давомнокии истифодаро вобаста ба зарурат тадриҷан танзим кунед.
⑤Омезиш бо дигар табобатҳо: Барои он ки дарди дастро воқеан ба ҳадди аксар расонед, агар шумо терапияи TENS-ро бо дигар табобатҳо якҷоя кунед, он метавонад самараноктар бошад. Масалан, кӯшиш кунед, ки компрессҳои гармӣ истифода баред, машқҳои нарми дарозкунии даст ё истироҳатро анҷом диҳед ё ҳатто массаж гиред - ҳамаи онҳо метавонанд бо ҳам мувофиқ бошанд!
Вақти нашр: 21 августи соли 2023
