Периартрити китф

Периартрити китф, ки онро периартрити буғуми китф низ меноманд, ки маъмулан бо номи лахташавии китф, китфи панҷоҳум маълум аст. Дарди китф тадриҷан, махсусан шабона, инкишоф меёбад, тадриҷан шиддат мегирад, вазифаи ҳаракати буғуми китф маҳдуд ва торафт шиддат мегирад ва тадриҷан то андозае сабук мешавад, то он даме ки пурра барқарор шудани капсулаи буғуми китф ва пайвандҳо, пайвандҳо ва бурсаҳои атрофи он зуҳуроти асосии илтиҳоби музмини хос мебошад. Периартрити китф як бемории маъмул аст, ки дарди буғуми китф ва беҳаракатӣ ҳамчун нишонаҳои асосӣ нишон дода мешавад. Оғози беморӣ тақрибан 50-солагӣ аст, паҳншавии он дар занон нисбат ба мардон каме бештар аст ва дар коргарони ҷисмонӣ бештар маъмул аст. Агар табобати самаранок набошад, он метавонад ба фаъолияти функсионалии буғуми китф таъсири ҷиддӣ расонад. Дар буғуми китф метавонад дарднокии васеъ ба вуҷуд ояд, ки ба гардан ва оринҷ паҳн мешавад ва дараҷаҳои гуногуни атрофияи делтоид низ метавонад ба амал ояд.

Аломатҳо

①дарди китф: Дарди ибтидоии китф аксар вақт ҳамчун дарди қисман тавсиф мешавад ва бо мурури замон музмин мешавад. Бо пешрафти дард, он метавонад шиддат гирад ё кунд шавад ё ҳатто ба корд монанд бошад, ки онро мебурад. Ин нороҳатии доимӣ метавонад бо тағирёбии иқлим ё хастагӣ шадидтар шавад. Илова бар ин, дард метавонад ба гардан ва дасту пойҳои болоӣ, бахусус оринҷ, паҳн шавад.

②Ҳаракати маҳдуди буғуми китф:Ҳаракати маҳдуди буғуми китф дар ҳама самтҳо метавонад маҳдуд бошад, рабудан, боло бурдан ба боло, гардиши дарунӣ ва гардиши беруна бештар ба назар мерасад, бо пешрафти беморӣ, аз сабаби истифодаи дарозмуддати он, ки капсулаи буғум ва часпидани бофтаҳои нарм дар атрофи китф ба вуҷуд меояд, қувваи мушакҳо тадриҷан коҳиш меёбад, ки дар якҷоягӣ бо пайванди коракоҳумералӣ, ки дар ҳолати кӯтоҳшудаи гардиши дарунӣ ва дигар омилҳо мустаҳкам шудааст, ба тавре ки буғуми китф дар ҳама самтҳо фаъолиятҳои фаъол ва ғайрифаъол маҳдуд мешаванд. Хусусан, шона кардани мӯй, либоспӯшӣ, шустани рӯй, акимбо ва дигар амалҳо душвор аст.

③Аз сармо метарсанд: бисёре аз беморон дар тамоми фаслҳои сол, ҳатто дар тобистон, вақте ки ҷуръат намекунанд китфҳои худро дар зери шамол гузоранд, пахтагинро ба китфҳояшон мепӯшанд.

④Пайдоиши спазм ва атрофияи мушакҳо.

Ташхис

Тасвирҳои рентгенӣ артрит ё шикастани устухонҳоро нишон медиҳанд, аммо онҳо наметавонанд мушкилотро бо ҳароммағз, мушакҳо, асабҳо ё дискҳо танҳо муайян кунанд.

Сканҳои MRI ё CTтасвирҳоеро тавлид кунед, ки метавонанд чурраи дискҳо ё мушкилот бо устухонҳо, мушакҳо, бофтаҳо, пайвандҳо, асабҳо, пайвандҳо ва рагҳои хунро ошкор кунанд.

Санҷишҳои хунметавонад барои муайян кардани он, ки оё сироят ё дигар ҳолат боиси дард мегардад, кӯмак кунад.

Омӯзиши асабба монанди электромиография (ЭМГ), ки импулсҳои асаб ва вокунишҳои мушакҳоро чен мекунад, то фишорро ба асабҳое, ки аз чурраи дискҳо ё стенози сутунмӯҳра ба вуҷуд омадаанд, тасдиқ кунад.

Чӣ тавр оринҷи теннисро бо маҳсулоти электротерапӣ табобат кардан мумкин аст?

Усули мушаххаси истифода чунин аст (режими TENS):

①Миқдори дурусти ҷараёнро муайян кунед: Қувваи ҷараёнро дар дастгоҳи электротерапияи TENS вобаста ба он ки шумо чӣ қадар дард ҳис мекунед ва чӣ барои шумо роҳат аст, танзим кунед. Умуман, бо шиддати паст оғоз кунед ва онро тадриҷан зиёд кунед, то он даме ки эҳсоси гуворо эҳсос кунед.

②Ҷойгиркунии электродҳо: Пластырҳои электроди TENS-ро ба ё дар наздикии он ҷойе, ки дард мекунад, гузоред. Барои дарди гардан, шумо метавонед онҳоро ба мушакҳои атрофи гардан ё мустақиман ба ҷои дарднок гузоред. Боварӣ ҳосил кунед, ки пластырҳои электродро ба пӯсти худ маҳкам часпонед.

③Интихоби режим ва басомади дуруст: Дастгоҳҳои электротерапии TENS одатан як қатор режимҳо ва басомадҳои гуногун доранд. Вақте ки сухан дар бораи дарди гардан меравад, шумо метавонед ҳавасмандкунии пайваста ё импулсиро интихоб кунед. Танҳо режим ва басомадеро интихоб кунед, ки барои шумо бароҳат бошад, то шумо беҳтарин рафъи дардро ба даст оред.

④Вақт ва басомад: Вобаста аз он, ки кадом сеанс барои шумо беҳтар аст, ҳар як сеанси электротерапияи TENS бояд одатан аз 15 то 30 дақиқа давом кунад ва тавсия дода мешавад, ки онро дар як рӯз аз 1 то 3 маротиба истифода баред. Вақте ки бадани шумо вокуниш нишон медиҳад, озодона басомад ва давомнокии истифодаро вобаста ба зарурат тадриҷан танзим кунед.

⑤Омезиш бо дигар табобатҳо: Барои он ки дар ҳақиқат рафъи дарди гарданро ба ҳадди аксар расонад, агар шумо терапияи TENS-ро бо дигар табобатҳо якҷоя кунед, он метавонад самараноктар бошад. Масалан, кӯшиш кунед, ки компрессҳои гармӣ истифода баред, баъзе машқҳои нарми гардан ё истироҳатро анҷом диҳед ё ҳатто массаж гиред - ҳамаи онҳо метавонанд якҷоя бо ҳамдигар мувофиқ бошанд!